宝宝爱吃 营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来！

随着宝宝月龄的增长，对饭菜也是越来越挑剔，除了味道可口，可爱生动的造型也成为增加宝宝食欲的一种好方法~

今天这款菜品做法简单，又有主食又有蔬菜，营养丰富，宝宝爱吃，快快学习起来~

材料：彩椒、西红柿、口蘑、米饭、海苔

口蘑质细具香气，味鲜美，其含有大量的维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。除此之外，口蘑中还含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，营养丰富。

如何挑选口蘑？

口蘑营养价值丰富，如何挑选呢？第一，看颜色，好的口蘑盖和菇柄均呈灰白色。如果口蘑太白有可能是使用过漂白剂的。如果口蘑出现菌体内部、菌柄变黑，菌体弹性变差或发粘，说明已经腐坏。第二，闻味道。新鲜的口蘑闻起来有清香味，如果有其他异味，可能是腐坏。第三，用手摸。不含增白剂的菇面发涩，摸上去比较粗糙、干燥。如果摸起来滑腻，则可能添加了增白剂，不要购买。

做法：

1、西红柿切丁，彩椒切成条、口蘑切成片

一番操作猛如虎，材料搞定。

2、锅中放少许油，热锅凉油，煸炒口蘑至软。

3、加入彩椒继续煸炒。炒软后乘出待用。

4、小伙炒至西红柿，炒至粘稠成汁状。一点要小火慢炒。

5、加入口蘑彩椒，宝宝如果1岁以上，可以加入一点盐和糖调味，糖用来中和番茄酱的酸味。

6、海苔裁剪如图形状，笑眯眯的眼睛与哇哦形状的嘴巴。

7、饭团放在保鲜膜中，调整形状，捏成猫咪状。

8、贴上眼睛和嘴巴~又捏了两个胳膊。因为楼主宝宝食量有限，所以没有捏身体，宝宝够吃就好~

家中还有小客人，所以做的两份的量~

9、刚才炒制好的菜品装盘，加了两朵香菜装饰~

泡澡的小猫咪就大功告成啦，是不是超级简单。看看，猫咪的表情多么享受！

酸甜的西红柿彩椒口蘑，再配上香香的米饭，简直太下饭~可爱的造型，更增加了孩子与美食的互动性，让宝宝爱上吃饭~这款简单的宝宝餐，你学会了吗？