累吐血，爽翻天，梦幻般的四姑娘山骑行之旅

创作立场声明：高海拔骑行有风险，参加需谨慎

在熟悉的闹钟声中醒来，头还带有一些醉氧的昏沉，看着周围熟悉的环境，

“回来了”，我告诉自己，

“该搬砖了”，我提醒自己。

可是我的脑子，似乎还停留在刚刚过去的几天里，还停留在四姑娘山的怀抱里，在那几天里，我经历了可能是人生中最奇幻、最精彩、最壮丽的一场骑行比赛，哦不，是旅行，哦不，是一场梦。

是的，如果不是现在正对着电脑里海量的照片和视频发呆，我仍愿意相信这是一个梦。

缘起

去年某个时候，偶然看到一个骑行视频，里面一群俊男靓女，带着微笑爬坡，背景是壮丽的雪山，这视频一下打动到我。不仅是因为绝佳的风景，更是片中人物的飒爽状态，因为即使对于爱爬坡的我来说，爬坡体验也绝不是轻松愉快的，我也想像他们一样，又酷又快乐的攻坡啊！

我要去！

我当时就立下了这个flag，其实并没有期待能立即成行（毕竟我心念的独库是立了5年flag才去成的）。没想到运气好，今年我就获得了这个机会！当机立断请假，上午决定去，下午买车票，第二天就出发了……

重返高原

是的，我并不是没有高原骑行经验，川藏、独库、贡嘎、珠峰都留下了我的足迹，而且我也没有痛苦的高原反应（最多是心率加快、呼吸沉重、睡眠较差），所以我非常有信心能拿下这场高山赛。但是，能骑多快我却毫无把握，因为以往骑行高原都是按照节奏慢慢骑， 没有竞速压力，如果竞速，那心肺肯定会爆掉，这个我没有经验，但我打算让自己爆一次，因为有个小朋友总拿去年的成绩刺激我……

按我的出行习惯，自己背着单车，12个小时的动车抵达成都东。这次我抛弃了使用超过10年的帆布装车包，而是新购了一个超便携的装车包，事实证明还是比较好用的。

从东站出来，骑行17公里横穿成都市来到宾馆。一夜无话。

第二天一早，搭乘主办方提供的大巴驶向本次活动举办地：阿坝州小金县。在翻越3800米的巴朗山隧道的时候，我向车窗外看了一眼，但见峡谷深无底，白云山间绕，想想第二天要爬过这个高度，大腿的肌肉似乎都僵硬起来。

巴朗山公路在山体上划出一道白线，直入白云

中午抵达长坪沟景区附近，签到领完物资后，看蓝天白云天气极好，遂决定去景区走走。开始爬一个长楼梯达到海子沟入口（这楼梯爬得我那个喘），发现比赛手环不能进入，又折返，赶上去长坪沟最后一班车，进入长坪沟游览。

四姑娘山镇

四姑娘山镇风景

这条街有很多民宿和饭店

已经运过来的参赛壕车，这次算是开眼了，有钱的车友真多

沟中风光美不胜收，一不留神走到了枯树滩，看看时间，想想明天还比赛，就没继续往里走，等到走出来两腿已经酸痛，这第二天还咋骑车？不过又安慰自己，骑车和走路用的肌肉不一样，没事。

雪山被白云遮挡，难睹真容

四姑娘山第一寺：斯古拉寺

枯树滩，再往前就是长穿毕线路了

原始森林

挣扎巴朗山（31公里，爬升1450米）

第二天，天还没亮就起来了，匆匆收拾一下抗车下楼，赶到出发点时已经很多人了，警车和十几辆摩托呼啸开道，后面跟着浩浩荡荡的自行车大军，一路向双桥沟放坡而去，极其壮观。幸亏主办方要求长衣长裤，不然不知道多少人被冻惨，我因为要用手机随手拍所以只戴了半指手套，手指有些冻僵。

放坡到2900米的沟底，经过严格的检录程序（检查着装、车况、口罩）入场……终于捱到了发车，喇叭一响，先头部队已然没影，我心想前半段路坡度不陡可以干一下，这样才有机会骑进3小时，于是一直维持着均速15向上爬，但这个输出显然增大了我的耗氧量，于是我只能张着嘴，像一只漏气的风箱，每踩一脚都发出粗重的呼哧声。

两位大佬给我开道

峡谷渐深

俯瞰县城

俯瞰来路，已上云端

经过第一个补给点，我没有停留，我带了三支能量胶，两瓶水，全程都可以不用吃补给耗费时间。骑到15公里左右，我的输出支持不住了，速度不断往下掉，均速逐渐掉到12左右，我还在苦苦支撑。

