如何防扁头？请注意宝宝这几个睡眠习惯！

关于怎么养娃，作为父母的我们和上一辈因观念差异时常会有分歧。要不要给孩子“睡扁头”，就是当代婆媳之间的一大争议话题。

受传统中国人扁平面相的观念影响，以婆婆为代表的年长一辈普遍认为扁头好看，扁头也的确适合古时候女性盘发髻的需求。

范冰冰和大S都是扁头。

但当代的年轻的妈妈觉得，圆头才是适合各种发型的漂亮头型。对比几位明星的侧面可以发现，扁头给人后脑勺残缺感，并且也容易让面盘显得扁平化，不符合现代审美标准。

扁头和圆头的侧颜差异⬆⬆⬆

其实，孩子的脸型和头型，不仅由天生的基因决定，婴幼儿时期的睡眠习惯也会造成一定影响。例如长期仰卧，就容易让孩子睡出扁头。那么孩子最好的睡眠姿势是什么呢？

三种最常见的婴儿睡姿

1、仰卧

仰卧是宝宝最常见的睡姿。仰卧有利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，放松肌肉，对宝宝的心、肺、胃肠、膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还方便爸妈直接观察到宝宝睡觉时的面部情况。

注意：刚喂完奶的新生儿不要立即仰卧，容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、侧卧

侧卧分左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，有利于避免中耳炎的发生。

但是，对于短胳膊短腿的宝宝来说侧卧姿势不容易长久保持。此外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状大小不对称，因此家长应该适当调整宝宝的睡姿，以免造成头型不对称的现象。

3、俯卧

有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因，因此不提倡。如果要让宝宝俯卧睡，则必须保证宝宝的嘴鼻有足够的呼吸空间。

一般情况下，宝宝最习惯的还是仰卧的睡姿，但是长期习惯性的仰卧，容易导致宝宝后脑勺扁平，面额偏宽，影响到面部五官的比例和美观。因此，应该让他学习侧卧睡姿，偶尔换为侧卧睡姿，不仅有利于喂奶后的呼吸顺畅，也一定程度上可以限制宝宝下颌骨的过度发育，避免两侧脸蛋过大。

家里宝宝有扁头烦恼的爸妈看过来，这款babymoov家的定型枕，有心型款和定型延展款，分别适合3个月以前和3个月以后，可以适应宝宝学会翻身前后的不同睡眠习惯，有效防止扁头。

这款定型枕材质也挺透气的，宝宝睡觉时也不。会觉得闷热，床上、摇篮、婴儿车、汽车安全座椅里都可以放来用。