一罐雪梨干，让你爱上秋天的味道！

1.份量可以自己拿捏，食材洗干净备用。

雪梨干，百合，玉竹，无花果，海底椰

2.养生壶煮约20分钟即可

放入养生壶，也可以放进陶锅

3.清甜好喝，无需再加糖哦！日常保健，每周可以煮一两次。大人小孩都适合喝。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～