20公里左右，我的呼吸有所改善，心肺没那么难受了，终于进入了我的适应区。于是我适当的加了点速，并且在最后一个补给点下车吃了点东西。

这一个阶段我基本没拍照，实在有点累，没心思。

过了隧道口，坡度开始陡然上升，我使出了洪荒之力，速度只能在9-10之间跳动，最后5公里我骑得非常辛苦，甚至一度想下车休息拍照（放弃竞速），但此时一个白衣妹子杀上来，让我再次振作起来，和妹子相互鼓励着向上爬。最后1公里时我甚至还可以发起摇车进攻，最后我也用摇车姿态冲过了海拔4400米的终点，将时间定格在2小时32分55。

终点

保障车辆

冲过终点后有个车在前面挡了一下，让我不得不下车，结果一口气没喘上来差点倒下，现在想想还有些后怕。后来也看到陆续上来的选手或吸氧或被抬上急救车，才体会到在这个海拔比赛的可怕。

站在终点喝着鸡汤，看着远方辽阔的地形，盘旋伸向云端的公路，以及仍在路上苦苦挣扎的选手，胸怀激荡，久久不能平息。

因为不让选手骑车下坡，所以我们都上了终点处的大巴集中下山，坐在车上看着沿途仍然在埋头向上的选手，有一种不真实的自豪感：虽然我很菜，但也比很多人都快呢。

（后记：本次活动报名人数约500人，本赛段完赛者仅228人）

在车上看下血氧，只有80多，随着海拔下降开始逐渐上升

我的彩虹

下山到镇上虽然是中午，但极强的紫外线以及轻微的高反，还是让我决定在宾馆躺尸……

躺着也睡不着，到下午4点看太阳下去点了，决定出去逛逛，爬爬后山。一直往一个章木寨的地方走，到得半山腰风云突变，一场急雨劈头盖脸的扑来，我赶紧往回跑，跑到一半回头一看，就在刚才自己过来的地方，一道彩虹已悄然升起，犹如神迹。

彩虹，上为霓下为虹互为镜像，通常霓比较淡不容易看到

继续下山，到得镇上，彩虹不但没消散，反而变得更加清晰。我并不是第一次看过彩虹，但是如此清晰似乎触手可及的彩虹却是绝对第一次，旁边的当地藏民也惊呼没有看过这么清楚的彩虹。民宿里的住客也都冒雨跑出来拍照。

人间仙境双沟桥（35公里，爬升1000米）

因为是多日赛，第二天依然早起，这次没有跟上队伍，自己一个人放坡8公里到双桥沟。今天似乎比昨天还冷，看了下天气预报显示为4度……下坡的风刮得手指有些刺痛了。

在沟口集结待发

今天的出发点在双沟桥景区大门。景区大门是一扇天然屏障：一条峡谷如同被利斧凿开，公路蜿蜒深入其中，从外向里看不到任何景致。但是骑进去几公里以后，风景豁然开朗，之前还猛冲在前的队伍纷纷停了下来，大家都拿出了手机，我抬头一看，在那岩壁的阴影映衬下，远处的雪山格外醒目。

此时的我，就像刚进大观园的刘姥姥，在疯狂吸取美景的同时，并未想到之后的景致会让我想奔跑着亲吻大地，会让我想把手机扔掉拥抱iPhone13。

废话不多说，直接去图

陈主任上来了

从不自拍的人也忍不住了

狗粮吃到饱

看到这犹如仙境之路一般的骑行环境，谁还有心比赛啊~
这35公里我是骑骑停停，说实话要不是有关门时间我是真不想走啊！

大概很多人和我一样的想法，一路玩玩拍拍，结果就是“被”上了收容车……这可能是对这次活动的唯一吐槽吧。

终于在2个多小时的磨蹭后，我还是捱到了终点，拿到了这个沉甸甸的奖牌。

终点就在路的尽头，雪山脚下红杉林

牌子的造型是一座山哦

后记：留客的成都

返回成都发生了几个小插曲，也颇有一点命运安排的意思，就拿来作为整个故事的尾声吧。

首先是我的单车转运被耽误了，在四姑娘山镇一直没等到，于是我先搭乘大巴返回成都。因为我买的第二天一早回上海的车票，所以当晚一直等车到很晚，结果因为堵车的原因，一夜都没拿到车……都准备让朋友帮忙托运，自己空手回去了，突然收到短信：火车因台风取消了！而另外，一个成都的老友一直约我见面但因为我时间太紧就没见，结果因为火车的延误，导致我单车也拿到了！老朋友也见了！成都火锅也吃了！哈哈，看来是成都故意留我一天！

他乡遇故知

因为到上海火车票暂停销售，我先买了第二天到南京的车，再想办法从南京到上海，但没想到的是，台风居然转向了？火车又恢复了！于是我扛着车奔跑着换乘，终于在周二晚回到了上海。可能是前几天用完了大部分的好运气，c返程这天在成都的大雨中骑行两公里，浑身湿透抵达车站……

最后放上官方的专业视频（作者：seven min），明年想去的可以练起来了哦。