第一波年货已到 我买了这些干货

🌈🌈年降至，家里的干货已经消耗得差不多了，趁这次双十二大促，置办的第一波干货已经到了，和各位值友们一起开箱验货吧😂😂

🌈🌈哇偶，最喜欢的竹荪(⊙o⊙)竹荪是鬼笔目鬼笔科下的一属，又名竹笙、竹参。它是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮。它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开。

🌈🌈竹荪的营养价值很高。据分析，每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%（高于鸡蛋），粗脂肪2.6%，粗纤维8.8%，碳水化合物6.2%，粗灰分8.21%，还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。

🌈🌈虫草花又叫蛹虫草，属于真菌界，是一种子囊菌。它是由子座和菌核两部分组成，子座有柄，柄下部有许多须状分支，外观成虫之蛹，蛹虫草因此得名。

🌈🌈虫草花的功效和作用主要为补肾、益肺、止血、化痰等，可用于治疗久咳虚喘、病后体虚等病症。虫草花富含丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。虫草花还含有天然的虫草素，能调节内分泌，也能提高卵巢功能。

🌈🌈黑木耳的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、维生素和铁等营养物质。黑木耳中的蛋白质含量较高，包括人体必需的多种氨基酸。这些氨基酸对维持人体正常生理功能、促进生长发育、调节新陈代谢等具有重要作用。黑木耳中还含有丰富的维生素，包括维生素C、维生素E等。这些维生素对于保护细胞免受氧化损伤、增强免疫力、促进铁元素的吸收等具有重要作用。

🌈🌈大家还有什么好东西可以留言给我，大家一起分享🌹🌹(｡･ω･｡)