有没有看世界杯点肉夹馍的，实在不实在就完了

昨天看世界杯比赛，突然感觉到饿意来袭，家里速食食品只剩下这个千层饼了。那么好就就地取材做个肉夹馍吧。抗饿还实惠，吃个千层饼我还能看两场球。

这个千层饼是半成品，京东超市就有卖的，不用解冻，放入烤箱或者空气炸锅中七八分钟就可以吃了。非常的酥脆。

肉夹馍，得有肉才行啊，准备了250克的里脊肉，用绞肉机绞碎了。一分钟不到搞定

家里还有一根胡萝卜和一个大辣椒，这个是最费时间的工作，大约三分钟时间切了半根胡萝卜，切成下图一样的小丁，大辣椒也切成丁。备用。

肉馅里放入适量豆油，一勺盐，蚝油，酱油，胡椒粉，鸡精生姜粉适量，腌制20分钟，在加入胡萝卜丁和辣椒丁。搅拌一下。

打开电饼铛，加热，把宪放进翻炒。炒熟就可以咯。

熟了，把肉馅加到饼中，一个肉夹馍就完成了。

香！有了它看世界杯再也不饿了



悦味纪无添加起酥油低脂肪潼关千层饼1000g10个陕西西安肉夹馍饼胚速冻手抓饼卷饼儿童早餐速食面点22.9元京东去购买