女人必看！慈禧太后驻颜秘诀！六福粥-养五脏、调六腑

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　　现代的爱美人士不惜大掏腰包通过动刀、动针、过电、刷酸来逆转肌龄，在晚清，慈禧是最早的美容达人，今天要为你扒的是她在那个年代保养肌肤的秘方！

中医云：惊蛰之后，天气变暖，湿气增加，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏平和。养生的重点在于护肝健脾，才能有助于人体的新陈代谢。五藏六福粥——养五脏、调六腑！驻颜秘诀从喝五藏六福粥开始。用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食品，解决美女们营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。

原料：大米，花生豆，红豆，黑豆，绿豆，芸豆。

1.一碗大米，约100克左右。

2.花生豆，红豆，黑豆，绿豆，芸豆各10克，我这混搭一起了。

3.做粥在家里的人口数+2个格，我这放水5个格。

4.按粥就等着开锅吧。

6.完成作业，谢谢观看