七点起床，七点二十准时开饭，每天用心做早餐，孩子爱吃长得高

我家早餐从不买，每天坚持在家做早餐，孩子吃得好，身高也是看着长，邻居们都特别羡慕。今天楼上的大姐问我，都给孩子吃什么好东西了，俩孩子都长得那么好。我觉得小孩子并不需要去吃什么好东西，只要营养均衡就可以了，我们家孩子吃的一日三餐加下午茶，都是我亲手做的，虽然不是很精致，但是营养美味，孩子也很爱吃，每天的胃口都很好。每天用心做早餐，但是我却从不早起，七点起床，七点二十就准时开饭了，早餐一共做了4样，有主食有汤，一点也不比买的差哦！感兴趣的朋友们一起看看吧！

这是西葫芦鸡蛋饼，我们家孩子不爱吃炒的西葫芦，但很爱吃西葫芦鸡蛋饼，夏天我经常做这个早餐，营养好吃，做法也简单。

做法：

1、一根西葫芦，洗净去头尾，擦成细丝，撒少许盐拌匀，腌几分钟。

2、倒掉多余的水分，磕入一个鸡蛋，加入少许十三香和葱花搅拌。

3、再分几次加入一勺面粉，搅拌成浓稠的面糊。

4、锅里刷点油，倒入一半面糊摊匀，煎至两面金黄即可。

鸡蛋饼可以搭配一些番茄酱、沙拉酱，或者辣椒酱一起吃，也可以直接吃，特别美味，喜欢的朋友们不妨试试吧！

这是海带绿豆汤，天气渐渐热了，喝点绿豆汤可以清火，搭配蛋饼一起吃正好。

做法：

1、海带泡发后，清洗干净，切成细丝。

2、绿豆清洗干净。

3、把海带丝和绿豆放入砂锅中，倒入适量清水，加入少许冰糖，选择煲汤键，再预约好时间，这样早上起床就可以喝了，不用早起，这样做早餐更轻松。

这是糯米烧麦，昨天中午没炒菜，包了饺子，做了糯米饭，饺子皮和糯米饭都剩了一些，刚好做了八个烧麦，饺子皮有多，所以一个烧麦用了两张饺子皮。糯米饭是熟的，懒得蒸了，就把烧麦捏成包子状，这样不会散开，早上从冰箱里拿出来直接加热一下就可以了。

小朋友很爱吃鹌鹑蛋，蒸烧麦的时候，顺便蒸了一些，一口一个，特别香！偶尔我也会做一些五香鹌鹑蛋，当零食吃，既营养又美味。这样的家常早餐，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。

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