春季过敏的防治知识，你get了吗？

春季是一年中花粉、灰尘等过敏源最为丰富的季节，很多人都会因为过敏而感到不适。以下是一些有关春季过敏的常见问题和应对方法。

Q：为什么春季容易过敏？

A：春季是植物生长繁盛的季节，许多植物在这个季节会释放大量的花粉和孢子，成为过敏源。此外，春季的气温逐渐回暖，室内外的湿度也增加，容易滋生霉菌，加重过敏症状。

Q：春季过敏的症状有哪些？

A：春季过敏的症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、喉咙痒、咳嗽、头痛、疲劳、皮肤瘙痒等。严重的过敏还可能导致哮喘、呼吸困难和过敏性鼻炎等疾病。

Q：如何预防春季过敏？

A：预防春季过敏的方法包括：

减少接触过敏源。避免户外活动，保持室内清洁，定期更换空气过滤器，减少宠物滋生。

服用抗过敏药物。如抗组胺药、鼻腔喷雾剂等，但要注意遵医嘱使用。

饮食调理。多吃蔬菜、水果、坚果等含有抗氧化物质的食物，减少油腻、刺激性食品的摄入。

洗涤清洁。经常洗涤枕头、被子、衣服等容易藏污纳垢的物品，保持卫生清洁。

Q：如何缓解春季过敏症状？

A：缓解春季过敏症状的方法包括：

多喝水。保持身体充足的水分可以缓解喉咙痒、咳嗽等症状。

使用鼻腔喷雾剂。鼻腔喷雾剂可以缓解鼻塞、流鼻涕等症状。

使用冷敷。使用湿毛巾或冰袋敷在额头、眼睛等部位可以缓