一个傻妞的跑马记 兴凯湖马拉松

 早有耳闻，黑龙江有一个美丽的兴凯湖畔，被美称为“东方夏威夷”，很早就想一睹其容貌，可是一直没有机会。去年就与兴凯湖马拉松擦肩而过，而错过了欣赏美景的机会，所以格外珍惜今年能去的机会。

兴凯湖全貌

兴凯湖马拉松的发枪时间是15日清晨6点，由于离密山比较近，只有4个多小时的路程，所以买了提前一天的火车票，很期待的一场旅行！14日清晨，早早的起来洗了个澡，又检查了一下收拾好的跑马装备，才完全放心！准备出发与跑友们火车站汇合，然而老天似乎不太喜欢我们离开，突然下起了中雨，不禁想夸一下跑马的人，最不怕的就是雨，顶着雨跑了500米，打的去了火车站。与跑友们如约汇合，虽然外面阴雨绵绵，可跑友们的脸上却洋溢着如花的笑容。

火车站汇合照

火车开动了，大家欢坐在一起，同吃、同玩、同说、同笑，都玩的不亦乐乎。跑马也有几场了，第一次在跑马前喝啤酒、吃大蒜，真是有种不一样的feel，不过声明一下，我们这些跑友绝对不是酒鬼，据说喝啤酒可以减压、解渴，吃大蒜可以防止胃肠出问题。感觉时间过得飞快，啤酒还没有喝完，火车已经到达了目的地（密山）！

集体喝酒、吃大蒜

聊天聊的非常happy!

密山也刚下过雨，空气中夹杂着浓郁的水蒸气，在高温的笼罩下，显着格外的闷热，心里不禁多了一丝担忧‘如果明天起跑时还是这种天气，跑起来会不会很难受呢’！很快大家找到了之前预定的宾馆，存放好东西，一起坐车取装备。装备取好后，外面又下起了瓢泼大雨，虽然在同一片天空下，似乎老天都在用同一种方式欢送和欢迎我们这一群跑马的人！好不容易折腾到了酒店!



美女团队留念

领装备时，看到群里双鸭山的几个姐姐上午发的照片里，做了现在正在流行的跑马头型---脏脏辫，不禁动了心，跑了那么多次马，从来没有试着改变一下自己，所以与同行的艾薇姐姐约好雨停后一起去做头型.等雨停了，我们开始四处搜寻美发店，因为是外地人，对路线很陌生，所以一边寻找一边问路，一路找了4家理发店，都不能做我们想要的那种头型，最后终于找到了一家美发沙龙，可以勉强做我们想要的发型，虽然缺少一些辅助的道具，但是还是做出了不一样的效果。已经完全偏离了脏脏辫的范畴，第一次尝试了这种傻妞的造型，不禁被自己的造型笑翻，为了不被同行的跑友们看到取笑我，提前把头发扎了起来，隐藏了效果！

刚做完傻妞头型

简单吃过晚饭后，开始各自回酒店休息。半夜突然听到一声巨响，被这个巨声从梦中吵醒，看了一下时间，刚刚凌晨2点钟。然后听见哗哗的流水声，以为外边下起了瓢泼大雨。正在想着可能要雨战的可能时，听见门外边传来几个人的说话声。打开门才知道，刚才不是下雨，是我隔壁浪哥房间的热水器突然从空而掉，热水器管道里的水喷射的声音，周围的光哥也被吵醒，我们还都开玩笑的对浪哥说“浪哥中彩了，今天肯定能PB了”。后来果真被我们说中了，浪哥真的完美PB！浪哥当时也被着实的下了一大跳，似乎都没有睡醒，还在梦游之中！这种惊险的事还是第一次遇到，都说跑马路上惊喜多，原来惊吓也不可少！替浪哥哭一下！

这位就是被热水器吓醒，并且顶着烈日PB的浪哥

本来定的3点闹钟，这个小插曲过后，已经快2:30，完全没有困意了，开始起来洗漱、吃饭、准备。约定3:40准时在宾馆门口集合，之前还在讨论热水器掉下来的话题，突然又转移到了我这个傻妞头型上来，就连宾馆的老板娘都忍不住给我拍了个小视频，还说要发到火山上去，心里想：本来就想改个造型，没想到丢人丢大发了！外面的天气非常晴朗，昨天那种湿热的感觉完全消失，宾馆合影后，大家一起徒步走了2公里，去找开往兴凯湖的摆渡车！

