#好书评测团 好好爱自己 跟自己握手言和 推荐丛非从老师的《放自己一马》

物欲横流的社会，不一定高价的、奢侈的对于自己就是美好的，所以爱自己不是单纯的靠物质堆积起来的单纯的享受。

此刻，做什么会感觉到舒适、轻松与快乐

鲍鱼龙虾是好东西，鱼翅燕窝更是极品，但是不是所有的好东西都适合你自己，也不一定适合你的钱包，哪怕有决心有毅力拼命赚钱要得到一切，可能得到了之后，却会发现索然无味了，到底什么是真正的好，真正的适合自己，只有自己的感受最重要，没有固定答案。

什么是真正的好，只有自己的感受知道，没有固定答案

爱自己或爱别人，是行为能力，也是感知感受。爱一个人，不管是爱自己还是爱别人，不是为这个人说了很多话，做了很多事，就是爱的表现。世界上有很多很多这样的事，以为自己为爱付出了很多很多，但是被爱的人却只想逃离，因为对方的爱让自己感受到的只是快要窒息的压力。

一个人是否爱你，不是看他做了什么说了什么，而是他的行为让你感受到了什么

丛非从老师的这本《放自己一马》，写出了很多人的心底的呐喊，有时候的我们不是不愿意宣泄，或者说不是不愿意分享，而是我们自己也很模糊到底要宣泄什么，分享什么，宣泄我们的努力而不能达到自己的目标？分享我们尴尬的瞬间而证明自己的幽默？

停止霸凌自己

理解每个人的节拍不一样，累了就休息一会

其实我们大多数时间是非常理智的，非常的认真的生活，以至于认为生活就应该是这样。但果真如此吗？我们有时候是被大多数的众人裹挟的，做一些不太愿意做的事情，说一些不太愿意说的话，但是没办法，你不说不做，就会被认为是不合群，孤僻等等，但是，我们为何要如此的对待自己，也许我们生活在这个社会中，没办法时时刻刻的只做自己，不过在睡不着觉的时候，亦或者在相对安静的时候，甚至在心烦意乱的时候，不妨看看这本书，不见得能给予你什么，但看过了这本书，相信你一定会对自己不那么较真，不那么苛刻，静下来，和自己握手言和，也许，你会重新认识自己。

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双十一价格优惠，想看看这本书的朋友可以关注一下了

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