如何预防脱发

经常熬夜，工作压力大，爱吃煎炸油腻的食物、经常烫染等原因容易秃发。怎么才能不脱发？米诺地尔作为治疗脱发的常见外用药。米诺地尔的作用原理是什么？

一开始米诺地尔在临床是用于治疗高血压，但由于米诺地尔的不良反应之一是口服后引起多毛症。1987年美国食品药品监督管理局批准2%的米诺地尔在美国上市，用于治疗脱发，而后又被批准为非处方药物。

目前米诺地尔促进头发生长机制尚未研究透彻，可能是通过诱导血管内皮生长因子表达来帮助维持真皮乳头的血供，改善微循环，从而促进毛发生长。

如何正确使用米诺地尔?

剂量：

5%浓度：男性每天2次，每次1ml；女性1次，每次1ml。

2%浓度：女性每天2次，每次1ml。

用法：

① 首先必须在头皮干燥的情况下使用，最好不要在洗完头但未干透时使用，水分会稀释药物浓度导致效果打折扣，其次必须涂抹在稀疏的头皮而非头发上，按摩3-5分钟，以便于促进药物吸收。

② 用药后最好洗手，避免手上有残留的药液，不小心触碰了面部等其他无需长毛的地方出现多余的毛发生长。

③ 如果用药后感觉头发油腻影响形象，建议4小时后再洗头。因为根据研究，用药1小时后药物吸收50%，4小时后可达75%，所以小于4小时洗头会影响药物效果。

治疗用药，拔苗助长是不可能的。脱发的治疗也不是一周一月，是一个需要等待的漫长过程。治疗至少 3～6 个月才有可能看到一点效果，治疗时间至少在1年以上，后续还需要长期的维持治疗。