20岁以上的女生真的要开始注重保养了

想跟大家分享一下，除了护肤，如何内调，我相信大家现在都蛮养生的，跟着妈妈所以就养成了日常。开始.…....我本人是过了20岁口服一些保养品的习惯，比如燕窝、黑枸杞、红参、基础 VC，那事实就是吃一些滋补的食物确实有变化，我自身改善比较明显的是睡眠变好了，气色提上来了，皮肤滑滑嫩嫩。

今天给大家分享一下这款我和妈妈一直在吃的燕

之屋尊享碗燕，燕窝属于是平补，质地温和也比较适。合我们日常保养，当然买之前肯定做好功课啦，给大家讲下下，它家是25年的老品牌了，还是国家击剑队同款，所以口碑方面不用担心。燕窝用料也很棒，用的都是东南亚黄金产地优质金丝燕燕窝，每碗燕窝酸含量不低于 390mg，并且每碗都是独立高温炖煮，更

好的保留了原有的营养成分，每一口下去口感莹润饱满，幸福感满满~

大红的包装也非常的符合我们中华审美，非常大气，我家过年就是准备的这个作为新年礼物走亲戚的，倍儿有面，0脂肪0防腐剂 0增稠剂 0添加剂的健康成分，吃着也很放心，毕竟不管是自己食用还是送礼都是最要注重安全的!

虽然是即食燕窝但是口感和自己炖的一样。营养也很丰富，我比较佛，不是每天吃，但到现在还是坚持下来，看到快没了会补货，而且他家有700多家线下门店，购买也很方便，门店导购也都超nice的。