给宝宝喂辅食，这10个关键点一定要注意

每一个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉，总想把最好的都给宝宝，尤其是在食物上更是如此。一旦宝宝开始添加辅食后，爸爸妈妈总是变着花样地给宝宝添加辅食，想让宝宝吃到更美味的食物，摄入更充足的营养，但是很多爸爸妈妈没有掌握好添加辅食的关键点，经常会犯一些小错误，影响宝宝的生长发育。

今天我们就来给大家讲一讲给宝宝喂辅食的10个关键点。

关键点1：食物一定要新鲜

给宝宝添加辅食一定要选择足够新鲜的食物作为原材料，蔬菜肉类一定要确保新鲜，没有腐败变质，不凑合食用。当给宝宝添加一些海鲜食物的时候要尤为注意，最好购买鲜活的海鲜给宝宝食用，因为海鲜很容易被寄生虫、细菌感染，一旦死亡其数量会成百上千倍地增长，对于宝宝健康十分有害。

关键点2：无添加最健康

千万不要相信什么宝宝不吃盐会没力气的谣言，爸爸妈妈要牢记1岁以内的宝宝除了少量食用油以外不要添加任何调味料，无论是盐、糖、酱油还是花椒、辣椒都不要添加，添加调味料无益于宝宝的身体健康，反而会加重宝宝的脏器官负担，导致生病。

关键点3：注意食物过敏

由于宝宝月龄较小，其免疫系统尚未发育成熟，很容易发生食物过敏现象，爸爸妈妈每次给宝宝添加新食物，一定要少量添加并观察几天，没有出现过敏反应再继续增加添加量。如果添加新品种食物，每次只能添加一种，如果出现过敏现象其可以更好地确认宝宝过敏原。

关键点4：宝宝患病或注射疫苗时不要添加新食物

宝宝患病或注射疫苗后的后的几天内，免疫系统更加薄弱，此时不宜添加新食物辅食，宝宝更容易发生食物过敏。

关键点5：不强迫宝宝进食

给宝宝添加辅食要在宝宝有兴趣的情况下进行，万万不要强迫宝宝进食，这样可能会让宝宝对于辅食产生厌恶感，更加不爱吃辅食了。

关键点6：满6月龄后添加辅食

如果没有儿科医生医嘱，一般的宝宝都因该在满6月龄以后开始添加辅食，不要过早也不要过晚，其都会影响宝宝营养健康。

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关键点7：建议从含铁米粉开始添加

建议宝宝第一餐辅食从强化铁婴幼儿米粉开始添加，其富含铁元素可以帮助宝宝纠正和预防贫血，另外米粉安全程度更高，不容易引发宝宝食物过敏。

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关键点8：给宝宝准备一套餐具

宝宝要有自己的一套餐具，这样可以让宝宝更好地适应添加辅食的生活，也让宝宝更适应成人化的饮食习惯。

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关键点9：宝宝不愿吃辅食怎么办

如果宝宝不愿意吃辅食，则可以每当宝宝饿的时候先让他吃辅食再喝奶，如果宝宝愿意喝奶，就让宝宝先喝奶后吃辅食，只要保证每天宝宝奶量和辅食量适当，喂养顺序可以适当调整。

关键点10：辅食要注意温度

宝宝辅食不要过热，以免烫到宝宝，最好给宝宝购买一个带感温功能的小勺，如果食物过热则小勺会变色，以此提示妈妈要小心。

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以上这10个关键点爸爸妈妈在给宝宝喂养辅食的时候一定要尤为注意，一定要正确给宝宝添加辅食，这样才能让宝宝摄入更充足营养，健康快乐地成长。