跑步数据准确，续航非常给力---咕咚运动手表X3评测

紧张的工作、生活节奏压得很多人都喘不过气，我也一样，上班时间大部分都坐在椅子上，有时候一坐就是几个小时，中间就算离开座位，也是上个厕所，倒杯咖啡之类。只到有天我觉得该注重身体健康了，才改变了些平常的习惯，如上班时候坐久了，起来稍许运动运动，或不坐，站着处理些事物。当然有时候忙起来会忘掉这些该做的事，不过无论我再忙，下班也会挤出时间来锻炼，选择徒步回家成为了我一种很好的锻炼方式。

徒步锻炼的时候，我也非常想知道走了多少步，心率状况怎么样？这个时候如果有款智能手表伴身，我想要的运动数据就都能找到了。

开箱必须的

咕咚运动手表X3的外包装为纸壳型，算偏硬的那种，从正面可看到手表的概念图，和绿色标明的CODOON,也就是咕咚的英文简写。

这个抽绳颜色和英文名称一样，都为绿色，感觉也表明了它的定位，年轻在于运动，绿色代表生机盎然。

打开就可以看到咕咚运动手表X3的样子了，是不是很酷，外型设计吸引到了我。

黑色，永恒不变的经典色。

两个按钮让我们感觉到了咕咚运动手表X3的存在

打开咕咚运动手表X3开关，炫酷的设置画面是不是也让你心动了，天气的显示方便我们的出行。

咕咚运动手表X3背部除了品名、型号、心率芯片组也非常耀眼。

表带采用亲肤材质，不勒手，就算出汗多，只需稍稍擦掉汗渍便可继续佩戴。

表带反面为橙色，专属运动的颜色，这个颜色被很多智能手表采用过。

手表搭扣也有logo，追求细节到位

是不是内有乾坤？

跑步手册、说明书、充电线缆都在这里了

充电也很简单，拿出配套的充电装置，因为没配充电头，可自行找个，或直接拿充电宝进行充电。

手表背后的芯片必须对应到充电器的那两个接触点，两个开关按钮对应到充电卡槽，方能正常充电。

APP连接不复杂

首先到网上找到咕咚APP，通过安全的方式下载便可

进入到咕咚APP后，你需要的是绑定设备。（因为我以前注册过，所以注册信息得以保留）

找到智能运动手表选项，可以看到今天我要绑定的咕咚运动手表X3，通过二维码扫描的方式进行绑定。

当然也要确保你此时的蓝牙已开启,才能正确连接咕咚运动手表X3

绑定成功后接下来就靠你大展拳脚了

跑步和健走测试

这款智能运动手表的特点就是检测跑步的各项指标（分户外跑和室内跑），所以跑步必须进行测试先。

中午时分，艳阳高照，我在单位附近慢跑了几圈，非常慢的那种，我平常徒步多些，很少跑。不过为了这次测试也得跑那么一会。

数据表明8月19号这天中午我跑了0.53公里，平均配速14‘ 19“，跑步的时长7分39秒，消耗了31千卡，步数为641，平均的步频83，平均心率为109。

徒步我同样进行了测试，因为我平常下班主要运动方式就是竞走，所以这个对我来说非常管用，能实时监测到我的步数，不用老看手机，从咕咚运动手表X3就能看到各项参数值。

一个礼拜的徒步数据可从咕咚APP上查找到，很方便，针对各项参数值（跑步数、总公里、运动时间、消耗、强度时间）也给出了准确的记录。

强大功能点位吸引到了我

续航满满的

不看官网的资料，只看我实测的数据，都感受到了这款手表的续航不是一般的强大。拿到咕咚运动手表X3，我实际上并没有进行充电，只做了样子，拿充电装置接上电源，也就1格的电量充入，当时显示为79电量，在一周的使用过程中，我因为老忘记拿，真正佩戴在手上的时间为两天，关过1次机，经过一周的测试，电量还剩52，是不是很给力，我觉得正常使用，两周以上是肯定没问题的。

跑步数据准确无误

在前篇我也测试了跑步，数据很准确，除了GPS定位，知道我具体在哪个位置哪个范围跑，还有详细的跑步路线图，这算是我非常看中的。对于跑步爱好者来说，准确的数据，以及路线图都是不可或缺的。

心率测量不可或缺

现在生活节奏快，很多疾病可从心率指标上分析得出，所以运动的同时测量心率也不可或缺。测量前需首先戴好咕咚运动手表X3，会显示正在检测，请保持静止的提示。心率86，说明我该多锻炼锻炼身体了。

GPS定位准确

咕咚运动手表X3的GPS定位相当准确，我也提到过跑步的路线图，都是通过GPS定位成功后，给勾画出的。设置同样很简单，选择要跑步的模式，如户外跑、室内跑，进去后便能对GPS定位，建议在原地停留更快、更稳定。

咕咚运动手表X3经过我一个礼拜体验下来，觉得总体不错，在讨论群有些人提出了增加这个、那个功能，如增加NFC功能，你觉得有必要？这不是一款主打付费、或刷卡的智能运动手表。需要这些功能请移步，我认为真没什么必要。一款定位准确的智能不需要过多花里胡哨的功能，主打跑步就专注跑步这块，咕咚运动手表X3就做得很好。数据准确是必须的，佩戴方便舒适，续航给力等，这些已经足够了。我认为咕咚运动手表X3就这么优秀，你也可以拥有一款这样出色的手表。