用800块的Non-K白菜板刷世界纪录--ASRock B660M PG Riptide 超频指南

前言

前几天看到 ID：专业败家 用 ASRock B660M PG Riptide 和 i5 12400 使用 600W 压缩机水冷散热刷了一下 HWbot 的 CPU Frequency Score 记录 5479.48MHz，目前在 i5 12400 的 CPU Frequency Rank 排名第一。

▲记录如上

▲于是我就找了一块ASRock B660M PG Riptide，使用了LGA1700的AIO一体式360水冷Abee APEX PLUS I360尝试了一下i5 12490F。

【平台】

【处理器】: Intel Core i5 12490F

【主板】: ASRock B660M PG Riptide

【内存】: Lexar AERS DDR4-3866 8GBX2(White)

【硬盘】: Lexar NM760 1TB M.2 PCIe Gen 4X4 SSD

【显卡】: MSI GeForce RTX 3070 VENTUS 2X 8G OC

【散热】: Abee APEX PLUS I360

【机箱】: STREACOM BC1

【电源】: Seasonic Focus GX750(White)

▲结果很轻松超到了CPU频率5479.48MHz。

▲这个板子单刷CPU-Z全核频率其实很简单，我尝试加压到核心1.4V，直接拉137外频，最终可以达到5479.48GHz。

▲i5 12490F的5479.48GHz的CPU-Z认证，LINK

▲正好没人刷i5 12490F的HWbot，我顺手刷了一下5479.48GHz的CPU Frequency Score记录，目前在i5 12490F的CPU Frequency Rank排名第一。LINK

鉴于折腾了这个板子两天，基本搞懂了所有的坑，借此地跟大家交流一下这块主板的使用经验。

开箱

▲包装

▲开箱

▲全家福

▲正面

▲背面

▲IO接口

▲拆解

▲裸板

▲供电使用了RT3628AE的PMW芯片，MOSFET没有使用DrMOS，转而使用上下桥结构，上桥508NH ；下桥4503NH，组成15相供电。真的这块主板的供电真没啥好说的，我只能说刚好够用。

▲这块板最大的卖点就是加入了一块IDT6V4 1801BN时钟发生器用于支持非K超频。

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▲如果要加装无线网卡其实也很简单，我购买的是INTEL AX210NGW，IPEX线购买的是40cm长度。

▲MOS散热片是刚好可以掩盖住IPEX过长的线材的，IO挡板也做好了适配IPEX天线口的预留位。

测试周边配置也很简单：

▲JD随便捡的i5 12490F国行盒

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▲Lexar AERS DDR4-3866 16GB Kit (8GBX2)(White)

▲SAMSUNG B-Die颗粒，这次用这两对内存对B660M PG RIPTIDE进行测试。

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▲硅脂使用的是thermal grizzly Kryonaut Extreme 5.5g/1.5ml

▲感觉粘稠程度和7783差不多

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存储部分采用了Lexar NM760 1TB，这是一片PCIe Gen 4x4规格的M.2 NVMe SSD。

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▲手里没有压缩机，所以对于LGA1700平台而言，abee APEX PLUS i360就是目前我手里最强的散热设备。

▲全家福

▲无光水冷的线材超级简洁，冷头一个3PIN水泵线接驳主板的CPU PUMP结束

▲三只风扇支持串联，最终输出一个4PIN接驳主板的CPU FAN结束。

▲主板自带的LGA1700扣具，这个水冷最大的问题就是仅带有LGA1700扣具，其他平台扣具需要单独购买。

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▲我在京东单独购买的扣具包

▲基本覆盖了除TR4 SP3以及LGA3647、LGA4189之外的所有平台。不涉及ARGB的潮流趋势，我是比较喜欢内敛的无光AIO水冷的，因为这种性能级产品越来越少，abee是为数不多以性能为指标的产品。

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▲电源使用的是Seasonic Focus GX750 White，本来这个电源是准备用来做白色装机的。

