我的保护牙齿装备清单，花小钱省大钱，护牙其实很简单

作为一个中年人，我的牙齿也是不完整的。我小时候因为爱吃糖，右边的后槽牙变成了龋齿，后来因为龋齿的面积扩大，最后做了牙套上去。

所以这段经历对我的影响也比较大，主要是做根管治疗真的很痛苦。从那以后我就开始坚持护牙。我研究了很多护牙的办法，也买了一些护牙的装备。虽然买这些东西花了一点小钱，但是相比于做牙套或者种牙这种一次几千上万的花费来说的还是比较划算的。

今天我就给大家分享一下我的护牙装备有哪些？

1、米家电动牙刷

一开始我是用手动牙刷的，后来听人说电动牙刷的比较干净，就换了小米的电动牙刷。这已经是是我用过的第二个电动牙刷了，这款T500百价格不是特别贵，而且它的振动模式可以调，整个牙刷握在手里还是比较有分量的，充一次电可以用十几天，确实比传统的牙刷要干净很多，而且省力。

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2、米家冲牙器

我一开始是用牙线的，虽然清理牙齿比较干净，但是每天都要花很长的时间。后来为了省事就买了这款米家的冲牙器。个人觉得还是非常好用的，然后他有四个刷头可以用来冲洗不同的部位，而且脉冲水流冲洗的确实可以吧牙缝冲洗的非常干净，虽然没有牙线那么干净，但是已经是很不错的效果了。我一般都是每天冲两次，冲完以后再刷牙，这样就可以达到很不错的效果。

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3、超声波洗牙器

这个超声波洗牙器原理类似于洗牙，就是主要是用超声波震动去除牙结石。这个给我买回来用的比较少，因为它用起来比较麻烦，需要另外一个人操作，但是它的清洁效果确实也还可以。它没有医院里洗牙处理的的那么干净，但是确实可以去除掉一些牙结石，建议按需购买就行。

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牙齿问题真的需要重视，因为牙齿坏了处理起来真的很麻烦，而且很花钱！所以希望大家保护好自己的牙齿，该买的装备一定要买。

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