618登山装备选购攻略

618女生登山装备怎么购买

春天到了,万物复苏、思春怀春、踏青旅行的好时节又双叒叕要来了#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。卤煮的登山驴友又在骚动了,陆陆续续开晒2017年上半年登山计划,比如卤煮的一个好友发的朋友圈的一张照片,字还不错,计划也不错,就是需要个伴,比如卤煮这样的业余登山爱好者6666~~#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 

#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大

卤煮简介,深圳小白领一枚,性别女,一句话形容自己,动静双全,静时可半月不迈家门半步,动时能上山下海,打架肉搏#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。听说这样的女子,文雅一点形容是“静若处子动若脱兔”,当看到这个高雅的词汇的时候,卤煮表示古人太太太有才了,特么把卤煮形容得太到位了#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ,太感动了所以附真人回眸甩发照骗一张……

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作为业余登山爱好者,有5年登山龄的卤煮,表示爬过小山无数,大山将近十个祖国著名的山岳,比如2012年一个人登过的华山、2013年“拐带诱骗”好友登过的黄山、2014年大学毕业旅行,跟大学室友登过的河南嵩山、跟广西老乡登过的四川峨眉山……最近一直关注张大妈,看着值友们的游记分享,不自觉想起了那些年卤煮爬过的山头,滚过的山脚#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 

不废话辣么多了,对于登山,晒晒卤煮的装备,希望这些小物件能给登山爱好者们一些参考吧!

登山一药多用—清凉油

登山是个一个技术活更是一个体力活,所以自身身体素质是需要把控的。在这里卤煮唠叨下,登山需谨慎,特殊体质比如微胖型、身体有疾病、不经常运动的爱好者,最好在朋友或者家人的协同下前往登山,同时备点医用药比如创可贴云南白药、感冒药。毕竟登山事小,身体事大呀!卤煮虽然个子小力气小,但是由于经常爬山身体素质也还不错,所以每次登山几乎只带小时候的专属记忆清凉油,中华药业出品,在康全大药房旗舰店买的,有资质认证比较可靠。其实说到药物的可靠性,药店购买应该最可靠了。

清凉油,别小看这个小东西,因为它几乎能满足卤煮爬山所遇到的大部分难题,比如坐车上盘山公路可缓解晕车带来的头疼,对于大山里的蚂蜂蛰能快速愈合创伤、同时清凉油的味道还能让蚊子闻味丧胆,达到驱蚊的效果。还有人说清凉油还能涂在肚脐周边,可以治疗便秘,这对于去登山水土不服也可以应急对付。

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小小清凉油,对于卤煮而言,不仅仅是小时候妈妈关怀的味道,还是现在登山的必备万能药物。当然鉴于现在很少人使用清凉油,估计现在的00后也不认识这货,所以登山拿来**卖老是不错的#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ,当然遇到同龄人还能聊聊小时候的情怀,反正不重又多用。

登山体力的救赎—登山杖

登山时,很多人对于自己的体力非常自信,但是如果妹子独自登山,那么最好配一根登山杖。当然如果说你不是一个人,但是这里卤煮还是希望你能带一根,毕竟你的小伙伴体力再好,也不可能背着你上山下山,所谓“己所不欲勿施于人”。所以每次去登2000多米的高山,卤煮是必带登山宝杖的#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。

 由于卤煮是比较业余的登山爱好者,一年也就一两次登山计划,所以业余登山杖已经能满足需求。卤煮使用的伯希和79软妹币的登山杖,本来朋友推荐迪卡侬,但是自己比较喜欢伯希和(PELLIOT)这款登山杖的颜值,所以剁手了伯希和的#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。

这款登山杖,三节设计,长度可根据自身需求调节长短,极限长度是134cm,如果不用可伸缩放背包。

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用登山杖,上阶梯可支撑身体的重力,不至于累趴,当然卤煮有时候还会用登山杖拉体力不足的驴友一把,额外的,登山杖关键时候还能充当防狼棍,比如路见不平,拔棍相助#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ,那绝壁是一个威风。

拍照神器—非单反拍照手机也

登高望远,壮丽山河怎少得了拍照,对于稍微有点文艺情怀的卤煮,对于拍照还是非常热衷的。但是要知道登山,别说单反了,卤煮连微单都不想带,所以唯一想带的就是手机了。说到拍照强悍的手机,很多人首选苹果,但是要知道卤煮仅仅是个底层的小白领,真心买不起,所以只能退而求其次,入手了有“手机中的单反”之称的小众手机—努比亚Z11 mini S,其实之前对于努比亚这个小众手机基本是不认识的,后面也是从值友往期分享中认识的,所以在这还是需要感谢张大妈这个平台。#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 