▲一直信赖海韵，不仅因为扎实的质量，超长的保修，更因为颜值！

▲白色版本的线材是白色的硅胶包网线，省去了做定制线的麻烦。

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▲平台组建完成

测试之前，准备两个软件

ASRock Phantom Gaming Tuning v3.0.466

▲这个软件可以很直观的观察到各项电压设置，尤其是VCCSA。

ASRock Timing Configurator v4.0.13

▲这个软件主要的用处是用来调教内存参数，会有个比较直观的显示，尤其是对Gear 1和Gear 2模式的显示。

I5 12490F CPU 超频

这板子如果只是对 CPU 进行 OC 是很简单无脑的，对于 I5 12490F 而言，我手上这一颗 JD 随便买的盒装体质是：

Fixed Voltage=1.28V 5.2GHz，

Fixed Voltage=1.30V 5.3GHz，

Fixed Voltage=1.325V 5.34GHz，

Fixed Voltage=1.38V 5.479GHz，

VCCSA=0.912V

下面演示一下如何 OC 5.3GHz，以下这个测试无视内存频率，单纯超频 CPU。确认 BIOS 版本为 2.02.PW01

▲第一步直接找到[OC Tweak][CPU Configuration]，如图设置解锁 175W 的 CPU 功耗墙。

▲[CPU P-Core Ratio]设置为[All Core]

▲先来个小目标 5.2GHz，直接[BCLK Frequency]设定 130

▲然后进入[OC Tweak][Voltage Configuration][CPU Vcore/Cache]设定为[Fix Mode]，[Fixed Voltage(V)]这里大家根据自己 CPU 的体质来给，不确定的直接给 1.3V 试试。这里设定完毕下面的[CPU Vcore/Cache Load-Line Calibration]自动变成[Level 1]

这里插一句，[Voltage Mode]有[Stable Mode]和[OC Mode]两种选择。

▲

[Stable Mode]的电压极限较低，我列举一下这个模式下的电压极限：

[Fixed Voltage(V)]最高 1.5V

[DRAM Voltage]最高 1.5V

[VDD_IMC Voltage]最高 1.41V

▲

[OC Mode]的电压极限较低，我列举一下这个模式下的电压极限：

[Fixed Voltage(V)]最高 2.17V

[DRAM Voltage]最高 1.65V

[VDD_IMC Voltage]最高 1.65V

大家可以根据自己的的需求自行选择[Voltage Mode]

▲话归正传，按照前面设定保存重启后，5.2GHz达成

▲有很多小伙伴说，AIDA64电压看了不准确，我不是很清楚，我用ASRock Phantom Gaming Tuning这个软件看电压，相当的准确。在不超内存或者内存超频失败的情况下，无论K系列还是非K系列的CPU VCCSA会锁在0.896V。当内存超频上去了，VCCSA就会回到CPU的正常水平。

▲跑了个CINEBENCH R23多线程15773pts

▲下面我直接进入主题目标5.3GHz，直接[OC Tweak][CPU Configuration][BCLK Frequency]设定132.5，保存重启5.3GHz达成。

▲ASRock Phantom Gaming Tuning看了下核心电压参数，1.304V准确

▲跑了个CINEBENCH R23多线程16003pts

▲后面我继续尝试1.325V 5.34GHz是可以稳定使用的，就是电压过高了点。

▲AIDA64内存读写测试&CINEBENCH R23

I5 12490F 5.34GHz@1.325V

DDR4-4004 18 20 20 39 59 2T Gear 2@1.6V

▲CPU-Z验证地址如下：LINK

▲通过细调内存运行在DDR4-4004 18 20 20 39 59 2T Gear 2@1.6V

后面我尝试 1.4V 5479.48MHz 也成功了，请见前言部分。至此 CPU 超频基本交代完毕了，

下面说一下这个主板的内存调教问题。

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I5 12490F 内存超频

VCCSA

对于这张主板而言，如果你没有对 VCCSA 电压有任何需求的操作，比如 DDR4 3600 Gear 1 这种设置的话，CPU 的 VCCSA 在主板 BIOS 里会始终显示为 0.896V，这里不仅仅针对非 K 的 i5 12490F，就连 i9 12900K 也一样，当你 DDR4 3600 Gear 1 超频成功后，VCCSA 才会给一个正确的显示，但是如果超频失败，VCCSA 依然会回归到 0.896V，这是特别需要注意的地方。要观察这张主板对 CPU VCCSA 电压的监测，推荐两种途径，这里的演示以我这颗 i5 12490F 为例。

