​营养快餐—桂格原味即食燕麦片

早上起床比较晚，没有太多时间做早餐的时候就习惯冲一杯麦片来吃。桂格燕麦片是我的首选，它是全谷物食品，保留了麸皮、胚芽、胚乳的多种营养，里面含有很多膳食纤维，不添加蔗糖、色素，原汁原味。营养活力的早晨，从一杯麦片开始。

它是纯燕麦片，对于想减肥健身的朋友们、或者是想控糖降脂的中老年群体，纯燕麦片是一个很好的选择，因为纯燕麦片保留了燕麦最佳的营养成分。

因为这款燕麦片是比较硬的，所以最好是泡发5-10分钟食用是比较好的，我试过比较好的吃法就是用80度以上热水泡发3分钟之后，倒掉热水，加入脱脂纯牛奶，这样奶腥味被燕麦片吸收，牛奶很顺滑，燕麦片有微微的谷粒嚼劲，吃起来就真的很好吃，推荐大家可以试试。