小牛6努比亚Z11 mini S,前置1300万+后置2300万像素组合,支持三轴光学防抖以及全新的相位+反差二合一的复合自动对焦系统,功能可以说是比较强大的,所以卤煮最近也在钻研这款手机的拍照原理。

卤煮前一部手机是vivo X6,那时候价格2500左右,但是很遗憾的是拍照效果不好,价格还贵#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ,所以去年11月份在京东果断换了努比亚的小牛6,1599元,价格实惠。

自带的拍照功能,有木有单反的感觉?自带的拍照功能,有木有单反的感觉?

春节回去拿努比亚拍了好几张照片,效果不错,像素真心高,即使隔得老远拍照,放大来看效果也是很清晰的。所以登山不带单反,带拍照手机,可以省下单反的好几斤重量不说,还能轻松上阵,美照各种抓拍手到擒来#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。以下是春节卤煮在广西老家拍的几张乡土照,没有经过任何后期处理,效果可能没那么有**,不过卤煮已经很满意了。

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合照不求人—自拍杆神器

不管是旅行还是登山路上,你不知道下一秒会遇见什么样的风景,当然也不知道什么时候会遇见一言不合就组队的驴友。所以美好的时光,美好的邂逅,都值得一份美好的珍藏,所以自拍杆,可以在不求人的情况下,跟驴友来几张逗逼的大合照。之前卤煮也是不知道自拍杆还有三脚架,有一次无意在张大妈这看到值友的分享,才知道三脚架蓝牙版本才是现在的自拍神器呀。

值友分享的摩米士三脚架自拍杆,感觉还不错,不过上网看了价格,简直了#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ,248软妹币。一个自拍杆200软妹币,对于业余拍照又非土豪的卤煮来说,价格贵了点。所以卤煮决定等以煮升职加薪了再买,现在先收藏着吧!

以前一直用手持自拍杆,所以卤煮相册里几乎都是半身的自拍美照,但是自从知道三脚架、手持两用自拍杆后,卤煮感觉自己未来会在自拍的路上大有作为#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。所以卤煮买了一个平民价的云腾三脚架迷你自拍杆,自拍也要跟上潮流,让相册从此多一点全身照,让合照从此一个都不能少,而且还不用求人。

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此款三脚架自拍杆,相对于三、四十元的脚架自拍杆更坚固,长度也更加长,不用担心摔倒,手机、单反、微单、卡片机通用,当然还能实现手持自拍。虽然说登山没时间拿脚架自拍,但是当你和你的小伙伴站在高高的山巅上时#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ,那种兴奋和快乐是需要记录和延续的,所以即使可能脚架自拍杆稍微重点,卤煮还是乐意少带点零食,也要带着自拍神器!

登山续航不愁—高颜值充电宝

登山时,手机各种拍照、路线导航非常耗电,所以充电宝就成了手机续航的救星。对于充电宝,想必很多人都首选品牌,上万毫安的充电宝,比如罗马仕、羽博、爱国者这样的品牌。但是对于颜控的卤煮,清一色的板砖充电宝,外观过于朴素,最重要的是重量相对重,所以卤煮2016年初入手了图拉的一款迷你超薄充电宝,高颜值有特色、体积也相对小巧#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。


这款充电宝可支持苹果、安卓手机都支持,但是配送的是安卓充电数据线,所以如果是type-c接口的手机,可能就需要type-c专用数据线了,不过目前市面上的充电宝大多数都是安卓USB接口,所以线还是需要自己准备的。

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这款充电宝,电池容量10000mAh,重180g,价格破百,相对于罗马仕20000mAh才90多软妹币而言,价格贵了,而且容量还小。但是卤煮比较喜欢有特色的充电宝,可爱的卡通图案,磨砂的质感,加上超薄的机身,这杀伤力还是杠杠的。鉴于卤煮努比亚手机浏览网页时,可两天充一次电,长时间用来听歌看小说,也可以坚挺7、8个小时,所以出门旅行时,像卤煮这种充电频率较低的盆友,大可以选一个体积小、容量够用颜值又高的充电宝,你们觉得咧#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ?

