筋膜枪有必要买吗？这次在站内刷到的

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一些筋膜枪竟然宣传有瘦身减脂效果，千万不要信！筋膜枪就是按摩头捶打肌肉，从而达到肌肉放松的目的。也可以缓解疼痛、促进血液循环，其他的功效都是虚假宣传！

筋膜枪就是肌肉筋膜放松按摩枪，它的原理也很简单，就是电机驱动轴承转起来，偏心轮与连杆合力做前后往复运动。小时候玩过四驱车的小伙伴应该很好理解。

这种结构也是比较简单的，主要产品益价太严重了，几十到一千多比比皆是，其实也不用太最求品牌，这款在值得买看到的，用puls只需要54.9，非常划算，用tc接口充电比较方便，送了四个头，有5个档位非常ok，我一般3个档位就可以了，充一次电可以用4天左右，声音也是比较小的
。

相较于其他方式来说，筋膜枪可以直接作用于肌肉筋膜，这一点比按摩、热敷等方式简直好上很多倍！当然它的作用还不止颈肩，小腿、胳膊、膝盖都可以。这对喜欢运动的人，放松全身的肌肉，也是很有用的。所以，我的结论是，如果可以的话，最好入手一个！