澳门city walk 篇一： 百元李宁德训鞋暴走测评

大家好我是小梅呀～～最近我去澳门玩啦！还体验了最近很火的Citywalk，不仅打卡许多景点，还一路吃吃吃，真的是太开心啦😄！！这篇内容是澳门Citywalk 李宁德训鞋测评，德训鞋究竟适不适合city walk暴走，适合长途步行的鞋只能是跑鞋或者徒步鞋吗？如果你对此感到好奇，就一起来看看测评吧～

【什么是City walk？】

这个夏天最火的户外运动居然不是露营、桨板、垂钓，而是一个叫city walk的户外运动，中文名字叫做城市漫步。与其说是运动，还不如说是户外活动，是指在城市中随意漫步或者根据路线，浏览城市景观，体验人文风情的旅游方式，接地气，不坐公交不打车，就靠一双脚走遍城市。

【为什么City walk需要一双好鞋？】

大部分city walk 步行时间2小时以上，非常考验鞋子舒适度，否则极有可能脚掌发疼，脚趾红肿，步伐生硬。要想达成2小时以上的步行/站立，一双好鞋必不可少。

【本次测评单品介绍】

李宁 云川1.5 德训鞋 （男款）

【上脚外观】

【细节观察】

鞋面主要采用皮革制成，绒面拼接，灰白配色，主打简约复古风。鞋面偏硬，但内部摩擦感较小。

鞋底采用生胶大底，多纹路设计，大大增加鞋面摩擦力。（鞋底高1.5cm，无增高设计）

鞋底脏，借官网图一用～

鞋垫官网称为SOFT FOAM 立体鞋垫，可以曲线贴合脚掌足部轮廓，主打缓压、软弹、有力支撑性能。

【个人脚掌情况】

40码（25cm）、右脚扁平足、宽脚掌

【上脚感受】

这双鞋购买的是男款，个人觉得大码并且宽脚掌的女性，购买男款鞋型更合适，出现挤脚，两侧摩擦红肿情况较少。这款鞋可以说是刚刚好包裹着脚掌，小脚趾没有受到太多挤压，整体柔软十足，弯曲痕迹小。

【测评经历】

本次City walk地点位于澳门，旅游攻略写了澳门半岛是可以走路打卡全部景点的地方。大致路线：酒店➡️屈臣氏➡️玫瑰圣母堂➡️祥记面➡️大三巴➡️杨枝金捞（未收录附近美食店打卡）

路线长达3.1公里，期间还会停下打卡附近美食店或手信店，所以整个路线应该是3.5公里以上。

测评步数：13000+（手表有点不准）

步行时间：16-22点，大约3小时以上，其中有美食休息时间。

【测评感受】

步行1小时，脚掌舒适度极佳，能感受到鞋垫在贴合足弓，有力支撑，每走一步都是柔软舒适。上坡路段较少，脚趾挤压感不强烈。

步行2小时以上，脚掌舒适度一般，脚趾和脚踝处摩擦红肿情况较小，依旧能感受到鞋垫贴合和柔软舒适感，但足弓中部有轻微不适。走路和站立时间变长，且上坡路增加，腿部需发力行走，这段路程坐下休息时间较少。

步行3小时以上，右侧足弓发疼，疲惫感十足，每走一步脚掌都能感受到压力疼痛，并且对路面较为敏感，部分石子路走起来不舒服，下坡路偏多，但脚趾做到贴合保护，摩擦较少。

回酒店休息时观察了一下脚趾情况，没有红肿，特别是大脚趾和小脚趾边缘，状况不错。

旅行最后一天长达13小时穿鞋+走路，透气性强，不闷脚不汗脚，没有异味。

【总结】

这双鞋比较适合2小时左右步行路程，鞋面的皮革+麂皮软硬兼具，但内部不存在太多摩擦，保护足部皮肤和脚趾。每走一步真的感受到鞋垫软弹有力，足够舒适。

鞋底无增高设计，上坡下坡路段走路不累，也不容易崴脚，但是走路时间长后，脚步敏感性强，一些石子路段，足底不适增强。防水性不错，扛得住一些下雨🌧️天气。缺点就是绒面不好清洗，容易变脏。

此外，选择这双鞋旅行是考虑到拍照+穿搭+轻微防水（澳门8月雨天）情况，从这3点考虑，这双鞋在Citywalk中是可以打70分的。

以上，这就是本篇李宁德训鞋测评内容。说实话，如果不是旅行或者爱户外，大部分城市人平时出行已经大大依赖电动车、打车，双腿无需发力，这就导致大家突然暴走或者旅行时，会出现腿发酸，膝盖疼，足底痛的情况。所以，一双好鞋是能极大保护好我们的脚掌和腿部的，这里就希望各位值友大佬们，安利一些适合暴走的鞋子吧～小梅太想种草啦～