安卓数据线两用秘籍—转接头

现在的手机越来越流行type-c接口了,所以安卓数据线、仅仅设有安卓接口的充电宝可是要被闲置淘汰了#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。比如卤煮就有几根历史遗留的安卓数据线,其中一根还是非常高颜值的牛仔风数据线,现在卤煮的努比亚手机是type-c接口,所以安卓数据线颜值再高也沦为鸡肋了#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。

我的牛仔风数据线,自带绕线带我的牛仔风数据线,自带绕线带

卤煮的这款安卓数据线颜值挺高的,还有绕线带,放包里不乱,不足在于有点小贵(29元入手的),还是传统的安卓接口,所以这也是卤煮为什么不愿意闲置它的一个原因之一吧。所以就给它配了一个同品牌的绿联安卓转type-c接口的转接头。

很小巧,单独放担心丢很小巧,单独放担心丢

这转接头跟牛仔数据线是同一个品牌,卤煮主要考虑到同品牌产品的兼容性比较好,所以买了同一家的产品,结果将转接头插在安卓数据线的接口时,意外的合适,所以小小的转接头也不用担心它丢失了,直接就让它插在数据线上就可以了。

给安卓USB数据线套上转接头,就可以给type-c接口的手机充电了给安卓USB数据线套上转接头,就可以给type-c接口的手机充电了

当然这款数据线也能拯救只有安卓USB接口的充电宝,比如卤煮那傲娇的图拉充电宝配的安卓USB接口数据线,如果不借助转接头,那么就不能给type-c接口的手机充电,你说长这么好看不是白白浪费了吗!卤煮可是居家经济型妹纸#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ,所以安卓USB接口的数据线和充电宝都不能被闲置浪费了。

旅途住宿卫生—一次性马桶垫

出门登山,住宿的地点、安全、卫生非常重要。经常去旅行的老司机应该知道,现在的酒店、宾馆、青年旅社绝大多数卫生间都是马桶设计,其实这很人性化,但是关于公用马桶的卫生条件,大家应该都很清楚。所以住宿要是遇到马桶设计的卫生间,卤煮往往总是要憋着,因为蹲坑技术太难,卤煮太笨还没学到位。#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 

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不过现在条件好了,网上有很多一次性马桶垫卖,而卤煮用得最多的一次性的马桶垫是蓝加白,简单拆开分清正反面即可,防水质地也比较柔软,出门在外轻松如厕蹲马桶,想蹲多久就蹲多久 #原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。

 

洗漱饮水共用—塑料杯子

旅行说到个人卫生,其实真心问题多多,比如洗漱的杯子,酒店没有一次性的,个人带的话又麻烦还占位置,所以卤煮一般是自带塑料水杯—优之350ml的旅行随手杯。路上能装水解渴,也能在车上装热水喝,当然也能洗漱的时候拿来漱口,比用酒店的漱口杯干净卫生多了#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。

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 优之旅行杯虽然是塑料材质,但是采用的是进口材质,第一次使用时用开水滤过之后,后续使用基本是没有塑料味,所以比较安全。水杯有多个容量可选,比如350ML/550ML/650ML/1000ML。颜值上,卤煮更喜欢宝蓝,因为跟大海的蓝色有点像,所以用水杯喝水的时候,深邃的蓝色让人感觉就像置身海边#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。

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登山更要保养—护肤品旅行装

登山,虽然不致于风吹日晒,但是要让出门气色好,那么夜间的基础保养还是要的,所以化妆水、乳液、面膜,最好能带的都带上。作为稍微有点懒癌但是又要“脸”的卤煮,平时用的是佰草集的护肤品,去年双12买了一套佰草集经典平衡三部曲补水保湿套装,价格340软妹币,送了几款水、乳液、面膜的旅行套装,春节的时候回家也带了一套旅行套装,半个月还没用完。

春节回家,亲戚还夸肤色比去年好了很多春节回家,亲戚还夸肤色比去年好了很多

佰草集护肤品,卤煮个人觉得比较适用于混合型或者偏油性肤色,因为其的草本精华有控油美肤的功效。所以出门旅游带旅行套装,不邋遢,告别油光满面,而且还不重不占位置。

春季登山防晒需注意—防晒隔离

春天,如果是南方的话,太阳也开始慢慢的火辣起来,所以登山要注意做好防晒措施,因为一两千米的大山海拔,让你的皮肤更近距离的接受阳光的紫外线洗礼。所以登山,不管是男童鞋还是女童鞋,都要注意预防晒伤,毕竟生活在这个看脸的时代,肤白貌美还是非常重要的。#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 

