玥桂的闲聊时刻 篇三十四：职业病预防从自身做起！！

根据中华人民共和国职业病防治法规定 :职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定，一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。职业病是一种人为的疾病，是可以预防的！

嗨，大家好！我是你们的老朋友玥桂，今天依然不说绘本！来说说职业病的预防！那语言部分大家对于职业病是否有一个全面的认识呢？

中国民法典。大家可以看出，咱们好的职业病一共有132种，截个图给大家看一看，是不是有些觉得离自己很远，有些离自己又很近呢？仔细研读一下发现各行各业都会有属于他自己的职业病，也预防很重要，那我们如何来预防呢？

这个当然是从根本上杜绝的，技术上增加他的防护能力，同时呢健全安全制度做好就业前体检，要早发现易感者和职业禁忌症，做好卫生宣传、健康教育，注意平衡膳食和保健食品的供给。同时呢也要加强锻炼，提高机体的抵抗能力。很多时候想要做到平衡膳食没工作的忙碌，可能会去忘记。那这个时候保健品的供给就很重要，然后预防职业病，就给女士们推荐下一款综合维C的保健品！

佳思敏的这款复合维C软糖里面含有13种女性营养素含丰富的维和矿物质专为女性研究，有效的增加身体内维C维E维b16和锌，增加身体的防护能力，还有人体需要的d3钙镁锌，强化人体骨骼，让身体营养全面更健康。每天早起一粒，可以根据自己的饮食习惯自由安排，是覆盆子口味的Q弹软糯，大家吃起来没有负担！

上班的特殊性，有时候经常会忘，所以就会在家里放一瓶单位放一瓶，想起来嚼一嚼，挺舒服的！

当然了，保健品并不能代替大家的饮食，所以大家也一定要按时吃饭呀，合理安排好自己的饮食结构，肉蛋奶，蔬菜这些都是必不可少的，当然，大家一定要每年都进行一下身体的体检，这个也很重要，让大家对自己的身体有一个更全面，更健康的了解，通过体检，你自己的身体有了更全面的了解，就可以有针对性的进行科学调整！

说了这么多，预防职业病其实就是要求大家合理饮食，额外通过一些保健品进行微量元素的补充，每年进行一次体检，合理运动，强身健体，增强抵抗力！这些你都做到了吗？