1、主板 BIOS

▲我这颗i5 12490F在主板上的VCCSA电压显示为0.912V

2、ASRock Phantom Gaming Tuning

▲相对在BIOS下而言，在WINDOWS下使用ASRock Phantom Gaming Tuning查看更为方便。有一些同学说使用HWINFO也可以查看到SA VID，但是这个电压不是真正落在主板上的VCCSA电压所以不够客观。建议使用上述两种途径去获取真正落地的VCCSA电压。

请注意我以下言论只是针对非 K 系列 CPU 而言，在 B660M PG RIPTIDE 这片主板上，3600 以下的内存频率自动 Gear 1，超过 3600 自动 Gear 2，比如 I5 12490F 在 3600 以上频率手动锁定 Gear 1，对不起，直接黑屏不会自动恢复出厂设置，需要直接螺丝刀怼 COMS 跳线清空开机。

Gear 1 3600 C14 的内存读写性能是高于 Gear 2 4000 C15 的，我们就用 Lexar ARES DDR4-3866 16GB Kit 测试来说明一下问题：

CPU 默认（双内存）

CPU 默认状态下的超频内存难度 A 股低于非 K 超频状态下，稳定性高于非 K 超频状态下。

▲

I5 12490F 4.6GHz@Auto

DDR4-3600 14 14 14 34 48 1T Gear 1@1.6V

▲

I5 12490F 4.6GHz@Auto

DDR4-4000 15 15 15 36 51 2T Gear 2@1.6V

以上对比可以看出，内存读写延迟综合评估还是 3600 Gear 1 更占优。

“SA 电压主要影响 Gear 1 模式，Gear 2 在特定频率前可以无视这个问题。当然，提高 SA 电压也有助于 Gear2 模式的 IMC 频率的提升来保证内存频率的提升；”--MSI TOPLIN（林大）

林大这句话说的很明白：

能不能 3600 Gear 1？主要还是看非 K CPU 的 VCCSA 够不够高。

Gear 2 能上多高 DRAM 频率？要看 DRAM 体质，超过某个界限后才需要 VCCSA 支持！

我这颗 I5 12490F VCCSA=0.912V，就这个电压来说，基本可以说是大雷了，这个电压目前够干什么？刚好够 CPU 默认下跑个 3600 Gear 1 测试，如果我超外频到 125 以上，那么就只能在 3347 Gear 1 了，所以才需要 Gear 2，因为在特定频率之前 Gear 2 不会对 VCCSA 有要求。下面我们提高难度，尝试 CPU 外频和内存频率双超！

双超（双内存）

在超外频时候超频内存要求更高，难度也更大，如果想要 Gear1 就会对 VCCSA 要求更高，我这里就直接将 CPU 超频在 5.15GHz，对比一下能达到的 Gear 1 以及 Gear 2 频率性能。

▲DDR4-3347 14 14 14 34 48 1T Gear 1@1.6V的BIOS设置，这里是VCCSA=0.912V是稳定不住128.75外频下的DDR4-3600 Gear 1的，只能稳定3347。

