竖屏剪辑怎么设置尺寸？3个制作竖屏视频的方法

如今短视频平台的爆发让竖屏视频成为内容创作的主流格式。无论是抖音、快手还是微信视频号，9:16的竖屏画幅都是标准配置。那么，如何在常用的剪辑软件中设置竖屏尺寸呢？下面为大家介绍三款主流软件的具体操作方法。

1.使用影忆

易用指数：★★★★★

软件介绍： 影忆是一款专为全民视频创作打造的剪辑软件，在易用性与专业性之间取得了很好的平衡。它对电脑硬件优化彻底，运行稳定流畅，同时内置大量电影级艺术效果、大片级调色方案以及影视级专业素材库。无论是新手还是进阶用户，都能在影忆中快速完成从剪辑到输出的全流程。

操作方法：

第一步：设置竖屏尺寸。打开影忆后，在启动时弹出的“新建”对话框中，点击“视频尺寸”下拉菜单，选择“1080*1920（1080P竖屏）”。这是目前主流短视频平台通用的竖屏黄金比例。如果预设列表中没有你需要的尺寸，也可以拉到列表最底部选择“自定义分辨率”进行手动输入。此外，影忆还支持2K竖屏（1440×2560）、4K竖屏（2160×3840）等更高分辨率的预设，满足不同画质需求。

第二步：导入视频并裁剪黑边。将视频素材导入软件，如果视频四周出现黑边（例如横屏素材放入竖屏项目），可以点击左下角的“画面裁剪/旋转”按钮，在弹出的选项中将“裁剪比例”设置为“最终影片比例”，即可将视频裁剪成满屏的竖屏效果。此时画面会自动放大并居中，填满整个竖屏画布。

第三步：用背景填充代替裁剪（如无法裁剪）。如果某些素材不适合直接裁剪（比如主体位于画面边缘，强行裁剪会丢失重要内容），可以点击“画面自由变换”按钮。在弹出的对话框中，选择“填充背景”，然后在下拉菜单中选择“模糊效果”，根据需要设置“轻微模糊”、“中度模糊”或“重度模糊”。这样便能在上下两侧自动生成模糊背景，既保留了原画面完整性，又使竖屏视频看起来更具设计感。

适合人群：短视频创作者、Vlog博主、零基础新手，以及追求快速出片效率的用户。

2.使用Adobe Premiere Pro

易用指数：★★★★☆

软件介绍：Adobe Premiere Pro是行业标准的专业视频编辑软件，广泛应用于影视制作、广告传媒和自媒体内容创作领域。它提供完整的剪辑、调色、音频处理和特效制作流程，竖屏视频的设置在PR中同样灵活高效，且支持自动重构等智能功能。

操作方法：

方法一：新建竖屏序列（最常用）

打开PR后，通过“文件→新建→序列”（快捷键Ctrl+N）进入设置界面。在“新建序列”对话框中，不要选择任何预设，直接点击顶部的“设置”选项卡。将“编辑模式”调整为“自定义”，这样可以解锁所有参数。然后在“帧大小”中，将水平设为1080、垂直设为1920（像素）。像素长宽比选择“方形像素（1.0）”，场序选择“逐行扫描”。时基（帧速率）设置为与素材相匹配的数值，通常选择25帧/秒（PAL制）或29.97帧/秒（NTSC制）。设置完成后，可以点击“保存预设”将其命名为“竖屏1080p”，下次直接调用。

方法二：修改已有横屏序列为竖屏

如果已经创建了横屏序列，可以通过右键点击时间轴上的序列，选择“序列设置”。在“帧大小”中将水平与垂直数值对调（例如将1920×1080改为1080×1920）。系统会提示分辨率变化，确认后序列即转为竖屏模式。但需要注意的是，修改后所有已放置的素材并不会自动调整位置，你需要手动选中每个片段，在“效果控件”中调整“缩放”和“位置”属性，让主体重新居中。

方法三：使用自动重构序列（AI智能适配）

对于已经剪辑好的项目或包含转场、特效的复杂时间线，可以使用PR的“自动重构序列”功能。在“项目”面板中找到正在编辑的序列，单击右键选择“自动重构序列”。在弹出的对话框中将“长宽比”选为“垂直9:16”，并设定运动跟踪的平滑度（一般选“默认”即可）。PR会自动分析每个镜头的内容并生成关键帧，将所有镜头智能重新构图，使其在竖屏画幅下依然保持主体突出，无需手动逐帧调整。

