我们女的也太爱反省自己了

这个话题我想写很久了。

虽然《康熙来了》已经停播三年了，但这个片段我记忆犹新。

几个男嘉宾一直对女生的外表评头论足。曲家瑞忍无可忍，站起来指责他们：你们四个也不看看自己长什么样子，你们凭什么讲这些女生啊？

简直想为曲老师拍烂巴掌。

我在微博转发这个视频后，收到一条读者的留言，说自己生完孩子半年，去参加婚礼，很多熟人看见她第一句话就是“胖了这么多”，然后此起彼伏地说她怎么还没恢复啊，让她节食健身。

她说，“我知道很多妈妈可以做到孕期不胖产后迅速恢复身材，但我可能就是比较逊，不吃东西就没奶，也的确没那么多精力健身。” 她回家后真实暴哭，导致到现在孩子快一岁了也很少参加各种聚会，真的有心理阴影。

看得我好气。

整个社会对女性的要求一直很高，10年前如此，现在也毫无好转。

不仅熟人圈子会对一个女孩的外表挑三拣四，现在随便一个网友也觉得有资格评价几句。你胖了，腿粗，平胸，穿衣服不好看。女生承受的外貌压力，也太大了吧。

一个女人最大的价值就只有外貌？她如果不把自己收拾漂亮，就是错的，不配拥有爱情，不配拥有幸福。哪怕一个事业有成，对社会有贡献的女性，她不好看，也不配得到尊重。

人对美的追求，是没有终点的。今年我看奇葩说，印象最深的嘉宾就是杨超越，她这么漂亮可爱的人，居然在节目上说，深夜照镜子观察自己，经常觉得“我怎么这么丑啊？”

如此好看的女孩都不自信，我真的很唏嘘。

一个人的外表，与生俱来，几乎不可改变。我们从小最容易产生不自信的地方，就是外表。

追求美丽没有错，但我们是为了自己，而不是取悦其他人。我真心希望所有女生，不要在意任何人对你长相的评价，不管是异性还是同性。

观点和行为可以讨论，可以修正，但外表怎么改变？难道每个人都要去整容吗？攻击别人的外表，除了挫伤 ta 的自信之外，没有任何意义。

每次有人说我不好看，我都想翻个白眼：谁啊你？选美皇后？有证书吗？

谈到外貌自信这件事，就很有意思了。

据我观察，再漂亮再优秀的女生，或多或少都会有点自卑。男生虽然也会被评价外表，但大部分男的都很自信，不会受影响。

网上有很多关于直男迷之自信的段子，王建国曾经讲过一个：

在座很多女性朋友，可能都不知道，这个世界上，所有长得不行的老爷们儿，都觉得自己，长得还行。 

你要问一个男的，蔡徐坤、吴亦凡和你，三个人放在一起，谁最帅，他都不会觉得你在讽刺他。

他会觉得：我就知道我们果然能放在一起比一比。

自恋的男的我见过很多，但很少看到自恋的女孩。且不说自恋了，连自信的女孩都很少见。

在知乎搜“男生长得帅是一种什么体验”，8458 个回答。搜“女生长得美是一种什么体验”，64 个回答。

我夸一个男孩帅，他说确实。夸一个女孩好看，她说没有没有，都是 P 的。

因为缺乏自信，女孩子一遇到什么事，第一反应是找自己的原因。

我有次发微博说优衣库 U 系列的高腰牛仔裤很卡裆，穿着坐久了好难受。收到许多这样的留言：

“原来大家都这么觉得啊？我一直以为是自己的问题。”

“我以为因为我肥胖才会这样。”

“我以为我腿粗，所以勒。”

同样的事发生在男生身上，他们根本不会这么想。

夏天时小吴想扔掉一条短裤，我说干嘛扔，日本买的呢。他说裤子摩擦大腿很不舒服。我说，是不是你没穿好，或者长胖了？小吴：屁咧，是这个裤子质量太差。

虽然网上很爱嘲笑直男，但我真心觉得，姐妹们应该学一下，先自信起来再说。

我无法百分百确定，是不是长期以来的重男轻女导致的这一切。性别男仿佛是天生的优势，而女孩却要付出千百倍的努力，才能获得认可。

在爱和鼓励下长大的人，积极向上，更容易达成目标，从而更加自信。但如果从小就被父母打击，长大后无论做什么都畏首畏尾，害怕失败，从而更加自卑。

这种心态还会影响谈恋爱。如果一个女孩子觉得自己不够好，就总希望从对方身上获得肯定、爱和光芒。对方喜欢你当然愿意给你，当他不喜欢你了就会停止给予。

我有个女生朋友，总是被人说，找的男朋友不行。因为大家觉得，这个男的不是传统意义的好男人，没有做到无时无刻照顾她。

但我却觉得很好，因为她自己就喜欢长得帅的，每个男朋友都是大帅哥。

她说，不明白为什么“对我好”变成找男朋友的唯一标准了，我不需要别人来对我好，因为我对自己已经够好的了。

我觉得她的恋爱观很健康，因为她足够自信、足够爱自己，不从伴侣身上索取自己缺失的东西，追求的都是自己真正想要的，也不怕受伤。

说实话，我们这些姐姐辈的人，也不是一开始就这么有主心骨和底气，也是随着年龄增长、阅历增加、经济独立后才获得了这些领悟。

我朋友以前也会在乎男朋友说“我觉得你穿这样不好看”，“我喜欢你不化妆”，甚至觉得这种支配很甜蜜。现在？拉倒吧，爱喜欢不喜欢，我自己喜欢。

有些男的，有一点经济实力和社会经验，特别爱说教，尤其爱“教育”比自己小很多的女生。他们不会贬低你的长相，但喜欢否定你的观点，这才是 PUA 高手，思想控制。我小时候也曾经被唬住过，后来仔细想想，都是一些漏洞明显的歪理，故作高深，欺负我们人生经历少。

扯远了。我诚心祈祷，这种随便攻击别人外表的风气，什么时候能遏制一下，我们女的够不容易的了。

马上到 2020 年了，希望大家都能自信起来，爱美是好事，变美是我们自己对自己的要求，跟其他人无关。

下次再遇到有人说风凉话，你要做的不是检查自己，而是表面微笑不语，心里回敬他一句：你看看你这说的是人话吗？

最后，祝大家圣诞快乐。