核心力量操练大法，有此神器足矣！

购买理由

介绍完了我的重量级运动装备，下面来一个轻量级的，体积小不占地，而且还特别实用，男女老少都可用，健腹轮近些年非常火，最早是明星和健身达人带火了，火来在大众群体中也掀起了热潮，网上还有各种挑战。

健腹轮

开箱测评：

如果你觉得健腹轮因为小巧就需要的力量小了，那就大错特错了，它虽然没有杠铃大，但是需要强大的核心力量才能运用自如，否则还容易伤到自己，所以这个一定要小心，最好下面铺个垫子来增大摩擦，而且要循序渐进，先做一些其他的辅助训练来增强核心力量后再来练习。比如增加一个跪垫，先跪着再来练习，这样难度会小一些，也更能控制力量，就好比跪式俯卧撑，难度减半。先这样练习，等熟练掌握后，再挑战更高难度的。

产品亮点：

市面上的健腹轮种类很多，大的小的，各种材质的，KEEP家的这款就非常不错，它的轮子是加宽的，整个也是加大的，ABS材质也特别坚固。我用过健身房里面的，感觉跟玩具似的，有一种塑料感，会担心坏掉。而且这款特意加了静音处理，自己在家练习也不会影响别人。我用过几次，非常不错，特别有安全感。

推荐理由：

这款有两种颜色，我这个是黑色的，价格为109元。在健腹轮里面算是高端的，但是非常耐用，现在购买还送跪垫。

Keep自动回弹健腹轮美腹家用健腹器男女士健身器材运动瘦卷腹滚轮109元天猫精选去购买

总结

小伙伴们，你们玩过健腹轮吗？水平如何？欢迎留言分享交流！