处理横屏素材的适配技巧： 将横屏素材拖入竖屏序列后，在“效果控件”中增大“缩放”值，直到画面填满竖屏画框（通常需要缩放至170%～200%左右）。然后调整“位置”参数中的Y轴数值，将主体居中。如果主体在画面中横向移动，可以开启“位置”前的秒表图标，为每一帧添加关键帧来跟踪运动轨迹。

适合人群：专业视频创作者、影视从业者、进阶自媒体人，以及需要处理复杂项目或已有横屏素材转竖屏的用户。

3.使用Adobe After Effects

易用指数：★★★★☆

软件介绍： Adobe After Effects是专业的动态图形和视觉特效软件，在片头动画、画面合成、局部特效和动态文字制作方面尤为擅长。对于需要丰富视觉效果和动画包装的竖屏短视频，AE是理想的选择。它的合成设置灵活，能轻松定义任意尺寸的画布。

操作方法：

第一步：新建竖屏合成。 打开AE后，可通过两种方式新建合成：点击顶部菜单“合成→新建合成”（快捷键Ctrl+N）；或者在项目面板中右键选择“新建合成”。在弹出的“合成设置”对话框中，首先取消“锁定长宽比”前面的勾选，这样才能分别修改宽度和高度。

第二步：设置合成参数。 将“宽度”设为1080像素，“高度”设为1920像素，此时画面长宽比变为9:16的竖屏比例。像素长宽比选择“方形像素”，帧速率设置为与主要素材保持一致（如25帧/秒或30帧/秒），持续时间根据视频长度设定（格式为时:分:秒:帧）。设置完成后点击“确定”，即可在项目面板中看到新建的竖屏合成。

第三步：导入并调整素材。 在项目面板中双击空白区域或右键选择“导入文件”，将素材导入AE。将素材拖入刚才创建的竖屏合成中。如果素材尺寸与合成不一致（例如横屏素材放入竖屏合成），不要直接拉伸画面，这样会导致人物或物体变形。正确的做法是：选中图层后，按S键调出“缩放”属性，增大数值直到画面宽度或高度填满画布（根据素材比例决定）；再按P键调出“位置”属性，手动调整X或Y轴数值，使画面中最重要部分（如人物面部）保持在可视区域中央。

第四步：修改已有合成的尺寸（如需调整）。 如果已经创建了横屏合成需要改为竖屏，可以按下Ctrl+K（Mac为Cmd+K）打开“合成设置”，将宽度从1920改为1080，高度从1080改为1920。在“调整大小”选项中选择“调整大小至目标”以避免直接裁剪内容，但通常更稳妥的做法是选择“保持大小不变”，然后手动调整各图层的位置和缩放，使其适配新的竖屏画幅。因为AE中的图层位置是绝对坐标，改分辨率后需要逐个图层校正。

进阶技巧： 如果画面中的主体需要始终保持居中，可以使用“父子链接”或“表达式”将多个图层绑定，统一调整位置和缩放，提高工作效率。

适合人群：需要制作片头动画、动态文字和视觉特效的创作者，以及追求精致画面包装的短视频制作者。

4.总结

三款软件设置竖屏尺寸的核心逻辑完全一致——在开始剪辑之前先把“画布”设置成竖屏比例（1080×1920），然后再导入素材进行后续操作。

- 影忆：操作最为简单直观，只需在“新建”时点选预设即可，适合新手快速上手；内置的裁剪和背景填充功能也能一站式解决黑边问题。

- PR：通过“新建序列”自定义帧大小，灵活度高，且支持“自动重构”功能将已有横屏项目一键转为竖屏，适合专业工作流。

- AE：通过“新建合成”定义宽高，适合需要精细控制动画和特效的场景，但手动调整图层位置相对繁琐。

无论选择哪款软件，请记住竖屏视频的标准尺寸是1080×1920（9:16比例），这也是目前各大短视频平台通用的规格。设置好尺寸后再导入素材进行剪辑，可以有效避免后期出现黑边或画面裁切的问题。根据你的操作习惯和项目复杂度，挑选最顺手的那一款开始尝试吧。