告别红肿痒痛,春季防过敏必备良方!
篇幅稍长,但各部分之间没有关联,各位值友可以通过目录挑选自己需要的内容阅读!
万物复苏的春天,但对我来说却是一段煎熬。每当春暖花开的时候,过敏的症状也如约而至,让我倍感无奈。眼睛痒得让我不禁频频揉搓,肿胀的感觉让我看起来像是哭过一般。即使在这美好的季节里,仍无法尽情享受春天带来的温暖和生机。医生建议多喝温水,避免外出,保持室内清洁通风,但即便如此,过敏的症状依然如影随形。作为过敏的老朋友,我总结了部分疑问,分享给大家,跟大家一起对抗过敏,健康生活。
1.春季过敏的“元凶”到底是谁?
春季过敏引起眼睛红肿瘙痒,主要是花粉引起。但是,不是漂亮,看得见摸得着,闻着香的那种花粉引起的。而是,日常当中不会开花的那些树木或者杂草花粉像春季的柏树花粉,桦树花粉,榉树花粉等等引起的!
榉树主要分布于中国淮河流域、秦岭以南的长江中下游各地2.过敏了应该吃什么药?
过敏,最常用的药物是抗过敏药,学术名称是抗阻胺药。它可以有效的控制瘙痒和水肿的症状。对于症状严重的朋友,也可以考虑短期使用滴眼的糖皮质激素。鼻喷的糖皮质激素,是《中国变应性鼻炎诊断和治疗指南》(2022年,修订版)推荐用于季节性过敏性鼻炎。很多朋友,可能会觉得激素是不是就不好,会让人发胖,或者是影响孩子的生长发育等等。其实花粉症或者花粉过敏的患者使用的这种鼻用的糖皮质激素,它是只作用于鼻子局部,基本上不会通过血液流到身体各处。因此,它的使用是相当安全的。
DOI:10.3760/cma.j.cn115330-20211228-008283.过敏能被完全治愈吗?
很遗憾,目前医学没有办法根治过敏性的疾病。过敏源在生活当中无处不在,比如,尘螨和霉菌。它只要接触了人体,人体就会产生相应的超敏反应。人就会感到瘙痒,流鼻涕或者是哮喘的症状。因此,没有办法把这种免疫反应完全的去除掉。如果去掉了,就破坏了人体正常的免疫系统。前文1中提到的抗阻胺药只能抑制过强的免疫反应,让症状减轻,但是下次遇到这个过敏源,还是会在发作。
4.过敏跟年龄有关吗?
过敏跟年龄有关系。有数据统计,绝大多数过敏疾病患者是年轻人,还有一部分是儿童和老年人。花粉过敏的患者的高峰年龄段通常是在20-40岁之间。专家认为,过敏源的致敏是有一定的潜伏期的。
潜伏期5.过敏是因为免疫力低下吗?
这种说法是一个误区。过敏的机制是一型超敏反应,超敏反应就是过度敏感,是体内针对过敏源的免疫反应过强引起的。这是一个额外的过强的免疫反应,不是由于免疫力低引起的。因此,不需要去吃蛋白粉或者补药来增加免疫力。
免疫力6.锻炼身体对抵抗过敏性疾病有没有帮助?
身体锻炼对过敏是有帮助的。因为锻炼身体可以提高身体的免疫系统的活性,能够抵抗外界的细菌病毒的感染。而人在感染状态的时候,其过敏症状是加重的。即这两件坏事他是可以互相促进的,虽然通过锻炼身体,不能直接的去抵抗过敏,但是可以减少未来感染的风险。一定程度上,减少了过敏症状加重的一个因素。春季的时候,户外花粉很多,对于花粉过敏的患者不宜在户外做剧烈运动。如果要锻炼身体,只能在封闭密闭的通风的室内进行。
室内运动7.花粉季节如何预防过敏?
外出的时候,注意戴好口罩,戴好防风眼镜。外出回家后,换掉外出的衣服。另外,在花粉季期间减少开窗通风,不进行户外运动。在运动的过程当中,会吸入大量的花粉,同时,运动会加速过敏源的免疫反应。想要完全避免花粉过敏源,有一个比较简单的办法,离开有这种花粉的地区。
花粉过敏8.如何区分过敏和感冒?
鉴别主要是看两点:第一点,看是否有瘙痒。如果有五官瘙痒,尤其是眼睛痒且红肿,基本可以断定是过敏;而另一个特点,有没有全身的不适。比如,感染性疾病,包括感冒、肺炎等,大部分患者会出现发烧、嗓子痛、身体乏力等疲倦的症状。基本可以断定是感冒。也可以进行辅助检查,最简单的是血常规。如果是白细胞和中性粒升高的话,更偏向于感染;如果是嗜酸性粒细胞升高的话,就更偏向于过敏。
过敏感冒症状对比9.为什么过敏的人越来越多?
为什么过敏疾病发病率呈井喷趋势?医学界做过很多的探讨,但目前仍没有定论。只是产生了一些假说,目前一个比较流行的假说是卫生学假说。它观点是随着人类社会的工业化和都市化进程,大家周围环境越来越清洁。以前农村的孩子从小就接触各种动物,在田里活动可以接触大量的微生物,而在都市生活当中,大家接触到的微生物的种群已经跟以前不一样了。然而,一些对过敏有保护作用的微生物很少,甚至已经消失了,这会导致过敏性疾病的发病率的增加。
希望这一篇对过敏症的朋友有所帮助。虽然仍要默默忍受这些不适,但随着春天的深入,过敏症状会逐渐减轻。愿春风拂面时,我们能够摆脱过敏的困扰,重新感受到春天的温暖和喜悦。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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