今天分享,用脱皮玉米粒做6—10月龄宝宝辅食
今天分享,用脱皮玉米粒做6—10月龄宝宝辅食
今天直接就分享5款辅食,分别是6—10月龄的宝宝能吃的,营养丰富,做法简单,新手父母也可以直接上手做。
6月龄+:玉米山药泥
准备食材:脱皮玉米粒、山药
制作方法:
①山药去皮,上锅蒸熟
②蒸熟的山药和脱皮玉米粒一同放入辅食机中,绞打成泥
7月龄+:脱皮玉米蒸糕
准备食材:鲜糯玉米果肉60g、底筋面粉20g、蛋黄 2 个or 鸡蛋 1 个
制作方法:
①一袋脱皮玉米果肉和鸡蛋一同放入辅食机中绞打细腻。
②玉米糊中加面粉,搅拌均匀。
③模具刷油,挤如玉米糊到8分满
⑤水开上锅蒸7-8分钟,关火不要闷,直接出锅
8月龄+:玉米浓汤碎碎面
准备食材:脱皮玉米果肉、胡萝卜、小青菜、碎碎面
制作方法:①胡萝卜切碎,锅中放油炒软
②脱皮玉米粒倒入辅食机中加水打成玉米汁
③玉米汁倒入锅中,煮开,放入碎碎面
④面条煮熟放入小青菜
9月龄+:玉米鳕鱼丸子
准备食材:脱皮玉米果肉25g、鳕鱼80g、西蓝花10g、玉米淀粉15g
制作方法:
①玉米粒碾碎;
②西蓝花焯水煮熟,切成小碎粒;
③鱼肉放入辅食机中,打成泥
④所有食材放在一起,加淀粉搅拌均匀,装入裱花袋;
⑤锅中水开,转小火,挤入小丸子,可以用牙签弄断
⑥全部飘起,再煮两分钟即可
10月龄+:玉米鲜虾圈
准备食材:脱皮玉米果肉25g、虾仁100g、西蓝花20g、淀粉10g
制作方法:
①西蓝花焯水;
②所有食材,放入辅食机中,绞打成泥;
③加入淀粉,搅拌均匀;
④装入裱花袋;
⑤煎锅刷油,挤出圈圈形状,煎至两面金黄熟透为止。
我用的都是亲耕的脱皮鲜糯玉米果肉,他家的这款脱皮玉米粒配料表特别干净,只有脱皮玉米果肉,也没有防腐剂,给孩子吃特备放心,软嫩香甜,做出来的辅食宝宝爱吃。