跟风吃丁勇维生素，三个月的感受

发现丁勇维生素火出了圈，说是痘痘、脱发改善都很大。所以我也跟风吃了3个月了，先说说变化吧~。

▶没吃之前

脸上很容易出油，早上脸上油油的，都能看到油花，头皮里也很油。额头下巴是长痘的重灾区！发际线也越来越高。

▶吃丁勇维生素组合之后

脸上不会油油的了，额头和下巴的痘痘数量明显减少。头皮明显干燥了很多，也不会感觉到头皮痒了。洗头的时候不怎么担心掉头发了。

亲身经历丁勇维生素组合确实有东西，我已经雷打不动坚持3个月，后面我还会继续坚持补充。

▶丁勇维生素组合怎么吃？

👉维生素A：早饭后每天1粒（5000单位）。

👉复合B族维生素：每天3次，每次2片。

👉海豹油：晚饭后吃2粒。

👉葡萄糖酸锌口服液：每天3次，每次1瓶。

▶为什么不吃鱼油吃海豹油？

海豹油跟鱼油一样含有丰富的omega-3，但是海豹油中omega-3组合很完整，有EPA、DHA、DPA3种，但是鱼油是缺少DPA的。因此海豹油的效果会更加好。而且海豹油是母乳级的，吸收率也更好。