春天万物复苏，我也复苏了

PB——personal best个人最好成绩，这玩意是谁创造出来的？害人不浅，是不是每个跑者都在追求。

是不是春天到了的原因，你看花都开了

我怎么感觉也有那么点小兴奋！完了，要出事！赶紧去跑一圈。这天气穿短袖短裤都不冷了，遮阳帽腰带，这次要带水壶了，自己也不知道要跑多久，因为跑着跑着就收不住了，天冷的时候还好，气温上开后水就是必须品了。

前面两公里一般都会跑慢点，因为我不大喜欢跑前热身，嫌麻烦，前面跑慢点就算是热身了，没想到今天前面两公里的配速有点快啊，状态还可以再加加速试试。

试着冲刺一下自己定的10km目标失败！算了，再跑会回家。15km了，我草！这一公里我跑了4分？让我算算破我半马的PB有没有机会，还有将近半小时时间，距离还有6km，只要我没km的配速跑进5分以内还是有机会的，此前的我半马最好成绩是142。

坚持✊！不就6km吗，我可以的！

终于新的PB，我太累了，一大把年纪了破什么PB，好好的锻炼身体健康跑就可以了啊，这不是没事找事吗！还好，付出总会有回报的，1小时41分32秒，提高了28秒，虽然离我定的今年半马目标还有点距离，但总算是有进步，加油！

春天真好！真是一个令人愉快的季节！

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