改善你的睡眠质量，左点智能睡眠仪使用体验

自从有了宝宝之后，我和媳妇的睡眠都变得非常惊醒，孩子每次有点什么动静，都会醒来看看情况，慢慢的，睡眠质量就变的比较差，导致第二天起床之后仍然昏昏沉沉的。有时候半夜醒来就会好久才能再睡着。睡眠质量差也容易导致记忆力减退，注意力不集中还有女生都担心的脸色差。最近，我发现了左点智能睡眠仪，抱着试一试的态度入手了这款产品，下面就来聊聊这款睡眠仪到底怎么样。

开箱

包装盒比较精致，上下银色的设计配上中间绿色撞色还挺好看的，而且还附送了一个收纳袋。

包装盒内，除了睡眠仪主机外，还有一根A to C充电线，一根耳夹电极线，一瓶生理盐水，一包垫圈和说明书。

睡眠仪小巧精致，9cm*9cm*1.2cm的尺寸可以轻松握在手中，侧边使用的亲肤的材质，手感舒适细腻。

一个面有Tyep-C充电口，一个面有2.35mm输出接口，还有一个面有三个按键。

正面则是采用钢琴烤漆工艺，增强颜值，上面还有左点的logo。

要说一点，耳夹的夹力做的恰到好处，既可以很好的夹住耳垂，又不会对耳垂造成太大的压力。

体验

把耳夹电极线插到主机上，把垫圈放入耳夹的电极片上，然后把生理盐水滴到垫圈上，湿润垫圈，完成这些步骤之后，就可以把耳夹电极夹到耳朵上了。

针对不同人群的失眠情况，左点智能睡眠仪有T1舒适模式、T2刺激模式和T3加强模式可供选择，默认工作时间为20分钟。如果你不知道该如何选择档位，那么你可以通过卡片上的联系方式和睡眠师进行沟通，来选择合适的档位以及使用时间等，让使用效果更好一些。

每种模式都设有12档，通过短按“+”或“-”来调节强度，调至耳部有微弱的针刺感即可，档位过小效果不明显，档位过大会引起头痛、眩晕、恶心等不良反应，一般4-5档最佳。

在使用时，会担心不小心碰到按键导致档位变化的情况，只要同时按下“+”和“-”键，就能锁定屏幕，再按一次，解除屏幕锁定。

在使用了几天之后，睡眠质量好很多，因为第二天早上起床会明显感觉到更精神了。失眠严重的时候，可以尝试一天使用两次，随着睡眠质量的提高，慢慢的就可以降低使用频率，直到自主睡眠。

总结

在经历过失眠的痛苦之后，才能懂得睡得香的珍贵。长期睡眠质量差轻则引起记忆力减退，免疫力低下，重则造成神经衰弱，失眠越来越严重。左点智能睡眠仪获得了二级医疗器械认证，采用物理疗法，不会产生依赖性，对失眠或者经常熬夜的打工人来说还是挺有效果的。当然了，左点智能睡眠仪只是辅助睡眠，保持良好的心态、作息和饮食习惯，适当进行运动，也是不可缺少的。

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