在防晒上,卤煮曾经也用过za、碧柔、安耐晒等防晒产品,效果还不错,但是就是显得脸油油的#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ,这对于略微偏油性皮肤的卤煮而言,那简直就是对自己颜值的不负责呀。所以在防晒的路上,卤煮光是去年就做了几款防晒产品的小白鼠#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 ,最后感觉悦诗风吟的向日葵防晒乳比较适合自己。

客观来说,悦诗风吟在一众护肤品牌中,算是比较小众平民的韩国品牌护肤品,个人感觉其的绿茶籽精粹保湿套装和火山泥面膜还不错,不过个人觉得不太适合自己的肤色,所以家里有一套闲置的水和面膜,可惜#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 !不过对于悦诗风吟向日葵优颜防晒乳,卤煮比较喜欢,因为它主打清爽保湿,男女适用,在防晒时长和量上都有保障,50ML大瓶,SPF防晒指数50,用着不油腻,用量足价格也非常亲民,卤煮用了大半年才用了一半多。

用了大半年,上班天天擦隔离办公室电脑辐射用了大半年,上班天天擦隔离办公室电脑辐射

出门更有型—带点男性气息的双肩包

以上零零碎碎的出门小物件,双肩旅行包能多装还能更好的分解重量,比单肩包更具有优势。卤煮的双肩包是蓝色的、还带点男性气息,因为这包初衷应该是为男士设计的,但是卤煮就是喜欢,所以也不区分什么性别,直接入手,那时候入手价是169元,现在降价了,不过看在背了一年多的份上,也不心疼了。

 这款包,包内有五个小隔袋,大的可以装笔记本或平板,小隔袋还能装点小物件,当然最隐秘的隔袋就可以装点比较贵重的物品比如身份证、银行卡、钱币等。背包背起来相对有型,小个子的卤煮背着也不显大,大小刚好适合,登山过程中,卤煮就经常跟驴友们玩柔中带刚的背包背影杀#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大 。

旅行回家都背的包,带点韩版风旅行回家都背的包,带点韩版风

这款包是复古的帆布包,价格也还算是中规中矩,以前买的时候还没认识张大妈,所以基本是看中哪个就下单,也不看品牌,现在看了值友分享,感觉自己又有了心仪的包包,这是要吃土的节奏哪!

卤煮新人一枚,去年就开始关注张大妈了,看着值友们真诚又精彩的好物分享,现实生活买东西更理性了,感谢张大妈和各位极具雷锋精神的值友们。为了延续值友们乐于分享的精神,不善言辞又不会写文的卤煮,硬是憋出了这一篇登山的简单装备,希望能给大家一些参考意见吧。最后,祝大家身体健康,多多爬山以强壮体格!#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大

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性价比高的登上装备购买推荐

「我的徒步装备清单」从郊外到雪山,性价比户外登山装备分享

▲ 鳌山,经历雨雪后突然放晴的天空


多年以前只身一人从江苏来到西安求学,废都便成为了第二故乡。西安南边的秦岭是中国南北分界线,山峰众多,户外资源丰富,北麓靠近市区分布着七十二个大大小小的峪口,浅山深山,休闲锻炼,总有一款适合你。
国内经典徒步路线之一的鳌太穿越,由鳌山沿秦岭山脊徒步至太白山,途径秦岭最高峰——海拔 3767.2 米的拔仙台,线路强度和难度在国内都是首屈一指,也是众多驴友向往的圣地。

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▲ 拉萨,川藏线的终点,2014.07


我大约五年前开始接触户外,以秦岭为起点,从山地车到户外徒步,再到攀岩攀冰与高海拔登山,骑行过川藏线,徒步过珠峰东坡,最高登顶过海拔 5276 米的四姑娘山二峰、海拔 5396 米的哈巴雪山,开启了一段不一样的人生经历,这是在苏中某小镇长大的我从没想象过的,毕竟我苏最高峰云台山玉女峰也才 624 米。

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▲ 珠峰东坡的向导夫妇,简陋的「装备」


玩户外这么多年来也入手了不少装备,在我看来,简单的户外运动,装备的区别没那么大,比如我去珠峰东坡徒步的时候,全程平均海拔 4000 米+ ,向导牦牛工穿的就是解放胶鞋和日常的衣服,折了根树枝当登山杖,照样比一身专业装备的我们走的都快。不过对于普通人来说,体能不够装备来凑,更好的装备可以给你带来更舒适的旅行体验。