▲达成

I5 12490F 5.15GHz@1.28V

DDR4-3347 14 14 14 34 48 1T Gear 1@1.6V

▲CINEBENCH R23 CPU(Multi Core)=15970 pts

▲下面我套入DDR4-4118 15 15 15 32 47 2T Gear 2@1.6V的BIOS设置

▲达成

I5 12490F 5.15GHz@1.28V

DDR4-4118 15 15 15 32 47 2T Gear 2@1.6V

▲CINEBENCH R23 CPU(Multi Core)=15872 pts

以上的 CPU 同频 3346 Gear 1 和 4118 Gear 2 的对比测试中，前者还是占据优势！

这个测试只是为了说明，DRAM 效能不要盲目追求 Gear 2 高频高参，Gear 2 高频高参只有强过 Gear 1 才有意义！

非 K 的 CPU 开 XMP 蓝屏问题，如果你的 DDR4 XMP 不涉及 VCCSA 电压联动就没问题，某些 DDR4 XMP 直接联动 VCCSA 电压就可能会出问题，非 K 系列 CPU 又是锁定 VCCSA 的普遍在 0.895-0.92V 之间，比如我这片 I5 12490F 的 VCCSA=0.912V 且被 INTEL 锁死了无法调整，在满足不了高阶 DRAM 的 XMP 参数中的 VCCSA 电压的时候，就有几率会触发蓝屏。ASUS MSI 的某些型号对 DRAM 可能有参数优化，上某些 DRAM 可能会直接联动 VCCSA，那么目前的解决方法最可行的就是通过新 BIOS 强制默认 Gear 2 模式。下面吗我们看一下四条内存的情况。

CPU 默认（四内存）

四条内存的性能，这主板的四条内存的兼容性并不高，简单来说就是你可以上四条，但是 3600 Gear 1 很困难，至少我目前这个 VCCSA=0.912V 是非常勉强。

▲不超频外频情况下，XMP开启，3466到顶，无论怎么加IMC和DIMM电压都不会有什么改变，关闭XMP也一样。

▲下面尝试手动设置，[Load XMP Setting]选择Auto，[DRAM Reference Clock]设置100MHz，[DRAM Frequency]选择DDR4-3600，[DRAM Gear Mode]选择Gear 1，然后小参我设置为18 20 20 39 2T，这里四条内存的Gear 1模式是开不了1T的，必须开2T，这是华擎一贯特色。

▲DDR4-3600达成

▲ASRock Timing Configurator v4.0.13是可以比较方便的看到内存的参数细节，这里显示四条内存运行DDR4-3600 18 20 20 39 2T Gear 1模式下，

▲

I5 12490F 4.6GHz@Auto

DDR4-3600 18 20 20 39 59 2T Gear 1@1.6V

四条内存，目前我测试的最高效能就是 Gear 1 模式 DDR3600 2T，尝试再往上调就不行了四条内存下，华擎的 Gear 1 至少我是没办法稳定 1T，必须 2T，如果是 Gear 2 的话 3600 附近到顶，还不到 3800，性能大不如 3600 Gear 1。所以根本没必要。这是使用四条内存的用户需要注意的地方。如果是超外频其实 Gear 1 更困难。

双超（四内存）

本次将 CPU 外频设置在 132.5，达成 5.30GHz，然后尝试能稳定的最大 Gear 1 和 Gear 2 模式。

Gear 1

▲I5 12490F 5.30GHz@1.3V

▲能稳定的Gear 1频率为DDR4-3179 22 22 22 34 48 2T Gear 1@1.6V

▲Cinebench R23=16260 pts

Gear 2

▲DDR4-3532 22 22 22 52 74 2T Gear 2@1.6V

▲I5 12490F 5.30GHz@1.3V

▲Cinebench R23=16311 pts

以上这几轮测试可以看出，针对这片主板而言，能双内存最好不要四内存，华擎的四条内存即使 Gear 1 也是无法 1T 只能 2T，参数也迅速被放大，导致 Gear 1 性能大幅缩水。

I9 12900K 内存超频

CPU 默认（双内存）

很多玩家会因为 VCCSA 的原因，考虑选择 K 系列 CPU 来提升内存 Gear 1 的稳定性 。我就来演示一下 I9 12900K 的情况。

▲我这颗I9 12900K的VCCSA经过查看确定在1.184V。

对于 I9 12900K 这种 CPU 而言，B660M PG RIPTIDE 有几个表现。

1、TDP 自动到 280W，其实默认用够也够。解锁不解锁功耗，我觉得无所谓，原因接着往下看。

2、P-Core 以及 E-Core 倍频不可以大于 49，大于 49 设置无效，这意味着不可以 P-Core 超倍频了。

3、可以动外频。但是对于 I9 12900K 而言，动外频相对于动倍频而言真的意义不大

4、不超频内存的情况下，BIOS 里的 VCCSA 电压 VCCSA 依然被锁在 0.896V，超频内存后 VCCSA 电压被激活在 1.184V，即使 I9 12900K 的 VCCSA，BIOS 也不提供调整选项，这点请注意。

