孩子的远视储备提前归0，到底该如何对抗孩子“近视”的早发生呢

如果把孩子的视力发育比作“只能取不能存的存款”，远视储备就是初始的“本金”。在成长过程中，孩子用眼强度逐渐增加，远视储备会不断被消耗。当储备提前过度消耗，就会导致近视的发生。那么，面对孩子的远视储备提前归零，到底该如何对抗孩子近视的早发生呢？今天就来分享我们的一些经验！

1、每天至少在外玩2小时！尤其是晴天！

孩子每天出去玩，一是有助于身心的一个锻炼；

二是，能有效开拓孩子的视野；

三是，对预防近视有很大的帮助。

在外面玩耍，孩子的眼睛会受到阳光的照射，还有其他色彩的刺激，就更不容易造成近视。

2、减少近距离用眼，而不是对电子产品一刀切！（注：1岁半以内禁止看任何电子产品）

父母总是不要玩电子产品，对眼睛不好。其实电子产品本身对近视是没有影响的，重点是它会驱动近距离看并且时间较长，久而久之，孩子们的眼睛得不到有效缓解，就会过度疲惫，最后导致近视，只要保持一定的距离，注意休息。那么就能减少用近的危害了都！

3、补足视力营养素

营养是好视力的基础，要想孩子不近视，那么营养充足是根本！而面对已经远视储备提前归零的孩子，营养自然已经不足！这个时候再依靠日常饮食，那么自然是不能满足的了！最后都是依托乐睛视力营养素，这类综合的营养补充剂来补足！而这个也是根据央广网和央视网发布的眼睛营养类的文章，综合给选出来的！事实也证明，坚持喝下来，确实眼睛营养素补足了，对抗近视的效果就出来了！

这就是我家的经验之谈，而也就是依靠了这些，实现了我家和近视的对抗！实现了远视储备提前归零，但是也没出现早发的近视。