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▲ 梦珂冰川攀冰训练,2016.08


而对于登山,尤其是高海拔登山,合格的装备是很重要的,在遇到危险的时候,高性能的装备可以减少你受到伤害的风险,甚至救你一命。在这个段位就谈不上性价比了,因为可以选择的高端户外品牌并不多,而大品牌的产品线定位很清晰,一分钱一分货。作为一名学生党,手头确实没那么宽裕,我购买装备优先选择满足性能要求下,相对便宜的款式,通常会牺牲掉重量、设计、耐用度等。本文就从头到脚分享下我正在穿的用的户外装备。

一、头部

做好对头部的保护是户外的「头」等大事。

1. 防晒

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在夏季或者高海拔地区,阳光毒辣,紫外线极强,遮阳帽可以保护脸部防止晒伤。通常遮阳帽有鸭舌帽和渔夫帽,鸭舌帽(棒球帽)除了遮阳外,下雨的时候还能防止雨水打进眼睛里;渔夫帽比鸭舌帽的遮阳效果更好,带金属丝边缘的还能塑形成牛仔帽,有一定的防风效果,还有的渔夫帽带有可拆卸脸基尼和护颈布,全方位防晒。
我最常用是软硬两款迪卡侬的渔夫帽,迪卡侬是户外小白入门首选,物美价廉,大城市都有实体店,下面还有好多迪卡侬的装备,我就不放链接了。

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迪卡侬的墨镜夹片,阻挡紫外线,对近视的人比较友好。

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高海拔登山长时间在雪地里徒步需要佩戴雪镜预防雪盲,雪镜主要有颜色和透过率的区别,来适应不同的天气和海拔。
雪镜用的不多,我的是几年前京东上 120 块买的普通滑雪雪镜,搜了下 NANDN 这个牌子现在咋卖到 500 多了。

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防晒霜和唇膏可以防止晒伤,长时间户外运动记得及时补涂。选购防晒霜看两个参数 SPF 和 PA,日光防护系数 SPF 是对阳光中紫外线 UVB 的防御能力,PA 是晒黑指数,主要指的是对长波紫外线 UVA 的防护指数。不过再牛逼的防晒霜都没有遮阳帽、皮肤风衣之类的物理防晒效果好。

 2. 保暖

户外运动中,人体大部分热量是从头部和颈部散失的,做好保暖工作非常重要。

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保暖帽建议选择抓绒或者羊毛材质,日常冬季徒步普通的针织毛线帽就够用了。薄抓绒帽还可以当做头盔内胆帽。套头保暖帽也就是俗称的打劫帽,可以遮住耳朵和嘴巴,只露出眼睛,保暖效果更佳。头巾是万能的,保暖、防晒、发带、口罩、海盗帽怎么玩都行,又称百变魔术头巾。

3. 头盔

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在进行骑行、攀岩攀冰、滑雪、滑板等运动时,还需要佩戴头盔。不同的头盔针对不同的场景,保护的侧重点也不一样,要专盔专戴。

4. 头灯和手电

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夜间赶路或者凌晨冲顶需要良好的照明,一般户外用的头灯和手电最高亮度不小于 200 流明,防水等级 IPX5 以上。我用的 SUNREI 头灯高亮模式 335 流明,使用两节 7 号电池供电。手电不要踩神火的坑,这款菲尼克斯 PD35 手电筒体积小巧,亮度高达1000流明,晚上能直接照亮一个山头,秒杀所有同伴的手电,缺点就是太贵。

二、上半身

为了应付大自然的多变天气以及排出因户外活动所产生的大量汗水,国外的户外活动者发展出一套「三层衣服」的户外着装概念,利用此套理论来应付各种天气的变化以及各项户外活动的实际需求。分别为:排汗层—基本层(BASE LAYER)、保暖层—中间层(MIDDLE LAYER)和阻绝防护层—最外层(OUTER LAYER),以下装备部分功能性介绍摘自公众号「雪线之上」

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▲ 三个层次之间密切配合,形成一个保证温暖干燥的穿衣系统。示意图片来自雪线之上,下同


