过来人独家祛灰秘籍合集公开！只需简单2步！除菌率高达98.36%！

很多人对于灰指甲的印象就是不能除根，其实不然，灰指甲其实并没有那么可怕，只要宅找对方法，并且长时间坚持，祛灰并不是难事，作为一个只用了两个多月就成功解决灰指甲的过来人，今天就跟大家分享一下我在祛灰期间感觉效果不错的妙招，有需要的朋友不妨在家试试看！

首先，每天晚上坚持泡脚，可以在水中加入一小瓶盖的碘伏。泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，碘伏可以起到消毒杀菌的作用，加快康复速度。我一般都是泡15分钟出来，及时擦干，脚过于潮湿就去休息更加容易滋生真菌，泡脚桶和拖鞋也要和家人分开用，避免交叉感染！

再者就是祛灰药物，抑菌液我是试过不少，但基本过一段时间后发现前期起效很快，后面没有任何改善了，或者是出现停上一段时间指甲又开始反反复复的情况，再到去做检查的时候人家给了我一个甲之灵抑菌液 ，用下来确实有起效而且很持久，也算是让我彻底摆脱了灰指甲的问题。

用之前我会先泡脚再用锉刀把指甲打磨薄一点，它直接滴在指甲上，然后用创可贴包裹。差不多用了半个月的时候指甲的颜色就有明显的改善，后续又从网上复购了一次，到最后指甲慢慢长出来都是红润有光泽的，到目前为止停yao很久也没有反复！

最后，大家一定要坚持使用！灰指甲是一种顽固的疾病，没有一蹴而就的方法可以完全消除。消除灰指甲是一个需要耐心和坚持的过程，不要因为没有立竿见影的效果而放弃。同时，还要注意饮食调理，多吃一些对指甲有益的食物，如富含维生素E和锌的食物，有助于指甲的生长和修复。

总之，消除灰指甲并不是一件容易的事情，需要我们坚持不懈地进行治疗和护理。泡脚、使用抑菌液、坚持使用药物是消除灰指甲的有效方法。希望大家都能够早日摆脱灰指甲的困扰，拥有健康美丽的指甲。