出发前酒店合影

寻找摆渡车途中

坐在摆渡车上，欣赏着沿途两边的美景，看着太阳徐徐升起，我们在车里跟姐姐们不禁玩起了自拍！似乎车只开了40分钟，就到了地方。

去往兴凯湖途中的日出

车内傻妞自拍照

同其它的跑马现场一样，起点已经占满了人。只有两千多人，相对其它马拉松赛事，气势稍微弱了一些，但是完全没有减少各地跑友们的热情度，来来往往的跑友们，有的在自拍、有的在群拍、有的在来回奔跑、有的在原地压腿，也是热闹非凡。这次有一道靓丽的风景线，由于是中俄跨国马拉松，所以来了好多俄罗斯人！不同年龄的俄罗斯人，脸上露着甜甜的笑容，似乎都在准备着赛场上跑出真实的自己！

跑友们在各种忙碌着

很有幽默感的俄罗斯跑友

充分体现了天下跑友是一家

当然，跑马有一种情怀，不仅要在跑道上留下自己的脚印，更要留下自己的身影！有人说这不是大神的所为。好吧！我承认我不是大神级跑者，所以我赛前在不断的照相！还被4个不同地方的跑友邀请合影，当时突然有种受宠若惊的感觉！后来才知道，他们有的把我当外籍跑友了，不知道因为我小辫子辫的太多了（33根），还是因为我太黑的缘故，有种欲哭无泪的感觉。



后面的警察亮了

涛嫂还在不断的帮我们喷着防晒，听见主席台已经开始倒数了，由于我们站在后边，完全听不到主席台的讲话，赶紧打起精神，开始打开手表的跑步模式，准备搜星起跑！

倒数起跑准备

刚开始陆续的出发，迈出起点的感应器开始按表，发现前面已经黑压压的一片了，全都是人，头上的无人机在航拍，频繁的对着它换各种造型，不知道它是否拍到！

14届运动会专业运动员

起跑过桥

跟着出发的大军跑了5公里，突然感觉不对，怎么心率已经飙到160，配速已经进5，并且超了好多人。完全没有按照自己之前计划的配速在跑。这时候大太阳已经完全升起来，直接照射在身体上，两边的树荫也没有完全覆盖地面，感觉身体的温度开始上升，所以强制自己压住配速，降低心率。天气越来越热，6公里处就感觉到了口渴，坚持到补给点后，志愿者很热情的递给我一杯水，喝完以后又要了一整瓶矿泉水。别在腰间备用。

笑得那么灿烂，状态还不错

跑着跑着突然发现，身体的温度越来越高了，之前知道兴凯湖马拉松的天气很热，但没想到比我想象的还要热，本身耐热就是我的一个弱点，所以这时候为了降温，我把半瓶矿泉水慢慢的倒在头上，突然就感觉凉爽了很多！继续按照自己计划的配速跑，这时我发现很多人都在不断的超我，当时还在想怎么都跑的这么好，但是没想到这些人后程陆续都被我追上了，可想天气的炎热程度，大多数跑友后期腿部都有些抽筋现象。

大部分腿已经跑不动了

跑马是一个枯燥的运动，一个赛场上，即使几万人同时出发，除去事先约好的陪跑，真正能跟你跑一个配速或者一个节奏的人却寥寥无几。所以，跑马需要的不仅仅是耐力，更需要的是耐心，耐心的把体能分配在这42公里的跑道上。

记得17公里处，看到第一梯队的跑友们已经开始折返，不断的给他们加油打气，有还几个我们跑团的哥哥们，为他们加油时，心里无比的自豪，加油的口号喊的都非常响亮，由衷的为他们感到高兴！

第6名的大神



多次偶遇到的姐姐

一路追到32公里处，碰到了跑团的另一位涛哥，由于赛前出差去成都，疏忽了训练，本来很有实力，体能却有些下降，所以天热腿部有些要抽筋，陪他调整了8公里，可还是抽筋，本想一直陪着他，到终点一起冲线，哥哥非让我先跑，最后我狂奔冲向终点！



陪跑团哥哥调整

全力冲向终点

记得路上向前跑的时候，很多志愿者掏出手机，不停的照相，有些志愿者还在下边议论，这是哪个国家的选手。原来把我这个傻妞当成了外国选手。每一次跑马，留下的都是不同的记忆，这次大胆的尝试了一次乔装，虽然以傻妞的形态出现在跑道上，却给跑道增添了异样的色彩。用跑团哥哥的一句话来总结“成绩不咋地，但是傻妞形象很拉风”！



跑一次马，识一座城，玩一场赛，悟一颗心，感谢兴凯湖马拉松，给了我不一样的跑马体验！