2.1 排汗层

人体在运动过程中大量排汗产热,内衣主要用途是保持维护皮肤表层的干爽,不闷热,调节体温与排出水分。

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常见的排汗层材料有羊毛、丝绸和以聚酯材料为基础的人造织物。每次带新手活动说的最多就是禁止穿棉质内衣,棉质内衣的危险之处在于运动出汗后构造了一个包裹身体的潮湿环境,通过不断蒸发,实现热量流失。
我平常穿的户外内衣都是迪卡侬买的基础款,巴塔哥尼亚、始祖鸟之类的专业户外品牌只有流口水的份。

2.2 保暖层

保暖层的主要作用是提供绝缘,阻隔基础层没能保留的身体热量,并防止外界冷空气进入身体。良好的隔离层应该具有透气性,帮助基础层的水气通过蒸发。

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抓绒具有优秀的保暖性和排汗性,重量轻,耐用,容易干且不易吸水,是户外保暖首选。

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我常穿的抓绒保暖衣是 La Sportiva 的 Galaxy 2.0 Hoody,采用弹性面料,穿着舒适,具有一定的防风性能,最喜欢它的袖口露指设计,寒冷天气下可以当半指手套用。

2.3 最外层

外壳的主要目的防水防风与保暖透气。

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外层衣服主要有冲锋衣、防风软壳、羽绒服等。

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冲锋衣的面料多为科技面料,中高端的多选择 GORE-TEX,我这件 Black Diamond 的 Liquid Point,760 块买的,算是当时最便宜的 GTX 面料冲锋衣了,腋下有双向开口拉链加强透气,其实就是个透气性较好的单层雨衣。

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土拨鼠 DriClime 神衣是一款广受好评的防风防泼水外壳,我是 500 块在亚马逊海外购买的,使用范围广可适用于户外三层穿法的任一层,甚至贴身穿,收纳还不占地方。

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羽绒服有极佳的保暖效果,最大缺点就是不能碰水,一旦羽毛湿掉就不具任何保暖效果,适合在静止或宿营后的一般走动时穿用。
我这款是国产黑冰的灰鹅绒羽绒服,面料防泼透气,蓬松度 600+,保暖效果极佳,去年元旦在太白山上露营,零下 20 多度也扛过来了。

2.4 手套

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手指和脚趾是登山中最容易冻伤的部位。上图是冬季轻装徒步常用到的一些手套,左边的是迪卡侬的触屏手套,轻盈透气,操作手机触屏的体验并不好;中间是迪卡侬中等厚度的保暖手套,缺点是不防水;右边是 PGYTECH 冬季摄影手套,采用可露指的设计,相比普通手套,能在使用无人机遥控器、手持云台、相机等设备时带来更佳的操作体验。

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这款 Outdoor Research 手套采用 GORE-TEX 防水透气布料,极限温标 -17℃,保暖内手套可单独使用。手套口快速调整式拉绳,避免寒风入侵,防脱落绳设计,穿脱方便。

三、下半身

下半身的穿衣法则跟上半身一样,就不做过多介绍了。速干内裤迪卡侬随便买,以我自身的经验,腿部一直在运动中,对寒冷也没有上半身敏感,保暖抓绒裤很少穿到。

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强烈安利迪卡侬这款可拆卸式的速干裤,夏天徒步的时候防晒长裤和透气短裤随心切换。

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凯乐石的知名单品 9A 速干攀岩裤抗造耐磨,弹性面料,穿着舒适,颜色骚气。裤脚口左右暗扣调节设计,可折叠固定裤脚,下雨的时候,还可以防止雨水打湿裤脚。

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冲锋裤是 OUTDOOR RESERCH 的 Foray  Pants ,当时找得到的最便宜的 GTX 冲锋裤,花了 635 块钱,现在已经搜不到了。两侧的拉链从腰开到脚踝,可以露出整个大腿,每次外出都放包里当雨裤备用。

四、脚部

千里之行始于足下,鞋子是户外装备里最重要的类别,鞋子的选择主要看鞋底和面料。

4.1 低帮登山鞋

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健行鞋(Hiking Shoes)是低帮登山鞋,舒适性较好,适合单日轻装徒步。
这款萨洛蒙 WENTWOOD GTX 的低帮登山鞋是京东上搞活动 251买的 ,比迪卡侬很多普通的登山鞋都便宜。

4.2 中帮登山鞋

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徒步鞋(Hiking Boots)一般是中帮登山鞋,具有良好的防水透气性能,鞋底偏硬。我的中帮鞋是 Scarpa Kailash,采用 GORE-TEX 防水透气面料和 vibram 大底,一周的珠峰东坡徒步就穿的它。
还有高帮的重装徒步鞋(Backpacking Boots),鞋面鞋底都更硬,对脚部的保护更好,可以应对更恶劣的路况,一般来说鞋舌那块有两个扣的是中帮,三个扣的是高帮。