以上四点基本可以确定，如果上一个 K 系列 CPU，除了 VCCSA 会高一点之外，其他没有任何优势，

内存调整

▲如上图设置内存电压，

内存电压=1.6V

VDD_IMC Voltage=1.35V

然后分别测试 3600 C14 Gear 1 以及 4200 C15 Gear 2 的情况，由于时间原因，这次仅测试双内存模式下的数据。

Gear 1

▲DDR4-3600 14 14 14 34 48 1T Gear 1手动设置

▲一次点亮

▲CPUZ信息

▲内存读写成绩

I9 12900K 5.1GHz@Auto

DDR4-3600 14 14 14 34 48 1T Gear 1@1.6V

Gear 2

▲全手动设置DDR4-4200 15 15 15 36 51 2T Gear 2

▲一次点亮

▲CPUZ信息

▲内存读写成绩

I9 12900K 5.1GHz@Auto

DDR4-4200 15 15 15 36 51 2T Gear 2@1.6V

可以看出 VCCSA=1.184V 激活后，内存性能和频率大幅提升，无论 Gear 1 还是 Gear 2。

Non-K OC对NVMe SSD的影响

▲安装一片PCIe Gen 4x4规格的Lexar NM760 1TB在CPU PCIe Lane的M.2-1插槽

▲在CPU默认频率以及NON-K OC 5.2GHz下使用3DMARK Storage Benchmark测试游戏中的存储表现，并进行对比，可以看出，NON-K OC 5.2GHz下，SSD在游戏中的读写表现相对于CPU默认频率都有不同程度的提升，提升幅度从2.8%~12.4%不等。很多人担心提升了外频之后会带来NVMe SSD的兼容问题，这里很负责任的告诉大家，没有问题很稳定！

装机

▲【平台】

【处理器】: Intel Core i5 12490F

【主板】: ASRock B660M PG Riptide

【内存】: Lexar AERS DDR4-3866 8GBX4(White)

【硬盘】: Lexar NM760 1TB M.2 PCIe Gen 4X4 SSD

【显卡】: Colorful iGame GeForce RTX 3070 Ultra W OC 8G(White)

【机箱】: Jonsbo D30(White)

【散热】: Jonsbo TW6-240(White)

【电源】: Seasonic Focus GX750(White)

其他的配件基本前面都介绍过了，这次装机主要加入了以下三件

▲Colorful iGame GeForce RTX 3070 Ultra W OC 8G(White)

七彩虹（Colorful）iGameGeForceRTX3070UltraWOC8GLHR1725-1770Mhz电竞游戏光追电脑白色显卡3999元京东去购买

▲Jonsbo TW6-240(White)

乔思伯(JONSBO)光影TW6-240白色幻彩一体式水冷CPU散热器(支持LGA1700/5V3针神光同步ARGB/双光效冷头)359元京东去购买

▲Jonsbo D30(White)

乔思伯(JONSBO)D30白色M-ATX机箱(支持M-ATX主板/铝制外壳/ATX电源/240冷排位/长显卡支持)379元京东去购买

▲装机成品背面45度

▲装机成品正面45度

▲装机成品正面

▲装机成品背面

▲带入生活场景

▲暗景

▲RGB效果1

▲RGB效果2

▲RGB效果3

▲暗景RGB

装机完成的情况下，和裸奔状态是完全不同的，首先散热受到制约，风道受到制约，应用收到制约，这才是我们真正在使用PC的正常状态，这里正常状态意味着不需要追求极限频率，追求的是性能与稳定的平衡。

