如何与痛苦、矛盾自处？读读叔本华

叔本华，德国著名哲学家。唯意志主义的创始人和主要代表之一。在人生观上，受印度教和佛教思想影响，持悲观主义的观点，主张忘我。

1851年，叔本华的封笔之作《附录和补遗》出版，日后闻名遐迩的《人生的智慧》是其中一篇。这两卷“献给世界的哲学”给叔本华戴上了他盼望已久的19世纪哲学家的桂冠。

认清人生无聊空虚的根源 减少不幸就是幸福的生活

幸福的源泉是自身的拥有 恒久的乐趣是精神的愉悦

叔本华认为，人类幸福有两个死敌，一个是痛苦，一个是无聊，当我们远离上述的一个敌人的时候，我们也就接近了另一个敌人，反之亦然。

匮乏产生痛苦，丰裕产生无聊，而无聊的真正根源是人的内在空虚。因此，拥有丰富的内在精神是摆脱无聊，获得幸福的重要条件。

叔本华指出，愉快的心情是从健康的身体里长出的花，身体健康是压倒一切外在的好处，甚至健康的乞丐也比染病的君王幸运。“最大的愚蠢也就是为了诸如金钱、晋职、学问、声名，甚至为了肉欲和其他片刻的欢娱而献出自己的健康。我们更应该把健康放在第一位。”

他认为，对待自己，要活在当下。指出：“享受现时此刻并使之成为生命中的目标，就是最大的智慧，因为，只有现时此刻才是唯一真实的。”

关于对待他人，叔本华告诫我们的第一条就是，不要试图改变他人，他人是无法改变的，只能调整自己。

叔本华说，“判断我们应该做些什么和不应该做些什么，我们都不应以别人为榜样，因为各人所处的位置、境况关系各不相同，各人性格的差异会使得人们对事情的处理，沾上某些不同的色彩”。

叔本华作为现代西方意志主义第一人，开创了悲观主义新纪元。悲观是一种远见，看清了人生的本质是痛苦，叔本华在《人生的智慧》一书中，又从世俗和实用的角度，深入浅出得道出了如何获得幸福的智慧。

可以说从生活表面，到看清痛苦，再到获得幸福，叔本华经历了最初的“从看山是山”，到参悟之后的“看山不是山”，后来功力深了，就到了“看山还是山”的境界。托玛斯•曼津津乐道的“斜躺在沙发上整天阅读叔本华”的美妙感觉，肯定是得到个中三昧而发。

叔本华的《人生的智慧》就是一位大智者的人生哲学、心灵哲学。《人生的智慧》首先在德国有学识的市民中产生影响，然后在欧洲，逐渐在世界各地广受欢迎。它在20世纪初被引进中国，一百多年来受到中国读者持续的喜爱。

博尔赫斯：如今，倘若要我排出我唯一喜欢的哲学家，我一定会选择叔本华。

尼采：在读完叔本华著作的第一页以后，就很清楚地知道，我要把他所写的所有文字都读完为止；他所说得每一个词我都要听。

幸福并非易事，观叔本华不同凡响的幸福论，克制感官享受，原来生活的准则是放命和忍受。