假期厨房深度清洁4小时实录：重油污这样擦，干净到像新装修

假期大扫除，最头疼的就是厨房。平时天天做饭，油烟机、灶台、墙面攒了厚厚的油污，平时随便擦擦不到根，时间越久越难清理。这次趁着假期，花了整整一下午，把厨房从里到外做了深度清洁，擦完的灶台和油烟机亮得能反光，跟换了新的一样。把用到的方法、工具和踩过的坑都写出来，普通人照着做也能搞定。

提前备齐工具，比蛮力有用多了

别上来就拿着抹布硬擦，提前准备好工具，能省一半力。我用到的都是很常见的东西：油污净、食用小苏打、洗洁精、热水、百洁布（软面+海绵面）、旧牙刷、橡胶手套、刮油板。

这里先讲第一个踩坑：千万别用钢丝球擦不锈钢台面和油烟机面板，看起来刮得干净，实则会留下细小划痕，以后油污更容易渗进去，越来越难擦。我家以前的台面就是这么刮花的，这次特意换成了软百洁布。

第一步：油烟机，重油污重灾区

油烟机是油污最厚的地方，也是最费时间的，先从它下手。

1. 先断电，取下油盒和滤网。找个大盆，倒入60度左右的热水，加两勺小苏打、一勺洗洁精，把滤网和油盒放进去泡20分钟。热水能把油污软化，小苏打去油能力很强，不用使劲搓。

2. 泡的间隙擦油烟机机身。把油污净均匀喷在机身和风轮表面，闷5分钟让油污充分分解，然后用湿百洁布顺着纹理擦，油污会跟着一起下来。顽固的地方再喷一次，重复擦一遍就干净了。

3. 滤网泡够时间，用百洁布轻轻一擦，油污就掉了，缝隙处用旧牙刷刷干净。冲干净擦干，装回去就行。

⚠️ 踩坑提醒：新手别随便拆风轮内部，拆下来容易装不回去，反而影响使用，表面擦干净就足够日常用了。

第二步：灶台与台面，细节最显干净

灶台的油污都是日积月累的，尤其是锅架底部和台面缝隙。

1. 先把锅架、炉头拿下来，用刮油板先刮掉表面厚重的油污，再喷上油污净闷几分钟。百洁布擦完，再用旧牙刷刷缝隙里的油污，冲干净擦干。

2. 台面同样喷油污净，软百洁布顺着一个方向擦，最后用干抹布再擦一遍，不会留下水痕。大理石、石英石台面都别用强酸强碱的清洁剂，容易腐蚀台面。

第三步：墙面瓷砖和地面，别留死角

炒菜的时候油会溅到墙面上，时间长了一层黏糊糊的。

1. 墙面用热水兑洗洁精，用抹布擦，重的地方补一点油污净。瓷砖缝隙用旧牙刷刷，刷完冲干净。

2. 地面先扫干净食物残渣，拖布上撒一点小苏打，拖地的时候去油又干净，尤其是灶台正下方的地面，油污重的地方多拖两遍。

全部弄完花了快4个小时，虽然累，但是看着亮堂堂的厨房，成就感特别强。最后总结两个经验：第一，油污别攒太厚再擦，每次做完饭顺手擦一下灶台和油烟机表面，大扫除就不用这么费劲；第二，选对工具和方法，比硬擦有用得多，不用买很贵的清洁剂，家里常见的小苏打、洗洁精就够用。