办公室必备!这几款护腰靠垫让你告别腰酸背痛
1. 引言:
护腰靠垫有两个功能,一是提醒身体维持正确的坐姿,另一个是支撑腰椎。久坐的上班族时常出现的慢性腰背痛,有八成人是因为弯腰驼背等不当坐姿引起的。大部分人的座椅应该都没有腰部支撑的功能,都是很普通的椅子,所以对于久坐的人群,一定要买一个试试。
2. 护腰靠垫的种类与特点:
2-1 选择有弧度的靠垫。有弧度的靠垫比没有弧度的靠垫要好得多,有足够的力量支撑腰部。最好选择有前凸的靠垫,幅度大小因人而异。正确的摆放位置是在肩胛骨下方到臀部的位置,要选择跟自己腰部曲线最符合的款式。有些靠垫左右两边也有突起的弧度,一般人用不上,如果你经常开车,可以选择此种靠垫,保护性更强。
2-2 选记忆海绵或塑胶板材材质的靠垫。市面上靠垫的材质分为网状、弹力棉、记忆海绵、塑胶板4种类型。一般来说,记忆海绵跟塑胶板材的支撑力最强。也有不少人用毛绒玩具来当靠垫,觉得里面使用的充填棉花较软,很舒服,但这种材质能分散的压力较少,中老年人和已出现疼痛的人不能用。靠垫要靠到才算数。
2-3 使用靠垫时要注意,不管哪一种靠垫,都要靠到才能发挥作用。另外,臀部要占满整个椅面,让腰背部完全紧贴椅背,两脚平放在地上,这个姿势最省力,也最舒适,有助于维持腿部血液循环顺畅。身材较矮小的人可以选厚一点的靠垫。如果加了垫子,臀部还不能占满椅面,建议可以先让身体贴紧椅背,在脚下垫一个箱子,膝盖高于臀部。除了加靠垫,把椅子拉近桌子一些,或将电脑屏幕靠近自己一点,也能减少弯腰驼背的机会。
3. 护腰靠垫选购推荐
优质护腰靠垫,要具备以下五个要素:
1、支撑力度大、受力面积大。通常充气式和弹簧式的支撑力大于记忆棉。环抱包裹式的受力面积大于普通的。
2、充分贴合腰椎曲线。
3、能矫正坐姿
4、材质舒适,柔软亲肤,透气。
5、适用于多场景,居家、办公、学习、开车等
(1)pp+记忆海绵材质
这款是市面上最常见的,记忆棉用胶水粘在塑胶板上的,有时候会有开胶的情况,但是胜在价格很便宜,支撑效果满足大部分人群,部分顾客反馈单独沙发上使用支撑会偏软一些,总体来说顾客的使用反馈特别好,我目前坐的是折叠款,身高179体重175斤左右,支撑效果很舒服,折叠也很方便,经常出差的可以选折叠款!高性价比!百元以上的推荐思菲其的,种类和款式挺多,央视推荐产品,可以去官旗购买!☆☆☆☆☆主打的就是性价比!
(2)网格布+双弹簧款 以及加气囊款式
这款最大的特点是追腰背板,可以调节高度满足不同身高的体验,大体重的人群也适合使用。并且气囊款的还可以调节叶片的角度,悬架式结构设计更通风透气。R-02CB黑色【可调节高度】这款选择的人群占多数,反馈挺好,送员工福利也不错!☆☆☆☆☆主打的高度角度可调,大体重也适用!
(3)靠垫的尺寸基本查不了多少,但是有的顾客想要那种靠背高的,这边找了很久,发现有一款加大加高款的,尺寸能达到43*36*45cm的,坐靠的地方都加大了,45cm应该是我目前见过最高的腰靠了,这款产品有很多亮点:(1)赠送模式贴固定带,底部还有硅胶防滑设计(2)这款是没有刷胶水的,无异味0甲醛,海绵垫可拆下来清洗,方便清洁卫生没有开胶问题(3)加大加高,多维度贴合,入座腰背自然挺直,坐下就是标准坐姿,这款设计确实站在顾客角度设计和优化,值得推荐和体验。☆☆☆☆☆☆加大加高需求的人推荐,清洁方便,有固定带,不开胶。
4. 如何选择合适的护腰靠垫
个人选购建议:考虑颜值、价格、功能这三方面选,那个着重每个人都不一样,可以多选几款体验一下,产品宣传的再好不如实际体验靠谱,要购买有运费险的!有的人说护腰靠垫是智商税,有的人就觉得很有用很喜欢,我个人体验效果特别好,支撑力足,你会不自觉往后靠,很贴合很舒服,一段时间拿掉你会明显感觉椅子好像塌了一样,屁股及腰后面空落落的感觉,这款确实很实用,值得你去认真筛选和选购!
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