咖哥数码好物 篇九：孩子近视家长焦虑，护眼吸顶灯有必要买吗？哪个品牌值得买？

朋友和他老婆都是近视眼，为了防止孩子重蹈夫妻俩的覆辙，从孩子小的时候就减少了接触电子产品的机会和时间，开始上幼儿园之后更是不断培养孩子正确的读写姿势，力求健康用眼，平时也会定期带孩子去医院检查视力。

最近一次检查过后，朋友和我说千防万防没防住家里面的灯，频闪太严重，导致这次去医院检查发现孩子的眼睛略微有一些近视，医生说孩子的眼睛趋光性比较差。

灯光的频闪对孩子的视力可能产生一定的负面影响，首先，频繁的闪烁光源会引起视觉疲劳，孩子可能会感到眼睛干涩、累、头痛等不适症状，尤其是眼睛正处于发育阶段的小孩子，视觉系统相对脆弱，对频闪光源更加敏感，为了维护孩子的视力健康和舒适度，最好选择光源充足、显色度好、没有蓝光、没有频闪的照明设备，特别是日常生活空间和学习环境中。

光源照明设备首先能够想到的就是顶灯，近年有很多火爆的护眼吸顶灯，宣传有护眼功效，到底有没有购买的必要呢？护眼吸顶灯是不是智商税呢？

目前市面上的护眼吸顶灯中全光谱灯化验效果最好，因为全光谱灯中的光谱包含的紫外光、可见光、红外光的光谱曲线在可见光部分中红绿蓝的比例、显色指数很接近我们肉眼在自然环境中感受到的自然光。但并不是所有的全光谱灯都护眼效果好，要看光源、显色指数、防蓝光和频闪深度这四点。

首先光源，光源是全光谱吸顶灯最重要的一点，决定光源好坏的核心是灯珠芯片的品质，灯珠芯片的品质越好，光照的稳定性越强，这样才能够继续看其他方面的性能。

第二点是显色指数，选择具有高RA值的灯珠芯片。RA值越高，表示灯光越能准确还原物体的颜色。全光谱灯通常具有较高的CRI，接近100，这对需要色彩准确性的任务和照明环境非常重要。

第三点是防蓝光，防蓝光技术不会完全消除蓝光，但可以显著减少它的强度，一些吸顶灯设计具有防蓝光特性，它们使用特殊的灯珠或滤光片来减少蓝光辐射，提供更柔和的照明。或者还可以考虑使用可安装在现有吸顶灯上的防蓝光附件或滤光片，以降低蓝光的强度。

第四点是频闪深度，上面已经给大家科普了一下频闪对于眼睛的伤害，检测频闪的方式也很简单，大家可以打开手机的拍照模式对准灯，看看有没有波纹。没有频闪的吸顶灯可以在详情页看到频闪波动深度FPF<=0.00%，这样的就可以理解为没有频闪，给孩子使用最合适了。

市面上宣传做护眼吸顶灯的品牌有很多，我亲身体验过小时光和Yeelight的两款全光谱吸顶灯感觉还不错。

小时光是一个很不错的国货品牌，科技底蕴很深，有自己专业的LAB实验室和科研团队，凭借着高性价比的蟾片，品牌口碑在业内也非常高。小时光的全光谱吸顶灯灯珠芯片是美国普瑞生产的，高度模拟自然光光感；显色指数97，光色品质COS>=98，超过了国家教育照明标准；防蓝光等级RG0（无危害），有IECR级和南德TUV防危害双重安全认证，不用担心孩子看话本的时候蓝光伤眼；采用Optik processorT光电处理系统，频闪波动深度<=0.00%，从参数配置上来看就很优秀了。

小时光这款吸顶灯基本全覆盖了常见的智能设备，像苹果siri，小度音箱，小爱同学，开关灯、调色或者是切换场景模式只需要喊一声就可以完成。

另外一款Yeelight是小米投资的生态链企业，有完整的智能家居照明产品线，价格不是很高，所以性价比还是可以的。Yeelight这款全时自然光是基于全光谱的LED芯片，能够帮助青少年度过防控近视的黄金时期，符合国家中小学教室用光标准。

显色指数Ra97，还原色彩的能力很强；易来双蓝光豁免技术从根源避免了尖锐的蓝光峰值，从光源处减少有害蓝光。采用LED灯珠专用高精度恒流驱动芯片，保证稳定的电流输出，大幅度降低了频闪。而且加入了米家生态系统，支持多种设备互联。

护眼吸顶灯的价格也不是很贵，在孩子发育成长的关键时刻安排上有利而无害，预防近视是大事，如果家里面有预算，还是尽可能的安排上吧。