2024读书计划分享每天读懂一点心理学

大家好！2024年已经开年了，今年我想多读一些心理学的书籍来了解自己，去年我购买了一本《社会心理学》，是在逛西西弗书店的时候看到推荐的一本畅销书。

等我翻看后觉得内容很吸引人，当然，这本书超厚，是一本社会心理学的课本，应该是大学或者考研教科书。

随着阅读的深入，我觉得这本书看起来并不枯燥。主要原因是作者列举了大量的案例和实验，让我在读起来的时候可以结合实际生活的例子。而且我也不是为了考试，当闲书看的话，读起来就很简单了。

今年打算继续阅读，并且也看看作者的其他书籍。《心理学与生活》经常和《社会心理学》搭配着卖，今年我也打算购买来阅读看看。

然而这类大部头的书籍并不适合所有人阅读，毕竟实在太厚了，容易有压力或者有负担。这样也可以先从一些有意思的书籍看起，每本书几本就将一些生活中的某方面问题。

比如这本《为什么越无知的人越自信》，这并不是说无知的人笨，这其实在心理上也是一种无认知时我们的实际反应，或一种基本的人类行为。

其实读懂一些心理学，对于我们日常的生活也会有积极的影响。你会搞清楚自己的一些看来无法理解的行为是怎样产生的，并且对自己的理解和包容会更多。

当然，也有一些自助类的书籍，可以帮助我们学会克服一些心理问题产生的影响。比如这2本关于强迫症和焦虑症的书籍，当今社会很多人都有一些这类的症状，如何学会调整和释放，这里也有一些作者的想法，我们可以根据书里的方法来训练自己。