NIKE 耐克 FREE 5.0 SWIFT 男款跑鞋

楼主一直非常喜欢FREE系列，大红大绿更是我的最爱。

这双亮骚的FREE 5.0 SWIFT购自专卖，折后200多。

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不知道辗转几个仓库才到我手，盒子已经是破烂不堪。

可能因为鞋面薄，楼主穿这双44的很合适，其他鞋大多要44.5才行。

这应该叫柠檬黄？或者荧光绿？

照例，旋转起来先 ！

引用官方对此鞋的介绍：

NIKE FREE 5.0 SWIFT 男子跑步鞋结合革新外底与可提供六向移动的弯曲凹槽精心打造，实现全方位的足部移动和极致自然的穿着体验，令双脚保持宛如赤足般的舒适感受。

轻盈的网布鞋面，打造出色透气性

飞线（FLYWIRE）技术动态贴合，稳固锁定

无缝内靴为双足提供柔软且舒适的贴合感

PHYLON中底搭配深切弯曲凹槽，提供轻盈的缓震效果，缔造舒适自然的运动感受

六边形弯曲凹槽具有六向移动性能，为你带来超凡灵活性

匠心排布的橡胶凸纹，提升耐磨性

如上所述，这双鞋的鞋面非常薄，透气性有保障，但相对的，过于透视感的鞋面对袜子的颜色搭配也提出了要求，后面会说到。

飞线技术在保证鞋子有足够支撑性的同时，尽可能的减轻重量，还有柔软的网布鞋面让贴合度加分不少，实际穿下来，确实符合轻盈、自然的定位。

另外，我很喜欢这样的扁扁的鞋带，系好后不容易松脱。

鞋跟注明NIKE FREE 5.0，官方说法是重量轻，脚感良好；能够加强脚部力量，纠正跑步姿势，但后跟减震较弱，鞋面对脚保护有限；非常规类跑鞋，使用需要注意训练方式。

我一直在练习前掌跑法，感觉FREE的特性很适合。

在鞋的后掌外侧和前掌内侧有相对更耐磨的橡胶分布，是不是BRS1000并没有标注。

我只在橡胶操场跑圈，所以对鞋的耐磨性没什么要求。

可以看到，鞋底的切割呈六边形，前掌更是将六边形再分割，目的是提高移动的灵活性。

FREE的鞋底由初代起至今变化很多，华夫格、菱形还有这双的六边形等。

NIKE跑鞋的设计师提到：跑步并非只做单一的直线向前运动，前进时的运动轨迹很复杂，融合了侧倾、扭转和弯曲等多种运动，所以将外底切割成六边形的弯曲凹槽，就能提供六个不同的着力点，有助于跑者的多向移动。

图片来自网络

相信这样的设计是在反复实验论证下进行的，以我业余慢跑爱好者的水平，在一些特殊情况下还是可以感觉到这种鞋底的与众不同。

例如穿着常规跑鞋慢跑，因为障碍物而需要紧急变线时，双脚和鞋底更像是两个独立的个体，脚底压迫鞋子做出弯折，进而改变行进方向；而这双FREE 5.0 SWIFT更能让两者融为一个整体，鞋底配合脚底的动作，由六边形的形变做细微的调整，轻松自然地完成整个动作。

像开头说到的，楼主很喜欢FREE系列的跑鞋，但苦于脚背太高，很多一体式鞋舌的款式楼主穿着都不合适，会压迫脚背，比如这双。

图片来自网络

FREE 5.0 SWIFT的鞋舌不是一体式的，适合穿着的人群范围会广一些。比如楼主穿着时，只有鞋带最先穿过的孔那个位置，多少还会有些紧，每次穿着时需要多花些时间做调整，其余的部分还好。

另外袜子的颜色也很重要，这双鞋的鞋面过于薄，能轻易的透出袜子的颜色，如果搭配深色袜子，会让鞋子颜色旧旧脏脏的，影响整体观感。

最后是一点购买建议。

这双FREE 5.0 SWIFT的原价大约800上下，能在靠谱的渠道以300左右的价格拿下我觉得都很值。这双鞋适合习惯或者打算尝试前掌跑法的朋友，个人不太建议穿着此鞋长时间后掌着地跑，毕竟缓震不是FREE 5.0的长项，如果有价格合适的Lunar甚至Air Max，相信都是更好的选择。

感谢您看到最后，下次再见。