4.3 高山靴

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高山靴是为攀登高海拔山峰设计,拥有很好的保暖性,防水性,有专门为冰爪预留的卡扣,单只鞋子的重量接近 1 公斤。此类鞋一律是高帮,鞋帮至少到脚腕以上,鞋底坚硬,采用结实耐磨的尼龙面料制作,有些鞋子甚至是双层,穿着相对较麻烦。适用于攀登海拔在 5000 米及以上的技术型山峰或者攀冰。
我的高山靴是 la sportiva BATURA 2.0 ,双层 GTX 防水面料,京东旗舰店 3349 买的,官方设计定位于海拔 6500 米以下冰岩混合地形进行的阿尔卑斯式攀登,是我最贵的户外装备单品。

4.4 溯溪鞋

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此外我还推荐迪卡侬的溯溪鞋,防滑抓地,排水快干。夏天的时候可以穿着它过涉水路段,到了营地还能当拖鞋穿。

4.5 雪套

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雪套是为了防止雪粒或者泥沙从裤子和登山鞋之间的缝隙进入到鞋中而设计的一种装备,适用于泥泞路段或者雪地中行走。
这款凯乐石的普通雪套只要 58 元,用的是自家的 Filtertec 面料,能防水就行,毕竟也不会一直穿着,采用 GTX 面料的 BD 等品牌雪套价格翻了近十倍。

4.6 冰爪

冰爪是行走于冰川,攀爬冰壁的必备装备。

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普通鞋子套上这种汽车防滑链式的冰爪可以获得一定的防滑能力。

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如果是冰川行走或者攀冰的话就要用到专业的冰爪装备了,攀岩攀冰还有很多的专业装备我再专门写一篇分享吧,这里就不过多介绍了。

4.7 袜子

袜子保护脚的第二道屏障,也是往往容易被人忽视的装备。速干袜透气吸汗速干,适合单日徒步,迪卡侬随便买;冬季或者高海拔地区徒步时寒从脚起,羊毛袜面料舒适保暖,透气性好,保持脚部干爽,避免起泡。

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Spakct 肌能压缩袜适合跑步和骑行,压缩小腿缓解肌肉疲劳,平常徒步的时候我很喜欢穿它。
SmartWool 美利奴羊毛袜一开始我也被价格劝退,穿过之后就再也离不开了,是我认为幸福感最高的装备,无论烈日或下雨,一天路程走下来,脚部干干爽爽,再也没有起过泡,淘宝上一百出头可以拿下。

五、登山包

背包是山友们的核心装备,是除了鞋子外第二重要的户外装备。每一次远行,它都要容纳你的“衣食住行”一切装备。衡量一款户外背包是否舒适好用主要看其背负系统,目前知名的户外背包主要有始祖鸟、小鹰、格里高利等品牌。

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我的这款格里高利 Z30 小背包是亚马逊海淘 599 元购入,容量 30L,适合单日徒步。

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大背包是格里高利 B65,设计合理,背负舒适,防水耐磨,有水壶套设计,陪我走过了山山水水。内胆包可以单独拆卸当登顶包或者日常小背包使用。

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此外还有凯乐石和始祖鸟的攀岩背包,下篇攀冰装备文章里面再细说吧。

六、露营装备

充气枕头

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按压式充气U型枕,在火车、大巴、飞机的旅途中拯救无处安放的脖子

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NatureHike 折叠枕头,柔软舒适,轻量便携,露营的时候就不用拿羽绒服当枕头了。

帐篷

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静星青峰三季双人帐篷,双 Y + 横挑梁设计,防风还可以,就是 1.82kg 略重。

地席

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防潮地席可以搭配帐篷使用,也能当做野餐垫使用,更是雪地里扎营时放装备的好地方。

睡袋

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千元价位的睡袋,黑冰是最佳选择,按温标分好多种型号,我的是 B1000,舒适温度 -12℃,极限温度 -17℃。右边是早年买的 NH 睡袋,舒适温度 15-22℃,只能夏季当个小棉被。

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防潮垫和屁垫

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防潮垫建议买带铝箔的蛋槽垫,防潮保温效果更好,折叠的比卷筒式的容易收纳。

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准备一个小屁垫也能极大提升幸福感,在野外休息的时候就不用坐在冰冷的石头或者潮湿的草地上了。

