跑步-天赋只是起点,自律才是通往终点的道路
关于跑步,我想说的是「天赋只是起点,自律才是通往终点的道路
关于跑步,我想说的是,我是一位天生好手,但是属于那种只靠天赋跑步,却不想认真练习的「假好手」!
在2020年,在表弟的怂恿下,我参加了一场半马,初半马成绩1:41,这个成绩是很多人努力的目标 (离破百就差一点点) ,但我凭着天赋跟些许的练习就达成了,所以,在我心中,跑步实在不太需要练习
但上帝好像看不太过去我这样的态度,有了一点点天赋,但却没有太认真地珍惜、看待。 于是,在2021年,我被诊断出了甲状腺肿瘤,还是恶性的那种,必须切除整个甲状腺,成为一个必须要长期服用药物,没有甲状腺的男人。
确实,当时整个人真的很沮丧,也很颓废,一直在想怎么会是我? 明明我也没有什么恶习,不抽烟、不喝酒,
或许上帝只是想给我一个教训,而不是放弃我。 在这时,一群好朋友的出现,再次把我带回跑道上,在跑步这条路上,让我又看到老天赐与我的小小天赋。
于是我真的开始「跑步」了!
我开始很认真的对待跑步这件事情,我找书、找资料,研究各种训练方法,分析自己跟伙伴的跑步信息,自己设计课表,调整再调整,认真的执行。 为了平衡练习根与家人相处的时间,我把原本下班之后才去跑步的习惯改成早上4点起床,4:30起跑的行程
就这样,每天从披星戴月跑到日出东方,我很坚持,也很自律地跑了一年多。 在疫情期间,没有任何的赛道马举办的情况下,我不设立目标的坚持着。 还好,有一群好伙伴,在这段时间中,跟我一样,自律的跑步、自由地享受乐在其中
终于踏上了初马的起点,这次我不再只是凭借自己的天赋跑步了。
因为开刀后没有甲状腺,新陈代谢会比较差,加上赛前两个星期前刚确诊、秋季马的昏迷状况,老婆其实蛮担心我的身体状况,毕竟是第一次要尝试那么远的距离。 赛前老婆帮我祷告着让我平安完赛,我也答应她如果不舒服不会逞强,我会坐车回来
感谢我的队友小a一路帮我净空跑道,只有我们两个独跑,从一开始就以配速440的速度很顺的跑到35K处。 然后就剩7k的时候,惨剧就这么发生了! 大腿突然抽筋,我不得不停下伸展,我知道如果再逞强跑会大抽筋,那就真的不能跑了。 于是接下来的7k是我人生中最为漫长的一段路,就这样跑一下、伸展一下,停停跑跑了6k,但唯一庆幸的是,我整个过程体力是好的,也没遇到撞墙期,精神也意外的好,其实在这漫长的6K,我心里只想着有个人还在终点等我, 我一定要平安回去。 眼看时间快超过3:30了,在最后一公里,神奇的事发生了,脚突然好转,我试着加速居然也没有不适,原本配速已经掉到6:28,直接拉回4:35。
我的初马,完赛成绩3小时26分,成绩虽然不是顶尖好手,但我很开心有完成赛前设定目标330内
总之人生初马好像惊喜的旅程,让我印象深刻。
bearz
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