钛合金机身 + 心率减速力检测，你的腕上健康助手，荣耀手表5 Ultra使用体验

钛合金机身 + 心率减速力检测，这就是前段时间我们拿到的全新荣耀手表5 Ultra。

作为忠实的可穿戴用户，曾经的我对可穿戴产品的功能并没有额外需求，相较于更丰富多样的功能，我更在意这类产品的续航水平，毕竟谁也不想每次出个远门都要额外再携带一个充电设备。但随着工作时间越来越久，再加上喜欢熬夜、喝酒和不爱运动，体重和腰围的变化属于是肉眼可见，虽然指标没有什么太大问题和风险，但身体健康确实也该重视起来了，除了改变作息和饮食习惯，智能手表所带来的更全面健康功能也能帮助我监测一些指标和健康状态。

相较于普通智能穿戴设备，荣耀手表5 Ultra这次的健康检测可以说相当全面，基础的睡眠、心率、血氧、压力检测这里就不多介绍了，各家都有这个功能，不过还是要多说一句的是在睡眠状况的分析数据中，快速眼动和清醒的分区是同色系，第二天醒来查看睡眠状况时，还以为数据出现了问题。且当前版本下的监测精度还有待提升，入睡时间和醒来时间都有比较明显的误差存在。

除了基础的健康检测，荣耀手表5 Ultra还支持45秒耀体检、ECG 心电检测、心脏健康研究、睡眠呼吸暂停研究，以及这次带来的全新防猝筛查研究。其中耀体检功能包含了ECG 心电检测（30s）以及基础的心率、血氧、压力检测，整个过程只需要保持手腕静止，数据可以直接在手表上查看，也可以在荣耀运动健康中查看过去所有健康报告。

ECG 心电检测和心脏健康研究都是针对心脏状态进行分析，能够针对疑似房颤、早搏以及心率不规则情况进行风险筛查预警。区别在于ECG 心电检测是主动，需要佩戴者通过主动触摸手表侧边电极进行分析，而心脏健康研究不需要触摸电极，同时既可以主动进行心律不规则检测，在自然睡眠期间也能监测心脏健康情况，从测量数据中大概可以了解到心脏健康研究是利用的脉搏波PPG信号。

睡眠呼吸暂停研究，顾名思义就是监测佩戴者睡觉时每小时呼吸暂停次数，并结合血氧、心率进行统计，从而进行结果和原因分析。虽然从结果来看，我睡眠呼吸暂停风险等级属于正常，但每晚还是会出现一到两次疑似轻度风险，还是要加强锻炼，控制体重啊。

荣耀手表5 Ultra这次还首发了一个全新功能——防猝筛查研究，这里简单科普一下，荣耀手表5 Ultra防猝筛查研究本质上是通过采集PPG信号数据，通过算法计算，并分析测定佩戴者的心率减速力（DC）。而心率减速力是反映自主神经调节功能的指标，DC值下降代表迷走神经兴奋性降低，相对应的对心脏的保护作用也会下降。DC值其实是有一个区间的，大于4.5ms，属于未见明显异常，低危；2.5至4.5之间，则代表迷走神经调节心率减速的能力下降，中危；低于2.5，就属于高危状态了，建议及时就医。

不过，临床测定是通过24小时动态心电图进行记录分析的，荣耀手表5 Ultra这个测定结果也仅代表该软件对健康状况的评估，不能作为诊断和治疗的依据。如果发觉身体不适，即便监测数据正常也要及时就医，如果数据频繁出现异常也要警惕，最好是去专业医疗机构进行更细致的检测。像我这种体重超标、经常熬夜，饮食不规律的人，这个功能还是能够提供一定帮助的，至少从这段时间的数据来看，我的心率减速力未见明显异常。

荣耀手表5 Ultra正面是一块1.5英寸AMOLED屏幕，466×466分辨率，正面覆盖蓝宝石玻璃表镜，表体重量为51.8g，我们这次拿到的纵横家款，也就是钛合金表带版本，是三款中最重的那款，完整表带加上表体，官方给到的重量为104.9g，不过实际佩戴时要拆下来几节，重量是要比官方数据减轻不少的，但实际佩戴时，这个重量感知还是相当明显的。

除了钛合金表带，荣耀手表5 Ultra的表圈，表壳均采用了钛合金材质，表圈正面采用了金属拉丝纹理，侧边则进行了高亮处理，质感相当出色，外观整体是偏硬朗八边形风格，和荣耀Magic V5的镜头模组设计十分相似。手表的右侧分别是一颗旋转表冠和一颗独立按键，齿轮设计搭配红色腰线，还是非常令人瞩目的。写着“DESIGNED BY HONOR”，意为荣耀设计。在检测功能全开，平均每天两次左右的45秒体检和主动心律不规则检测，以及开启息屏显示、自动亮度的情况下，单次续航时间大概在4.5天-5.5天，还算是十分不错的。

如今的智能手表所带来的更全面、精准的健康监测功能，一定程度上是满足了大家对于“惜命”的追求的。像熬夜、饮食不规律这些不健康的习惯在如今的年轻群体中实在是太常见了，荣耀手表5 Ultra这次带来的防猝筛查研究，就是能够分析测定佩戴者的心率减速力，以此来判断猝死风险，举个例子，等你下次熬夜加班娱乐的时候，看着手表上依旧处于低危的DC值，还是能够让自己减少些焦虑的。虽然荣耀手表5 Ultra的健康检测不能作为诊断依据，但看着软件中还算正常、健康的数据，心里面也不会那么焦虑紧张，毕竟情绪原因也有可能让身体产生不适的症状。

硬件堆料十足，外观优雅精致，还有首发带来的防猝筛查研究，荣耀手表5 Ultra这次的体验还是相当出色的，特别是对于荣耀手机用户，荣耀手表5 Ultra绝对是值得入手购买的。