营地灯

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这款迪卡侬的营地灯有发电机,可手摇发电,三挡亮度调节,晚上拍银河时可以点亮帐篷当做前景。

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厨具

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入门厨具首选火枫套锅。

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在高海拔地区就要选择燃烧效率更高的炉头了,比如 MSR 反应堆,环绕封闭设计,抗寒防风、节能高效。

折叠桌凳

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野外休闲游,当别人都蹲在地上吃饭,这时你掏出牧高笛折叠桌椅的话绝对会是人群中的亮点。

充气沙发

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要是再能掏出个充气沙发来,那绝对可以排队收门票了。

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充气沙发收纳起来不大,还能漂浮在水面上,其实是个大口袋,就是没风的时候来回跑动给他充气的样子有点像个憨憨。

太阳能充电板

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多日的户外徒步,电子设备的供电是个问题,这款谷盛 28W 数显太阳能充电板支持双 USB 输出,IPX4 级防水,单口额定电流 2.4A。徒步时挂在背包上,边走边充。

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速干毛巾

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速干毛巾面料采用特殊吸湿纤维,快干性佳,拥有高吸水性,可以吸收本身重量 9 倍的水份,户外洗脸擦汗必备。

七、护具

登山杖

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刚接触户外的时候双腿走天下,膝盖经过多年的磨练后才深刻明白手拄双杖,「四脚行走」的意义。合理地使用登山杖可以分担腿部压力,提供较好的平衡性,保护膝盖,让你的户外生涯更长久。
之前淘宝买的几十块的普通 7075 铝合金登山杖落在了大巴车上,后来二手收了一根 BD 的碳纤维登山杖,重量是轻多了,使用起来感觉差别不是很大。

护膝

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膝盖是人体最复杂的关节,徒步上下坡时,护膝可以减弱膝关节的位移。早期徒步的时候没注意保护膝盖,现在长时间运动后会膝盖疼,跑步的时候会佩戴左边两款髌骨带;徒步时会戴上右边的护膝,这款护膝两侧有金属弹簧支撑,内侧有硅胶防滑条,固定效果较好,不会走着走着滑落。

救生毯

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这款几块钱的铝箔救生毯包裹全身后可以保温减少体温流失,反光使救援人员更快的发现你。每次出门都压包底,没有用过,也不希望用到。

驱蚊

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这款驱蚊膏药是同学从泰国带回来的,驱蚊止痒,超级好用。

防水收纳包

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防水包和防水袋,徒步的时候也是必备的,下雨的时候保护相机、镜头和数码设备。

 高海拔结组行进时,还要用到安全带、主锁快挂、绳索、冰镐等等装备,我也放到下一篇攀岩攀冰装备里面说吧。

八、摄影装备

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江山千古在,风月几时穷。拍摄大片,记录祖国的大好河山也是很多人徒步的目的之一,我常用的摄影装备可以看上一篇分享。

 九、尾巴

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上面是我去珠峰东坡徒步之前尚未打包的一些户外装备。

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一周的行程,需要的装备装了整整两包,不过不用担心啦,我们雇了两头牦牛,徒步的时候我只要背前面的小包就行啦。

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▲ 重装徒步的日常


在城市的钢筋森林里待久了,总想着出去浪一浪。而真正踏上了艰辛的重装徒步之旅,总是有走不完的上坡,望不见的营地,食不果腹,衣不保暖,终点永远只剩两百米,此时又无比怀念家中温暖的大床。

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▲ 海拔5296米的四姑娘山二峰峰顶,背景为「蜀山皇后」幺妹儿峰


越过山丘,登上峰顶,远眺群山起伏、重峦叠嶂,近观孤峰高耸入云、壁立千仞,一切又都值得了。就像一千年前的王安石说的那样「世之奇伟、瑰怪、非常之观,常在于险远,而人之所罕至焉,故非有志者不能至也。」

你有多久没有看过日出和日落了?那就多出去走走吧,每一次旅行都是一次成长。登山,不是因为山在那里,而是因为我在这里。

以上是就我常用的户外装备分享,如果你有装备选购方便的问题欢迎评论区交流。求赞求收藏,谢谢观看~

文中关于装备的功能性介绍参考公众号「雪线之上」

本文为装备清单系列第三篇,前两篇分别为「五金电动工具」「摄影装备」,下一篇准备分享下攀岩和攀冰中用到技术装备,欢迎关注~

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