喉咙喷雾试了七八种，终于找到不凉不刺激的一款

我中学语文老师，一周十四节课，咽炎是老毛病了。

包里常年有喷雾，但没一瓶真正满意的：薄荷喷雾越用越干，从一天两次变成七八次；西瓜霜喷完确实凉，但凉完该疼还是疼；润喉糖含嘴里没法讲课，学生看着你嘴里鼓个包。

后来同事推荐了好分贝，说用了大半年了。

第一感觉是——不凉，是润。 像喝了口温水之后喉咙被安抚的感觉。喷头很细，不呛，没什么药味。用了一个礼拜之后才真正感受到区别。

之前上课中途喉咙干涩，要么停下来喝水打断节奏，要么硬扛到下课后说不出话。现在上课前喷一次，连堂两节中间补一次，基本能撑。期末连上四节课，第四节下课确实有点哑，但不至于说不出话。

它跟以前用的不一样在哪？

以前那些要么靠薄荷脑制造凉感，凉完就没了；要么含麻药成分，治标不治本；要么含糖，含嘴里没法说话。好分贝靠的是草本成分在黏膜表面形成保护膜，隔绝刺激的同时慢慢修护黏膜。不含薄荷脑，不含酒精，不凉不麻不含糖。

成分是红榆树皮、毛蕊花叶、接骨木这些植物提取物。纯草本，零激素、零防腐剂、零色素。

我身边用的人：表妹带货主播，用的专业版。她说“播完嗓子没那么灼了，以前像被人掐过脖子”。发小客服，用的经典款加便携装。她说最方便的是单手就能按——工位上左手拿电话右手敲键盘，没空双手开瓶盖。

普通日常护嗓选经典款就行。儿童有儿童系列，2岁以上可用。孕妇哺乳期用前问医生。

几个实在建议：喷完别马上喝水，等一两分钟让成分附着。一天2到3次，用嗓多的时候4到5次，别超6次。专人专用，喷头接触嘴巴别共用。不是药，严重了该去医院去医院。

如果你要的是“喷一下凉到怀疑人生”的爽感，这款不适合你。它适合天天用嗓的人，适合不想被薄荷醇反复刺激的人。我现在包里就这一瓶，不换了。