日常用品 篇二百零七:减脂大作战,一些有意思的俯卧撑工具分享。
大家好啊,我是清风静入夜,诚挚邀请关注我,一起分享好吃的,好喝的,好用的,好玩的,值得的!
今天和大家分享一些有意思的俯卧撑工具,祝大家锻炼火热,瘦身强体。
这一款俯卧撑训练器,有4个比较突出的特点:
首先是智能计数,其次是保护手腕,然后是高强承重,再就是防滑底座。
别小看俯卧撑和伏地挺身,虽然动作简单,效果却是很好的,有效锻炼到全身80%的肌肉群,比如:臂部肌群、胸部肌群、腹部肌群、背部肌群、臀部肌群、下肢肌群。
平板支撑,可以增强身体协调性,强化腹横肌。
支撑侧踢膝,可以练去手臂赘肉,告别蝴蝶袖。
俯卧撑,可以锻炼全身肌群,增强核心能力。
这套架子采用舒适泡棉握把,易抓握吸汗不打滑,训练舒适。
这一套俯卧撑训练板,有多功能训练方式。强化局部肌肉力量,矫正运动姿势。
用这个来做俯卧撑,可以避免手腕或者是手掌触地,其实舒服很多,还可以专业调整训练距离,按照板子上的科学线路指导,刺激不同部位肌肉群,标准动作,高效塑形。
采用abs材质,韧性好,强度高。底部有16个防滑底垫,抓地力大,防止打滑。
这一套板子的特点是:科学分区,三合一锻炼模式,保护手腕,智能计数,可折叠存放。
和徒手做俯卧撑相比,使用支架做俯卧撑,可以较有效的避免手腕受伤。
不同的锻炼姿势、锻炼不同的肌肉区域。
硅胶握把,防滑。板子承重300斤。在板子底部有20个防滑垫,防止打滑。
好啦,一些造型功能比较有特色的俯卧撑板子就介绍到这里了,锻炼重在循序渐进和坚持,大家用过哪些有意思的俯卧撑板子记得在评论区留言分享,谢谢。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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