爬山必带的冰红茶，没有多余那一说

离我们家15公里左右有一座400米高的山，在我们附近也算是比较高的一座了，今天我们就去爬这座山了。

每次爬山我都得准备充足的水和饮料，临出发前，女儿还说我带的有点多余，怎么说也不至于带三瓶水和两瓶饮料吧，她是不知道爬山口渴的滋味。山没有开发，只有山脚下才有卖东西的。

我们早上3.50点从家里出发，大约10分钟的车程就到了，到山脚下时天刚蒙蒙亮。

山路比较陡峭，几分钟的功夫就气喘吁吁了，出发前女儿说我带水多余，第一个喝水的也是她。

刚开始喝水还是比较解渴的，再后来体力开始下降，补充饮料最合适。这是大瓶装的冰茶!>，每瓶1L，更适合家庭分享。

开盖即可饮用，口感好，略甜，有茶的香气，既可以解渴，还可以补充体能，是我爬山必备的饮料。

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