一天8杯水，你家都喝什么水

喝水是我们每天必不可少的事，是最平常的一种生活习惯。水是构成人体的主要的成分，喝水对人体有很多的好处，能促进身体的新陈代谢，还可以改善组织液和血液循环。目前，家庭的饮用水类型主要有两种，分别是自来水和桶装水，出于对饮用水的需求，家庭饮用水主要来源有下面这几种，让我们来了解一下。

一、桶装水+饮水机

桶装水一般都是放置在可加热可制冷的饮水机上使用，如果常温，也可以直接地饮用。很多的家庭都使用桶装水来作为日常饮用水的选择。桶装水中有矿泉水和纯净水，好一点的桶装水在30元左右，一年下来，也是相当大的一笔开支。桶装水开封后保质期一般是3天，如果超过时间用不完，很容易滋生细菌。另外，饮水机缺少日常清理，也会对水质安全无法保障。

二、社区自动售水机

现在社区里自动售水机随处可见，受到不少居民的欢迎。售水机是将自来水过滤、渗透、矿化、活氧、杀菌等八层净化，把水中细菌、杂质过滤出去，使水质达到直饮水国家标准。其实，售水机里的水是自来水经净化后的水，最好不要直接喝，将水烧开后饮用会更加安全一些。另外，还要对售水机定期清洗，定期更换滤芯，水质才可以得到保障。

三、家用净水器

自来水是很多家庭所使用的，但如果水中含有余氯，无论是清洗食材还是沐浴清洁，都存在不少健康隐患。目前家用净水器采用的是纯物理过滤方法，能够很好将水中的泥沙、铁锈、胶体、悬浮物、水垢、异色异味等有害物质去除，让人喝得安心放心。净水器最主要的是滤芯的质量，更换滤芯就可以一直使用，大部分的净水器的滤芯至少需要一年更换一次。