八个月宝宝辅食一顿量吃多少？从这些细节来衡量

最近公司里的宝妈同事微信私聊我，问了我一些关于宝宝的辅食问题，她的宝宝8个月了，不知道宝宝辅食一顿吃多少量，怕宝宝吃少了或是吃多了，对宝宝身体造成负担。作为一名二胎妈妈，我在这方面算是有些经验，也做过不少辅食功课。今天就来和大家说一说8个月的宝宝应该吃什么？辅食一顿量应该吃多少？

8个月的宝宝辅食一顿吃多少，这要根据宝宝的不同情况而定。如果宝宝食量大，对辅食的接受情况很好，可以适量多吃，建议不要过于集中地添加，还是少食多餐更有助于宝宝消化吸收。像我家宝宝在8个月的时候，他每天一顿辅食的量是在50g~70g左右，这个量对他来说是刚刚好的，吃完比较好消化和吸收，不会积食，也不会因为没吃够辅食容易饿而哭闹。看到这里可能有些宝妈就要问了，可以给宝宝吃哪些辅食呢？

其实大家可以参考英氏的辅食分阶手册，英氏辅食根据宝宝最显著特征，推出了1、2、3、4、5五个阶段的辅食产品。如果8个月的宝宝刚长牙，比较爱咬东西的话，按照英氏辅食分阶理念，是属于2阶“爱咬了”。这个阶段的宝宝比较爱啃咬东西，可以添加一些水果蔬菜了，尝试一些碎末状的食物；营养方面由于牙齿的快速生长，需要更多的钙和帮助钙吸收的维生素D；在感知力方面，开始探索蔬菜水果等食物，并训练手眼协调能力。

所以，当时我给我家比较爱啃咬东西的宝宝选择了英氏辅食2阶的粒粒面，这款面是颗粒状，煮出来可以用勺子直接舀着喂，宝宝吃起来会有颗粒感，可以初步感知咀嚼。而且这款面条符合国家婴幼儿辅食标准，配方无糖无盐，给宝宝吃蛮放心的。

另外，英氏2阶粒粒面的营养很丰富，它含有钙、维生素D成分，这两种营养成分都是宝宝骨骼、牙齿发育需要的营养。因为这个阶段的宝宝开始长牙，进入了牙齿、骨骼快速发育时期，到2岁半左右宝宝乳牙基本出齐，宝宝的身高、体重在这个过程中不断增长，这个时候宝宝就需要充足的钙、维生素D作为发育基础，而英氏2阶粒粒面就是一个不错的选择。

关于8个月的宝宝一顿量吃多少的问题，英氏2阶粒粒面也是完美的解决了。英氏2阶粒粒面是独立包装的，每一小包大概就是我家宝宝一顿辅食的量，我不用太纠结给宝宝吃多少辅食才合适。这一点还是比较圈粉的，可以让宝妈们减少辅食方面的担忧。大家可以入手这款面条给宝宝试试，我个人是挺推荐的。

以上就是关于8个月宝宝辅食一顿量的分享，有需要的宝妈可以抄一下作业，希望可以帮到大家 。