这句话说的是不是太扎心了！

这句话说的是不是太扎心了！

过度共情就像给我们的心套了层看不见的枷锁——

别人的情绪成了你的负担，他人的难题成了你的压力，久而久之，自己的能量被一点点耗光，反而没力气好好经营自己的生活。

其实共情是种珍贵的能力，但得带点“边界感”。就像你可以给淋雨的人递伞，但不用陪他一直站在雨里。

学会在“关心”和“过度卷入”之间划条线，才能既温暖别人，又不委屈自己！

区分“适当”和“过度”有个小窍门

可以问问自己“我们这么做时，是对方真的需要，还是我自己想图个安心？”#

前者是关心，后者可能就悄悄越界啦！

你平时有没有过那种“明明是好心，对方却不太领情”的时刻？

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