出众而平凡 ---- Sleepace Nox 智能助眠灯众测体验

前言

报告表明，中国公民平均睡眠时常8小时50分，（对此我想弱弱的问一句，婴儿的睡眠时间你们是也算上了吗？）暂且不提报告的来源、搜集数据的方式、报告数据的准确性，但残酷的现实是：生活在日益加快的快节奏、日趋升高的高压力环境下的中国人来说，高质量的睡眠已然成为一种奢侈。

同样据调查报告，中国平均睡眠时长最短的职业是广告、IT人士、教育工作者、职业经理人和科研工作者，相对而言，占睡眠不足比例最少的群体是公务员、事业单位职员和国企职员。

想必相恋张大妈多年的值友也曾都经历过失眠，而环境原因、个体因素、躯体原因（体位）、精神因素、情绪因素等都是引起失眠的重要原因。（以上内容科学性支持来源于百度百科）

说到睡眠，不得不提到生物钟。本人自身也是一个生物钟及其不规律的人，用比较时髦的话讲，有轻度的强迫症：喜欢“秒睡”的感觉----即大脑在极度疲劳后突然睡着（没有睡前辗转反侧的过程和睡前思考）。虽然秒睡比较美好，但这种睡眠的前提是大脑的极度疲劳会引起时常气短胸闷、呼吸短促、次日早晨起床的不快感、头昏脑胀、腰酸背痛等一系列症状。所以想要获得真正高质量的失眠、养成良好的作息习惯，调整生物钟也显得多了一分必要性。

深夜2、3点入睡已是家常便饭，甚至曾与海外同学聊天彻夜未眠、游戏忘了时间等不良睡前习惯。长期以往，形成了晚睡早起的生物钟，严重不足的睡眠时常会引起次日工作学习的不顺利、思绪卡壳、全身乏力的状况。

渐渐习惯这种生活的我偶然的看到了张大妈的众测，便屁颠屁颠地跑去申请。也许是张大妈也同情我这种长期睡眠不足的孩纸吧，便把机会交给了我----Sleepace Nox 智能助眠灯。

正文

一、外观篇

1、开箱

张大妈的“朕值到了”限定版胶带一直都是在其他值友的帖子里看过，今日终于有福亲眼目睹一下这款令广大值友垂涎三尺的胶带（啊不，众测）了！

小心翼翼的拆开运输外包装，产品标题直入眼帘----Nox智能床头灯。产品包装因运输原因稍许被压，不影响产品本身。

产品包装一览----包装风格简约明朗，阐述了这款产品：①是什么②能干什么③为什么要买 等信息，Nox智能床头灯 帮助您提升睡眠质量的灯。

拆开包装，分别是：①电源适配器②说明书③保修卡④Sleepace Nox

开箱完毕

2、Sleepace Nox

外观确实很吸引眼球，颜值不低。

二、设置篇

1、初始化设置

直接220V供电

床头----初次插上电源显示88：88表示初始化状态，此时需要在手机App Store或Google Play下载Sleepace App.

首先注册，进入“加入Sleepace”，绑定手机号之后按照提示添加Nox，配置Nox。同时长触音量+和灯光+键，此时Nox的时钟显示为00：00

00：00时，设置完毕，需要设置Wifi。

WIFI连接有比蓝牙更大的好处：不依赖手机，仅靠路由器接收固件更新信息以及时间信息等。

2、助眠模式设置

接下来需要设置“助眠模式”：选择音乐、灯光亮度、灯光颜色、持续时间。

十种助眠音乐可供选择

助眠模式下，灯光仅支持两大色类：红色与黄色

持续时间，顾名思义就是停止时间。

三、体验篇

1、功能

产品外包装上写的功能其实大同小异，很多重复的功能也分成好几个功能讲。以下就是我认为最有代表性的几个功能：①智能声光助眠②1600万色LED③时钟显示④室内环境监测

Ⅰ首先是第一个，智能声光助眠，顾名思义----共有10种所谓版权音效可供选择，在助眠时播放以起到助眠作用。共有两类色类分别红、黄类色调灯光烘托睡眠气氛。

Ⅱ其次1600万色LED，这一点与小米的Yeelight相仿，效果可以参考Yeelight，个人较为喜欢这个功能，十分漂亮，这一点功能也提醒了我它的名字是“智能床头灯”

Ⅲ时钟显示，不管白天还是黑夜，时钟显示的灯光都恰到好处，白天亮度足够，夜晚不刺眼。深夜一回头就能看到时间，很人性化的设计。

Ⅳ室内环境监测，这一点也是最能体现与小米Yeelight差异化的一点，分别能监测与提供：室内温度、室内湿度、环境噪音、环境亮度，单位分别是：摄氏度、百分之、分贝、勒克斯。这一点虽说Sensor成本并不高，但能集成在一款智能床头灯上面，非常新颖与独特。

2、睡眠监测

睡前设置好时间（起床时间）然后点击“开始睡觉”（感觉挺傻的）

此时“开始睡觉”左下角的灯泡按钮可以控制Nox的照明开关，以便睡前阅读或休闲等。在下面一栏可以得到各类环境数据。

点击“开始睡觉”后，Nox调低亮度，开始播放预设音效，此时需将手机充电并放于枕边（无需亮屏）

此时Nox开始助眠，同时手机开始监测睡眠情况。

起床后点击“起床”即可获得睡眠质量以及睡眠评分。

↑这是我佩戴小米手环的数据（由于Nox需要手动点击“起床”，所以点击后不再监测睡眠）我在Nox唤醒后又小憩了40分钟左右，所以小米手环显示的“睡眠时长”要更长些。

关于助眠效果，值得一提的是，以我自己使用的情况来看：周末睡前我比较喜欢用iPad看看视频，玩玩手机，但开启了Nox灯光之后，会让我多一种疲惫感，让我想睡觉；但当我打开睡眠模式“开始睡觉”之后，开始我感到非常不适应灯光和音乐，但就在我想着不适应这一点的时候，不知道过了多久，音乐和灯光就自动停止和关闭了，我记得我当时还正纳闷，但就这么睡着了。 就是这么神奇。第二天醒来之后APP显示我入睡花了3分钟......Unbelievable！记得那是我第一次近期11点就睡着！

醒来后，能听到鸟叫的声音，会有一种很惬意的感觉，尤其是在重庆这几天舒适的阳光。这么智能的闹钟唤醒会让一天都充满动力！

3、App

关于监测与统计栏目，我表示无语，其实靠App的睡眠监测并不完全准确，所以当参考，没有什么太大意义，这里也就不详细介绍了。

通过APP可以控制Nox的灯光（白光、色彩、流光）

白光可调色温；色彩则有多种颜色可选；流光即是多种色彩交替变幻

使用说明

↓下面是不同颜色的灯光

小结

关于值不值，我提出它与Yeelight之间的差异点：①环境监测，所谓更智能！②有时钟显示，所谓更方便！③声光助眠，所谓更神奇！④模拟日出唤醒，所谓更舒适！

但Sleepace也有许多不足之处，或者说是值得改进的地方：①或许更适合休息日使用，它的确可以让你睡得更早，但早晨的闹钟唤醒（即模拟日出不见得真的能唤醒人！）②所谓版权音效，比较普通，是一些轻音乐或是大自然里的声音，特别是“夏夜田野”是知了的声音，叽叽叽叽的挺久了实在让人很烦，没准会起到反作用③价格比较高！

总体而言，如若价格更具性价比，那么这就是一款值得购买的智能助眠灯！