九个月宝宝吃几顿辅食？这样才能吃得饱、吃得好！

宝宝吃得多、长得壮是每个宝妈的心愿，但是不同月龄宝宝的吃奶量和辅食次数都有相应标准，宝妈切忌不可为了“拔苗助长”而增加宝宝的饭量！今天我来给大家分享九个月宝宝一天吃辅食的次数吧。

九个月宝宝每天的奶量在600～800毫升左右，由于宝宝的消化系统还没发育完善，所以这个阶段的宝宝还是以奶为主，辅食为辅。从宝宝能坐稳就应该给宝宝添加辅食了，当宝宝九个月左右时，一般可以手脚并用地爬行。随着运动量的增加，宝宝胃口会变大，这个时候要注意补充更加充足的能量，同时补锌，防止厌食、挑食。所以，九个月宝宝可添加2-3次辅食，其添加的辅食最好是容易消化吸收的食物。注意辅食要一样一样地少量添加，确定不过敏后再添加下一样。

这个阶段多数宝宝长了1～2颗牙齿，可以开始尝试添加肉类，水果蔬菜可以一次多吃几样，由于九月是咀嚼能力锻炼的强化期，食物形状可以开始过渡到碎块，锻炼咀嚼能力进阶，同时还要注意补充富含铁的食物。那么，可以给宝宝吃英氏的3阶辅食米粉，这样可以让他吃得饱、吃得好！

英氏的3阶辅食米粉，添加了大颗的果蔬颗粒，可以强化宝宝的咀嚼和嚼碎能力。在口味上，也更多样化，缤纷水果、混合蔬果、牛肉蔬菜等不同口味，荤素搭配。同时，这个阶段的宝宝运动量大，体能消耗大，宝宝吃得好才能提供更多的营养和体能，所以英氏的3阶辅食米粉加入了更好吸收的有机锌，可以促进宝宝的食欲，预防宝宝挑食和厌食，让宝宝吃饭香香。而且，这款米粉中还加入了易于吸收的二价铁，助力孩子身体健康发育。

至于英氏辅食的安全问题，这一点宝妈们是无须担心的。英氏的3阶辅食米粉所用大米来源于其东北的自有种植基地所产的当季新米，具有新鲜、绿色、有机的品质特点。配方都是不添加食盐、防腐剂、香精、色素、乳糖等成分，呵护婴幼儿的肠胃、肝肾。而且产品都是严格按照国家婴幼儿辅助食品标准，加强产品管控，保证产品安全、健康、优质，让宝妈买得安心，宝宝吃得放心。

九个月宝宝的辅食喂养并不复杂，只要遵循宝宝的发育规律，满足宝宝的营养需求，不暴饮暴食、过度喂养，就可以了！