周知一品：120天养护小眼睛，“心灵之窗”需要你的呵护！

哈喽！大家好，我是“吃不饱的食品君”，又见面了～

随着生活节奏的加快，生活方式的改变以及工作压力增大，用眼过度、不良用眼习惯等使得眼部疾病的发病率越来越高了。不少朋友在高强度使用电脑后，会出现眼睛酸涩、头痛、视力模糊等症状。那么该如何保护自己的眼睛呢？说到这里就不得不提叶黄素。

一、眼黄金——叶黄素

叶黄素自问世以来，受到越来越多人的青睐，已成为公认的护眼佳品，并享有“眼黄金”的美誉，那么叶黄素到底是什么呢？为什么会有这么好的功效？跟随食品君一起来了解一下吧！

叶黄素是存在于视网膜中的一种营养成分，同时也是我们需要补充的一种营养成分。同时叶黄素也是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族中的一员，在自然界中与玉米黄体素共同存在。在眼睛视网膜的黄斑部(视力中心)和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素。缺少叶黄素那么眼睛会感到不适，长期视力也会有下降的趋势。科学研究表明，叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一被发现的类胡萝卜素，这种元素是人体自身无法制造的，必须通过外界摄入进行补充。

二、叶黄素的功效与作用

1、保护视网膜

叶黄素是很好的抗氧化剂，经常摄入叶黄素，不仅可以帮助视网膜抵御紫外线的刺激，还可以提高视觉反应时间，保护眼睛的微血管，维持良好的眼部血液循环。

2、延缓白内障

导致失明的重要原因之一是缺少叶黄素，叶黄素可以增强晶状体的抗氧化能力，抵抗光和自由基的损伤，延缓或预防白内障的发生。

3、缓解眼疲劳

叶黄素可以改善视力模糊、眼睛干燥、眼睛肿胀以及眼睛疼痛和畏光等症状，同时，可以快速缓解视力疲劳。

三、双心高端护眼宝，打工人的必备之选

首先为大家介绍一下双心这个品牌：Doppelherz双心是德国保健品牌，主要是从纯天然原材料中开发和研制的健康产品。品牌始创于1919年，拥有悠久的历史，在全球多个国家广受欢迎，也收获了超多良好口碑。双心品牌旗下的保健和营养产品的原料基本取自纯天然，在制剂过程中严格遵循高科技萃取工艺，使有益元素更有利于人体的吸收利用。

介绍完品牌，大家是不是在好奇，双心的叶黄素对比其他品牌有什么优势呢？作为高端护眼宝的代表产品之一，双心的产品配方可大有不同。

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1、每粒含有20mg叶黄素，提取自天然万寿菊，科学配比，含量符合保健标准，安全不超标，护眼不伤肝；添加玉米黄素，过滤紫外线和蓝光伤害，缓解眼部红血丝，补充眼部营养；从植物提取的叶黄素和玉米黄质素被誉为国际护眼领域的“黄金”物质。它们是眼睛视网膜，黄斑区不可缺失的视觉色素，具有强效的抗氧化性；

2、添加25mg越橘提取物，富含花青素，花青素为水溶性氧化剂，能清除人体中的自由基，促进视网膜内视紫质的合成，促进眼睛血液循环，维持视力健康。

3、采用多维复合配方，含有4种维生素（VA、VB2、VC、VE）和三种微量元素（铜、锌、硒），眼部营养更全面，呵护视网膜，保护视力，滋养双眼，对恢复眼睛健康发挥重要作用；维生素A参与支持的眼睛修复和保养，对眼部光亮的明暗和色彩起到不可缺少的保护作用，维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，有维持晶状体透明的作用。维生素E可以增加局部视网膜细胞，保障细胞功能的正常代谢和转运。微量元素锌可以促进维生素A的吸收，在光调节过程中也起到一定作用。

4、双胶囊设计，双重营养，内外呵护眼清澈。棕色胶囊为眼部输出营养，维持视觉功能。绿色胶囊拒绝氧化反应，保持眼部年轻，更易于人体吸收，护眼效果更好；

5、双心叶黄素是双心的药房系列，配方精准，选材天然，医药级独立包装，携带方便，服用安全卫生，比瓶装更省心，护眼更专业。

最后再说一个大家比较关心的问题：吃叶黄素皮肤会变黄吗？其实这个问题大家不需要担心，双心叶黄素是控制在人体耐受的安全剂量中，按照推荐的剂量服用不会引起皮肤黄染。但还要提醒大家，最好不要超剂量服用。如超剂量误服，大家也不要过度恐慌，2-6周内是可以慢慢恢复的。

保健品不能代替药物，如果出现身体不适，请及时就医。