我们常规讨论的散热效能 应该是机箱、散热器、硅脂以及风扇的综合效能，那么这里的散热效能能负荷的程度是：

I5 12490F 5.2GHz@1.28V

DDR4-3200 14 14 14 34 2T Gear 1@1.5V 4DIMM

具体的测试前面部分已经介绍太多，这里就不过多赘述，讨论一下箱体内的散热效能承受能力就结束。

▲在装机的情况下，如果你还有动力和时间去玩超频，那么强烈建议买一根POWER SW开关线接在CLEAR CMOS跳线处，方便机箱内清除CMOS。避免每次超频失败都需要去拔掉显卡再去用螺丝刀清除CMOS。因为这主板有很多情况下手动指定内存小参超频后是无法自动清除BIOS开机的，必须用手动清CMOS才可以开机。内存超频必须手动指定小参，如果你不手动指定，他会一直以SPD里面的JEDEC 最高频率的小参执行，比如说你是XMP DDR4-4000 18 20 20 36的内存，内置的JEDEC参数是2666 16 16 16 35，如果你超频失败回到BIOS里面，他的AUTO会一直尝试16 16 16 35这个小参模式，这会持续导致你超频内存失败，手动指定之后就好了。这个问题在ASRock的高端板上没有出现过，我相信这是RD可以解的问题范畴！

下面我说一下这板子的一些BIOS上的问题，我这块I5 12490F VCCSA=0.912V的，首先我不清楚别家的B660支持NON-K OC的主板是如何处理VCCSA的问题的，但是这块主板最不方便就是VCCSA电压默认0.896V，内存超频失败也是0.896V，只有内存超频成功才给你0.912V，为什么默认不能直接给到CPU SA ID的最大值呢？比如我CPU的SA ID是0.912V，你直接默认给我0.912V就好了，这种0.896V到0.912V之间的变化会导致很多不可预期的DRAM超频问题，也会导致冷启动多那么一次，我相信主板记住CPU的SA ID然后保存下来，下次开机直接给CPU 最高的VCCSA电压快速启动这不是什么世界难题。

总结

1、ASRock B660M PG Riptide 该用什么 CPU？

对于超频党而言，强烈建议使用 12400/12400F/12490F，如果是散片，强烈建议咸鱼摸一颗 VCCSA 在 0.915V 以上的 CPU，越高越好。希望我这句话不会抬高海鲜市场的价格。缺点就是冷启动会二次甚至三次启动，针对这片主板而言，冷启动开机第一次感觉 CPU VCCSA 还是在默认的 0.896V，如果你设定了内存超频，那么第二次启动才会将 VCCSA 提升到 CPU 真实的电压下，如果尝试失败就会三启，如果再失败就会四启，所以冷启动多次重启的问题还是取决于你 VCCSA 能否匹配你内存提升所需要的电压值，这个问题的解决需要你自己摸一下，什么样的内存模式和频率会尽可能的降低冷启动的次数。

对于默认党而言，选择一颗 12600K/12600KF/12700K/12700KF 来使用也是不错的选择，因为 K 系列 CPU 的 VCCSA 较高，直接将内存设定在 3600 1T Gear 1 模式下运行以获取最大的 DRAM 效能即可。这种设置冷启动基本就是个二启而已，稳定性更好。

12900K 我个人觉得虽然默认用起来也很舒适，但是这张版的扩展有点差，浪费了这颗 CPU。

12700/12900 这两颗可以用，但是请挑一下 VCCSA 电压，尽可能高是基本原则。无论你是超频用还是默认用！

2、ASRock B660M PG Riptide 该用什么内存？

三星 B-Die 8GB 以及镁光 B-Die E-Die 16GB 都是比较好的选择。

3、ASRock B660M PG Riptide 超频对散热规模有没有要求？

先前测试过一款风冷，两款水冷

Thermalright FS140 匹配 i5 12490F 1.28V 5.2GHz

Jonsbo TW6-240(White) 匹配 i5 12490F 1.30V 5.30GHz

abee APEX PLUS i360 匹配 i5 12490F 1.325V 5.34GHz ~1.40V 5.48GHz

可以作为各位玩家选择散热的参考。

4、ASRock B660M PG Riptide最大的优点是什么？

ASRock B660M PG Riptide最大的优势就是在支持NON-K OC的DDR4主板中是最便宜的一张，800多块的一张板，人惯性思维就是“最便宜且能稳定使用”就是“最好”，所以虽然缺点很明显，但是一样会有人不停的去买。

最后感谢观看！