跑步两年半，2700km踩坑与惊喜：分享5双国产跑鞋的真实体验

一、引子

长期跑步，绕不开的不是今天跑不跑，跑多少！

而是跑步相关的装备，其中一定会定期更换的或增购的必然是：跑步鞋！

入坑跑步的第一双跑步鞋是老婆买的，她当时刷到老罗的直播间正在卖亚瑟士，在老罗分享了自己跑步减肥的故事之后，果断下单。

稳定性和缓震效果都不错，不过现在已经很少穿这双鞋，综合下来两个原因：

1）性能下滑明显

大概是 85kg 的时候开始穿的，几百公里后，缓震效果约等于无

2）入坑国产跑步鞋

在 200-400 的价位，有极其丰富的国产跑步鞋可选。

在刚开始跑步的半年一年，也难免会关注各种跑鞋博主，看他们的测评，通过他们对某款跑鞋的表述来判断是否试试看。

看得越多越能感受到：各个国产品牌的跑步鞋都有点东西！

自此，入坑国产跑步鞋，一发不可收拾！

二、用过的国产跑步鞋们

按购买时间来列举下，纯粹的一手主观体验，我的身高是 177km，体重为 75kg，所购鞋子的鞋码均为 44 码。

PS：仅供参考，毕竟每个人的身高、体重、跑姿、使用场景都有不一样的地方。

1️⃣ 安踏 雳炼

买之前：

1） 尝鲜心态：没试过安踏跑步鞋

2）秋冬季节跑长距离用

实际上：

1）主要跑 10km，只跑过一次半马

2）半马的最后 5km 能明显感知到鞋子的重。

整体评价：

1）免系鞋带确实方便，做工不错

2）鞋面偏厚，透气性一般，只适合温度较低的秋冬季节

3）缓震和支撑性尚可，但鞋子偏重，15km 后能感知到鞋底的硬

• 购买时间： 2024年 2 月 19 日

• 购买方式：PDD

• 当下状态： 休眠中

• 使用里程： 约 500km

• 入手价格： ¥ 399

• 主观评分： ★★★

2️⃣ 李宁 烈骏7 Pro V2

买之前：

1） 尝鲜心态：有碳板想试试碳板什么感觉

2）主打缓震和稳定，希望能让我跑起来更稳

实际上：

1）碳板偏硬，但在这双鞋上面感知不强

2）主用于跑 10km，偶尔通勤，600 多 km就不再使用

整体评价：

1）良好的透气性，适合夏天穿

2）使用 500km后性能下降明显

3）鞋底太不耐磨，可能在场地跑能用的里程长一些

• 购买时间： 2024年 6 月 2 日

• 购买方式：淘宝

• 当下状态： 已报销

• 使用里程： 约 650km

• 入手价格： ¥ 608

• 主观评分： ★★★

3️⃣ 乔丹 强风 2PRO

买之前：

1） 尝鲜心态：没试过乔丹的跑步鞋

2）用来跑半马比赛，尝试下畅销的碳板跑鞋，日常跑步也提提速

实际上：

1）脚感真硬，但跑起来还行

2）跑过两场比赛：一次半马比赛和一次 10km 比赛，全程未感知到性能衰减，推进力很足

3）日常训练要穿多了，有段时间脚底板酸

整体评价：

1）透气性不错，一年四季都能穿

2）提速快，特别在比赛中

3）鞋底耐磨度不错

• 购买时间： 2024年 10 月 17 日

• 购买方式：淘宝

• 当下状态： 服役中

• 使用里程： 约 450km

• 入手价格： ¥ 292.02

• 主观评分： ★★★★

4️⃣ 鸿星尔克 绝尘2.5

买之前：

1） 尝鲜心态： 想试试鸿星尔克的产品和主打竞训的跑步鞋

实际上：

1）有柔韧感，推进力不输碳板跑鞋

2）适合在场地跑，速度起来得快

3）日常 10-15km 为主

整体评价：

1） 透气性不错，一年四季都能穿

2）使用 600km后性能下降明显

3）支撑性不错，但鞋底耐磨度一般

• 购买时间： 2025年 6 月 2 日

• 购买方式：京东

• 当下状态： 已报销

• 使用里程： 约 720km

• 入手价格： ¥ 264.81

• 主观评分： ★★★★

5️⃣ 匹克 千层浪

买之前：

1） 尝鲜心态：想试试匹克的产品和这双鞋主打的：轻、厚底、无板、竞训

2) 作为日常LSD 和 堆跑量的跑鞋使用

实际上：

1）有缓震感和推进力

2）鞋底偏厚，考验髋部力量

3）日常 10-15km 为主

整体评价：

1）因为无板，能感知到脚底板和地面接触的感觉

2）与个人跑姿相关，我配速慢的时候容易托底

3）整体上能快能慢，重量轻在长距离训练上有优势

• 购买时间： 2025年 9 月 1 日

• 购买方式：京东

• 当下状态： 服役中

• 使用里程： 约 120km

• 入手价格： ¥ 308.94

• 主观评分： ★★★★

三、小结

1️⃣ 都是不错的跑步鞋

已经买过和深度用过 5 个国产品牌的跑步鞋：

安踏、李宁、乔丹、鸿星尔克、匹克，有一个直观的感受：

结合价格来看，都很有性价比，都是不错的跑步鞋。

这 5 个品牌，我所购的鞋码都是 44 码，都很合脚，侧面说明的各品牌的鞋码已经比较规范和统一，在选择的时候不用在因为鞋码而纠结。

2️⃣ 无法忽视的个体差异

跑步鞋很特殊的是：

在跑步过程中，跑步鞋是人与地面接触唯一的媒介，而不同的跑姿、身高、体重、路面等等条件，也必然会让大家的感受各不相同。

如果大家的感受都一样，反倒是不正常的，所以网络上针对某一款产品不同使用体验的争论也就在所难免。

3️⃣ 坚定的继续买国产跑步鞋

不夸张地说，跑步是一项能坚持到七八十岁的运动。

如果平均每年需要消耗 2-3 双跑步鞋，再跑个 40 年，总计可能会消耗的跑步鞋是：80-120 双， 取个中位数也就是 100 双。

接下来这 100 双跑步鞋，依然会坚定的从国产品牌中选择！